Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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merci rêve de m'encourager à le faire !!! je commence mes 4j aujourd'hui ! et surtout boire !!! c'est vrai que je ne surveille plus la prise de mes 3 l quotidien depuis un moment, je bois qd j'ai soif ! mauvais
allez je vais refaire mes 2 carafes : thé vert et infusion ! et prendre mon pdj !
zenlove
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Proteinaute actif
Posté le 23/05/2011 à 07:59
tkt mika je l ai pas mal prit mal j ai 1 grand sens de l humour tout comme mon coeur
reve c est moi qui est pareler de paristore si tu veux on peux y aller ensemble dit le si ca te ene pas d aller as celui de venossoeux bs
zenlove
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Proteinaute actif
Posté le 23/05/2011 à 08:04
desole r pour les faute s de frappe j etait au tel en meme temsps c est pour sa bs
Utilisateur38815
Posté le 23/05/2011 à 08:08
Je rève ou Mikas se moque de mes réveils pas tjs au top???? LOL
Bon,comme je suis pas racunière je te souhaite tout plein de réussite ds cette phase d'attaque bis pour dégommer ce vilain palier!!!!
Même poids qu'hier mais c'est normal ça a bien chuté durant cette semaine écoulée et en plus je vais rentrer ds la période mensuelle que nous ne préférons pas, femmes que nous sommes!!! ....
Biz ,je file faire la taxi woman!!! A+++++++++
PS/ Zen, alors tes douleurs?????
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reve2011
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Proteinaute expert
Posté le 23/05/2011 à 08:12
zen , mercredi je pose evan chez mes beaux parents et apres si tu veux on se rejoint a pari store!
bonjour billy, bon taxi ma belle!!
zenlove
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Proteinaute actif
Posté le 23/05/2011 à 08:13
moins mal mais de tout facon aujourd hui pas le temps d aller voir le doc on verras demain bs
zenlove
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Proteinaute actif
Posté le 23/05/2011 à 08:43
ok reve pas de soucis dit moi juste vers quelle heure
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/05/2011 à 08:45
je sais pas on peut dire dix heure!!
ça te convient??
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/05/2011 à 08:46
bon mon cheri va rentrer de son footing (1 h le courageux) je vais preparer le petit dej!!!
bisous mes fées!!
zenlove
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Proteinaute actif
Posté le 23/05/2011 à 08:52
pas de soucis sa me convien si il y as un soucis et que je suis pas sur le site tel moi bs et bon dej moi je faire mes galetes
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/05/2011 à 09:05
coucou rêve, bon pdj ! j'ai posté sous ta réglette, y a du soleil bip! bip! c'est bon pour ton moral !
eho billy !!! taquine mikas !!! on a les réveils qu'on peut !!!! hihihihi !!! et merci de tes encouragements !!! ce matin une crèpe au protifar et un thé vert et pas 1, mais 2h de marche, si j'arrive ! vu que je fais déjà 1h30 habituellement
et zen mdr pour le gaz ! mais qd même le doc c'est urgent ! pense à toi dabord ! moi, côté santé , estomac, dos, ça a l'air de rouler, je touche du bois !!!
bizzzzzz à tous et à +
zenlove
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Proteinaute actif
Posté le 23/05/2011 à 09:26
chapeaux pour ton cheri reve1h c pas rien
zenlove
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Proteinaute actif
Posté le 23/05/2011 à 09:30
mais oui mika tkt pas tu vas y arriver tu es pleine d energie et d ondes positie donc ta balance vas craquer avec tous ces efforts bs
Utilisateur38815
Posté le 23/05/2011 à 09:32
Rève je ne sais pas trop pour ces produits chez Paris store....si tu ne trouves pas de tofu soyeux je pourrai essayer de t'en prendre à mon mag bio (leurs stocks varient) et ds le pire des cas j'ai ai à la maison, je te passerai samedi une barquette pour que tu tentes!
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Crislyon69
531 messages
Proteinaute actif
Posté le 23/05/2011 à 09:41
Coucou les fées !!
oh la la.....; me suis absentée qq jours et j'ai un roman à lire !! suis overbookée en ce moment... jongler entre mes deux jobs et ma fille malade (mononucléose + angine... prise de sang, prélèvement de gorge et analyse sang pour surveiller le foie.... ) ... vais essayer de tout lire avant le 28 !!!
bravo à toutes celles qui perdent et plus particulièrement à Billy qui a pris un très bon rythme de croisière !! quel est ton secret ????
Courage à celles qui stagnent... nanou, tu es presque sur la ligne d'arrivée alors normal que cela soit plus dur.. cela va dégringoler d'un coup
pour moi, petit palier mais période rouge, donc je patiente... cela devrait être mieux en fin de semaine
bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz mes fées adorées !!
zenlove
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Proteinaute actif
Posté le 23/05/2011 à 10:02
cris courage j espere que ta fille iras un peux mieux c vraiment pas facile d etre parents elle as quelle ages ta puces
Utilisateur38815
Posté le 23/05/2011 à 10:05
Merci Cris!!!!
Ohlala, dis donc, elle n'est pas épargnée ta fille.....plein de courage à elle et à toi !!!
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reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/05/2011 à 10:59
me voila revenu d'une petite marche pour faire quelques courses!!!
quoi de prevu a midi??
courage cris, ta fille a eu la totale!!!
jiji tu es ou??????????????
Utilisateur38815
Posté le 23/05/2011 à 11:56
Pour moi ce sera viande hachée 5% avec ketchup allégé et paprika fort + un yaya !
Et chez vous?
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mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/05/2011 à 11:59
je reviens de mes 2h de marche et j'ai pris ma douche, il fait chaud et j'avais oublié sur la table ma bouteille mdr !!!!!!!!!!
du coup au retour pose au café de l'étoile je leur ai dit pour samedi : coca pour 15 environ, vu qu'ils ont déjà été en rupture de stock !!!
chouette cris réapparaît mais oulala courage pour ta fille !!! c'est une ado ? et courage à toi aussi !!! big bisous
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/05/2011 à 12:04
aussi steack 5% et yaya et beaucoup, beaucoup d'eau et de thé
merci zen pour tes encouragements !
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/05/2011 à 12:09
vivement samedi !!! je vais manger ! à + les fées
zenlove
850 messages
Proteinaute actif
Posté le 23/05/2011 à 12:12
pour moi le reste d hier avec tranche de blanc de dinde (concombre tomates et surimi)
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/05/2011 à 12:20
pareil que vous steack haché et oeufs dur + yaourt!!
Utilisateur38815
Posté le 23/05/2011 à 12:33
LOL, on fait les Triplettes avec nos steaks hachés 5% !!!
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