Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/02/2011 à 16:57 oui encore un eptit dernier sissie mais fille ou garçon ça m'est egal!! par contre j'ai deja negocier la lippo pour apres !!! et oui tout travail merite salaire lol!!! et toi sissie tu as des enfants?? |
nouche69 165 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/02/2011 à 17:27 hello les filles bienvenue Chris sur ce merveilleux forum... Et oui Rêve, je suis comme toi... sur les nerfs surtout quand je suis en PP, ça doit pas aider!!! je viens de laisser mon grand à Part Dieu qui part en colo de ski et j'ai été faire un tour dans votre quartier, vu que j'étais Mur de Lyon, faire un tour à la competition d'escalade. ce soir crevettes sautées sauce soja et brochettes de Saint jacques... Allez pour finir les présentations...papa de 41 ans avec 1 fils de 14 ans et 2 filles 11 ans et 7 ans... |
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/02/2011 à 17:31 bonjour nouche!! ça doit etre pp qui nous mets sur les nerfs!!!! |
nouche69 165 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/02/2011 à 17:33 en plus de la météo de m.... qui nous empêche de sortir... Pas de vacances pour toi Rêve? |
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/02/2011 à 17:36 moi je suis en congé parental et c'est du 24/24 j'aimerai soufflé mais mon bandit qui aura un an samedi me laisse pas le temps de souffler sauf de 22h a 7h mon seul repit , je pense que ça serait plus reposant de bosser!!! mais je pars une semaine au maroc sans enfants au mois d'avril le pied!!!! par contre ce temps me gonfle grave j'ai besoin de soleil!!!! |
sissielyon 1584 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 27/02/2011 à 17:38 Tu as raison reve de penser aussi un peu à toi!!! Moi j'ai 2 enfants, 1 fille de 26 ans qui a quitté a pris son envol, il ya maintenant bientot 3 ans, et 1 garçon de 15 ans qui lui est handicapé. |
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/02/2011 à 17:40 ça doit pas etre facile tous les jours pour toi sissie, je pense que ton fils doit te prendre bcp de temps et en plus ton boulot t'occupes bcp!! ça me fait bizzare de laisser le petit pendant une semaine, mais comme tu dis il faut aussi penser a soi! |
nouche69 165 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/02/2011 à 17:44 tu vas dans quelle coin au Maroc? sur la côte ou à l'intérieur des terres? super pays, mais attention au thé à la menthe et aux patisseries... c'est excellent mais tres miel et sucre :o(( |
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/02/2011 à 17:45 je vais a agdir! mais je serais tres serieuse question nourriture , je suis determinée !!!! |
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/02/2011 à 17:46 Agadir |
sissielyon 1584 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 27/02/2011 à 17:52 Oui, mon fils me prends beaucoup de temps, et encore il s'est bien calmé. Il est en institution médicalisé à la semaine du coté de perrache, je le récupère que le week-end. Je ne pourrais pas être mère au foyer car mon esprit gambaderait toujours vers les difficultés de mon fils, d'avoir un travail à l'extérieur me permet de m'évader un peu du quotidien!! De faire en plus un métier qui me plaît énormément. |
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/02/2011 à 17:56 tu as bcp de courage sissie, c'est bien je pense que tu as su trouver ton equilibre!! c'est pas facile d'etre mere au foyer et je pense qu'avec un enfant handicapé c'est d'autant plus compliqué a gerer! heureusement que ton travail te plait ça te permet d'oublié un peu les difficultés de la vie... |
nouche69 165 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/02/2011 à 17:57 l'avantage d'agadir c'est que c'est en bord de mer, tu pourras plus facilement manger du poisson :o)) |
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/02/2011 à 17:58 du poisson , la mer , du sable et du soleil!!!! vivement!! fin avril pour mon anniv |
nouche69 165 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/02/2011 à 18:04 en plus avec un corps de Rêve !!!! |
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/02/2011 à 18:07 reve sera du voyage lol!! pour le corps de reve c'est pas gagné!! qu'es ce que tu ferai pas nouche pour qu'on reste a tes cotés!!!!! en tous cas un corps bcp plus leger, j'espere que j'aurai atteint mon objectif! |
nouche69 165 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/02/2011 à 18:13 il n'y a pas de raison que tu n'y arrives pas, en tout cas avec toute la motvation que tu nous a déja démontré.. ce serait pas juste!! et en plus avec au bout des vacances au Maroc, ça motive. allez promis, je ferai pas de bêtise quand tu seras absente lol
bon je vais faire mariner mes saint jacques et mes crevettes pour ce soir @+ |
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/02/2011 à 18:15 bonne marinade nouche!!! a plus tard si tu repasse nous voir!! tu en as de la chance tu es bien entouré sur le forum!!! |
Vanaila 344 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/02/2011 à 18:20 Je viens de résister à du NUTELLA...
