Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Rhône-Alpes

Des Lyonnaises ?

Ce sujet est clos.

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/05/2011 à 17:59

oui zen meme si tu as moin mal c'est pas normal d'avoir mal donc il faut que tu consultes rapidement!!

marokina

191 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/05/2011 à 18:03

merci mikas , c'est toujours un plaisir de te lire également ma dudufée !

 

ou zen essaye de te soigner pour etre en forme pour ton mariage et danser toute la soirée sur ya kalélo ya kalélo ! lol

serieusement j'esper que tes maux ne te font pas trop souffrir !

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/05/2011 à 18:06

billy, tes brochettes marinées au sésame grillé ont eu un succès fou !!!! tous ont réclamé la recette !!! j'ai aussi fait ta coupe,compotée de poire, crème tofu arôme pain d'épice et spéculos émiettée ! même succès

 

pour le reste ils ont bien aimé les plats dudu : lapin à l'italienne et saumon en papillote avec la note perso billy

enfin côté table une réussite aussi !

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/05/2011 à 18:08

la semaine prochaine j'essaie le tofu soyeux car vos creme me font vraiment trop envie!!

et pour les aromes vous les commandez ou le prenez en grande surface??

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/05/2011 à 18:10

je n'ai pas dérapé côté table !!! alors j'espère que la balance me fera plaisir demain malgré mes deux jours de PL

Utilisateur60387

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur60387

Posté le 22/05/2011 à 18:12

Est- ce que je peux prendre l'ARÔME NATUREL DE VANILLE LIQUIDE (VAHINÉ ?

 

Ingrédients: Sirop de glucose (issu du blé, eau, arôme naturel, extrait naturel de vanille type Bourbon

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/05/2011 à 18:20

oui gaelu, vu les doses qu'on prend d'arôme, c'est insignifiant !

 

rêve, côté arôme gde surface, sauf les classiques comme fleur d'orange , amande amère ... je n'apprécie rien

je me sers plutôt des épices en poudre marque cook en boutique bio comme l'eau vive... et puis ttes les épices traditionnelles en cuisine ducros ou autres, qd je peux des herbes fraiches de gde surface mais billy m'a fait penser à ttes les herbes congelées de chez , c'est vrai qu'on en a alors tjs ss la main !!! j'oubliais les sirops teyssère ss sucre : fraise, menthe,agrumes pour les boissons ou les crèmes nanou au tofu soyeux

Utilisateur60387

Posté le 22/05/2011 à 18:24

Merci mikas!!

Cette semaine je vais me lancer a faire des petits desserts a la Dukan 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/05/2011 à 18:27

ce soir tranches de tofu ferme poelées avec champignons de paris et j'agrémenterai du petit reste de sauce italienne de mon lapin (pour ne rien perdre) et puis compotée de rhubarbe bon appétit les fées et nouche !!! moi j'attendrai 19h pour mes médocs, même si je n'ai pas faim!!!

Utilisateur38815

Posté le 22/05/2011 à 19:18

J'ai fait du pain dudu arôme pain grillé ..........ce soir salade tomates oignons feta et crème todu!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

nanou69

811 messages

Proteinaute actif

Posté le 22/05/2011 à 19:22

Reve, je prends mes arôme chez féeregime ou dukan, ceux de grande surface je les trouve dégueu. L'arôime vanille, je prends en magasin bio (ainsi que café, framboise, citron).

 

Zen, il faut vraiment aller voir le doc.

 

Marokina, moi aussi j'adore te lire, vivement la rencontre.

 

Ici, ce soir, ce sera des huitres. Là, je vais sous la douche car je viens de faire 45 min de vélo et avec cette chaleur, houlala!!!

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/05/2011 à 20:22

hummmm nanou tu me fais envie avec tes huitres, tu as l'air de les aimer autant que moi!!!

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/05/2011 à 20:34

et que moiiiiiiiiiiiiiiii ! mais j'arrive pas à les ouvrrrrrrrrrrrir !!! sniffffffffffff

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/05/2011 à 20:36

moi ça y est je sais les ouvrir car mon cheri qui aime pas raler quand il les ouvrait donc maintenat quand j'en ai envie je les achetes , les ouvres, les mange!! hummmm

 

bien manger mikas?? ton dos ça va mieux??

bon j'attends la meteo pour mardi!!

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/05/2011 à 20:38

oui, bien mangé, mais me suis forcée, mon dos est calme ! ouffff !

 

pourvu qu'il fasse beau !

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/05/2011 à 20:50

beau temps mardi mikas!!

nuageux samedi les fées!!!

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/05/2011 à 21:07

chouette pour mardi, on va marcher !!!!

 

pour samedi, on aura moins chaud, c'est peut-être pas plus mal ! et si on devait essuyer un orage on peut tjs se rabattre à l'intérieur ! ça a bougé au niveau des inscrits ?

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/05/2011 à 21:11

non tjs pareil aux niveau du 28

env 12

 

au fait je vous ai parlé des frais d'inscription?????

hahahaha je plaisante!!!

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/05/2011 à 21:13

bon mikas je mettrais pas de talons mardi, je les mettrai samedi lol

 

jiji on attends de tes news car si tu prolonge ton sejour a antibe tete de chiotte va pas etre content!!

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/05/2011 à 21:14

12 ? je croyais 16 en comptant les 3 dudus qui ne postent plus ! tu t'es comptée dedans ?

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/05/2011 à 21:16

11 sure!! passage de nouche A CONFIRMER MR NOUCHE!!

+ 4 qui avaient dis oui mais qui ne poste plus!!

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/05/2011 à 21:18

pardon 12 sures avec moi

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/05/2011 à 21:20

regarde la page 281, ça faisait 13 ! qui ne poste plus ds cette liste ?

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/05/2011 à 21:24

oui 12 plus passage de nouche et il manque

wwsosso

cecilejp

angelyss

mariclecl

myriamb

Ce sujet est clos.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.