Des Lyonnaises ?

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syrinerizlele 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2011 à 10:10 bonjour j ai commencer le régime il y a 5 jours et j'ai perdu 1.4kg mais ce matin +100g. es que il y a des personnes dans la meme situation merci

celesteinha 406 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2011 à 10:11 Bonjour tout le monde hier mon ordi était en pane, j'ai pas peux me connecter. Bienvenu Gaelu! Et félicitation pour les -200g! qu'est ce que vous allez mangé aujourd'hui? Bisous
celesteinha 406 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2011 à 10:15 Bonjour syrinerizlele! Oui, nous sommes touts en moment ou l'autre dans cette situation c'est normal. Ne t’inquiètes pas, dans quelques jours tu va perdre plus encore. Courage!
sissielyon 1584 messages Proteinaute confirmé	Posté le 22/05/2011 à 10:19 Je suis monté sur ma balance et je me retrouve avec -500g ce matin!! Bienvenue Syrinerizlele!! Ne t'inquiète pas, la situation dans laquelle tu te trouve est normale, on est tous passé par là!! Courage, et surtout si tu as besoin de conseils, n'hésite pas à faire appel à nous!!
sissielyon 1584 messages Proteinaute confirmé	Posté le 22/05/2011 à 10:20 Célest, ton ordinateur a fait des caprices, oh le vilain!!!
Utilisateur38815	Posté le 22/05/2011 à 10:26 Bravi Sissie, une bonne nouvelle avant ces qqes jours de vacances!! BienvenueSyrin....Et oui ça arrive même aux meilleures! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
stefany69150 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2011 à 10:32 salut je suis stefany j habite a decines j ai un salon de toilettage!j ai 37 ans!et comme vous tous du poids a perdre!alors goooooo!
celesteinha 406 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2011 à 10:42 Eh oui sissie le vilain ordinateur ma fais peur hier. Mais la il marche heureusement! Bravo pour les -500!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! bienvenu stefany!

sissielyon 1584 messages Proteinaute confirmé	Posté le 22/05/2011 à 10:43 bienvenue Stefany, courage à toi et bonne continuation!!
sissielyon 1584 messages Proteinaute confirmé	Posté le 22/05/2011 à 10:45 Billy, je ne sais pas si c'est une bonne nouvelle mais en tout cas c'est toujours à prendre. J'ai remarqué que chaque fois que je partais en vacances ou en week-end, je perdais toujours un peu et là ca se confirme, encore une fois!!
Utilisateur38815	Posté le 22/05/2011 à 11:38 Oui tous les moins sont bons à prendre Sissie!!!! Stefany go go go go !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 22/05/2011 à 11:43 bienvenue aux nouvelles!! pour moi c'est rangement de photos, nostalgie, nostalgie!!!
Utilisateur38815	Posté le 22/05/2011 à 11:48 Bon moi je vais aller faire la popotte!!! Rosbif hverts ...entre autres choses pas dudu! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sissielyon 1584 messages Proteinaute confirmé	Posté le 22/05/2011 à 12:10 Ce midi, des épinards avec 2 oeufs durs, 2 tranches de pain complet et 40g de fromage!!
Utilisateur38815	Posté le 22/05/2011 à 12:12 Pain, fromage??? Kesako??? J'ai du oublier!! lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
stefany69150 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2011 à 12:41 hihhihi moi les filles a midi lasagne dudu mais sans viande mais avec du fromage blanc melanger a une brousse allege c est une vrai turie!!!mon fils de 8 ans adore!!!!!

sissielyon 1584 messages Proteinaute confirmé	Posté le 22/05/2011 à 12:50 plus faim, ça cale!! je suis blinder!! Ca va me faire drole, quand je vais reprendre la phase croisière!!!
sissielyon 1584 messages Proteinaute confirmé	Posté le 22/05/2011 à 12:51 c'est quoi de la brousse Stefany ? s'il te plait ??
sissielyon 1584 messages Proteinaute confirmé	Posté le 22/05/2011 à 12:55 Je suis sur le point de partir, j'espère que vous serez sages pendant que je serais absente!! et s'il vous plaît pas trop de page à lire à mon retour!! Et surtout combattez les kilos qui vous empoisonnent la vie!! J'essaierais de faire attention de mon côté!! Bisous à vous et à mercredi dans l'après-midi ou dans la soirée!! Gros bisous à vous
stefany69150 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2011 à 12:58 la brousse c est un fromage italien qu on trouve au rayon fromage c est un fromage couleur blanc qui n a pas trop de gout mais tres bon ce n ai pas un fromage fort! il exixste en allegee et franchement c est terrible! on prepare les pate dukan ensuite une couche de tomate bolo ou pas!et une couche de brousse moi je la coupe pour faire des tranches un peu fine et je la met comme ça dans mon plat je fais une couche et pres sauce tomate pate !!!moi je fais environ 4 couches de chaque et apres on peux mettre du fromage raper alleger!et 10 minutes au four!
nanou69 811 messages Proteinaute actif	Posté le 22/05/2011 à 13:21 Coucou bienvenue au nouvelles! Stephany, rassure moi, ça ne fait pas 38 jours que tu es en attaque, hihi! Sissie, bravo! Moi ça fait une semaine que je stagne, à nouveau, pffffiou, je crois que je vais finir par me faire 4 jours d'attaque histoire de relancer le truc parce que là ça me fatigue!!! Sinon, je prépare des légumes farcis pour demain, ce matin j'ai fait des crèmes aux oeufs. Oui, oui, je fais plein de dessert! J'en ai besoin pour mon moral: Cet aprèm, je dois remplir plein de trucs pour les évals nationales de CE1, et après vélo.
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 22/05/2011 à 13:54 le temps devient tristounet!! j'ai trier mes photos ce qui fait que maintenant j'ai le moral dans les chaussettes, la seule chose qui me reconforte c'est que je fais plus jeune aujourd'hui qu'il y a dix ans berk!!! bon la journée va etr longue!! kiss mes fées!! et zen tes ou??
Utilisateur60387	Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur60387	Posté le 22/05/2011 à 14:18 Bonjour! J'ai trouvé a Botanic le son d'avoine marque Priméal et le son de blé marque Celnat Ils sont bien adapté au régime Dukan non? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur38815	Posté le 22/05/2011 à 15:42 Nanou je ne veux pas faire ma rabat joie mais en principe refaire une phase d'attaque c'est niet!!! Accentue peut-être sur les pp ? Rève idem pas de nostalgie....toi même tu le dis, tu es + jeune maintenant!!!! Gaelu, désolée je ne connais pas, regarde si la mouture etc etc est indiquée (cf + haut les indications de Sissie)...je n'ai découvert que très récemment que les sons d'avoine ne se valaient pas tous pr le régime !! :( Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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