Vous croyez qu'un tel effort brûle des calories !!! Il faudrait que ça en brûle plein.
C'est trop trop beau le Maroc, j'y ai été il y 6 ans, en voyage itinérant et je ne rêve que d'une chose, y retourner avec le sac à dos et mon chéri (à côté hein, pas dans le sac à dos ^^ ) |
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/02/2011 à 18:28 bravo vanaila, c'est un bel effort qui te sera recompenser sur la balance ça fait quelques jours que je resiste au shocko-bon que mes enfants refusent de manger (je me demande si ils ne le font pas expres!!)! arreter de parler de moi dans vos message "reve " par ci "reve" par la!! lol |
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/02/2011 à 18:35 es ce que vous avez deja essayer les muffins et quel est la meilleure recette ?? poue les un an de mon petit que je me fasse un petit gateau (facile a faire je suis nulle en dessert) mon cheri me dit aller pour les 1 an de ton fils tu peux bien prendre une part (grrrr) et moi je reponds oui et puis pour ses 2 ans et 3 ans etc... par contre je m'autoriserai une coupe de champagne, et derriere une heure de velo lol!! |
nanou69 811 messages
Proteinaute actif |
Posté le 27/02/2011 à 18:50 Pour les muffins, rêve, je fais ceux-là : http://www.proteinaute.com/recette_muffins_dukan-8.html dans lesquels j'ajoute une cc de fromage blanc et un peu de chocolat dégraissé.
Coooooooooool le Maroc!
Sissie, mon mari travaille en maison de retraite, et je sais que ton boulot est plus que difficile car il manque toujours cruellement de personnel...
Vanaila : bravo pour le nutella (moi j'aime pas ça alors pas difficile de résister).
Moi j'ai 38 ans, bientôt 39 et deux enfants : une fille de 12 ans et un ptit gars de 6 ans. Et j'arrête là ça me suffit (sans doute car je travaille avec des gosses, hihi).
Mes crevettes sauce verte étaient miaaaaaaaaaaam!!! Ce soir, gambas flambées au pastis et huitre! Yeeeees! Demain mon chéri part en mission cuisses de grenouilles. |
sissielyon 1584 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 27/02/2011 à 18:55 Reve, tu fais un gateau dudu comme ça tu pourra en manger... Qu'est-ce que tu en pense ? Quand au corps de reve, je pense que tu peux arriver à perdre encore 2 ou 3 kilos avant de partir au maroc, ça serais bien pour toi!!! Je te remercie pour tes encouragements pour mon fils, ça fait toujours du bien et ça remonte le moral!!! |
nouche69 165 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/02/2011 à 19:11 gambas au pastis!!!! un vrai plat d'été qui sent bon la plancha, le soleil et les cigales.... j adore!!!! ce soir c'est fête j ai fait des crèmes brulées Dudu pour toutes la famille... nanou, si tu ne trouve pas de grenouille en surgelé....plus qu'une solution la pêche :o)) |
sissielyon 1584 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 27/02/2011 à 19:30 ce soir cake au surimi, et saint jacques poelées, vanille en écume, fromage blanc |
Ce sujet est clos.
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