Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/02/2011 à 11:55 Bon me voila de retour,
je n'ai pas trouvé de konjac pourtant j'ai bien chercher par contre il y a des baies de goji si ça interesse quelqu'un , moi j'ai pris tisane richter genial contre le constipation!!! sissi je te vois tjs en attaque sur ta reglette!! passez une bonne journée bisous |
sissielyon 1584 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 26/02/2011 à 12:10 aujourd'hui phase croisière, à midi, parmentier de boeuf aux courgettes et au brocolis et crème au tofu rapide |
nanou69 811 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/02/2011 à 13:10 Bienvenue Blckmamba! Je pense qu'il faut imposer ton choix aux autres, tu es au régime point barre. Si les autres ne le comprennent pas c'est leur problème, pas le tien!
Bravo pour vos pertes. Pas de pesée ici, trop peur que la balance soit vilaine! |
nanou69 811 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/02/2011 à 19:54 TOC TOC TOC!!! Y a personnes? Hihi!
Bon, j'ai fais un tofucheese, celui de ce site : http://recettesregimedukan.blogspot.com/2009/10/tofucheese-teste-et-approuve.html
Une seule chose à dire: miaaaaaaaaaaaaaam!
Demain, gambas flambées au pastis... |
Vanaila 344 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/02/2011 à 20:12 Bon appétit !!!! |
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/02/2011 à 21:27 coucou
je vous souhaite une bonne soirée !!
bisoussssss |
blackmamba972 19 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/02/2011 à 09:24 merci a tte pr lé message de soutien.j ai pa resister,car chez ns c un manq d respect de ne pa manger c q la bel mere a fai.j ai donc mangé avc regret,en esperant repartir de bn pied aujourdhui,en plus jsui toujours en pp. |
sissielyon 1584 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 27/02/2011 à 11:01 Blackmamba, il y a des moment ou l'on a pas le choix, mais il faut faire attention le lendemain!!! |
sissielyon 1584 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 27/02/2011 à 11:03 Je suis contente, je retourne rentrer dans du 42 en pantalon, et encore, je suis obligé de mettre une ceinture, sinon, je perds un peu le pantalon. Ca motive, grave!!! |
sissielyon 1584 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 27/02/2011 à 11:04 Reve, tu nous abandonnes, tu parles plus!!! |
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/02/2011 à 11:10 coucou ,
non je suis tjs la mais je sais pas si c'est le regime mais je suis un peu sur les nerfs!! un rien me gonfle et avec 4 mecs a la maison y a de quoi!! lol comment tu fais sissie pour rentrer dans du 42 a 62 kg moi je rentre depuis peu dans du 40 voir 38 quand c'est strech y a que ça pour remonter le moral!!! quoi de prevu today?? |
chris69 11 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/02/2011 à 11:36 Bonjour, je suis ravie de trouver des lyonnais(es) qui font le régime dukan. J'habite à Lyon 07, j'ai commencer le 05/02/11 et je trouve que ce régime est génial car toute ma famille me soutien, mon mari et mes filles mangent la meme chose que moi mais en rajoutant des féculents ou des sauces, comme ça pas besoin de cuisiner plusieurs plats ! Je vois qu'entre vous c'est ambiance amicale, alors j'espère etre la bienvenue !!! |
sissielyon 1584 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 27/02/2011 à 11:36 reste calme reve, plus tu seras stressée, moins tu perdras, je l'ai appris à mes dépens!!! Je sais que cela doit pas être facile de supporter 4 mecs à la maison, moi, j'en ai que 2 et ça me suffit amplement parfois!!!Pour ce qui est de la taille, j'ai perdu que 5 kilos mais tout dans la taille et dans le ventre!! Aujourd'hui, je vais faire un peu de ménage, et du repos car je recommence une semaine très hard, beaucoup de travail en ce moment!! Je suis en pp, je me suis faire une terrine de surimi et je vais me refaire une aumonière de moules au saumon fumé. |
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/02/2011 à 12:00 moi a midi, crevette et cuisses de grenouilles (merci nouche) bienvenue chris je suis aussi dans le 7eme courage pour ton menage sissie!! nanou t ou?? bon app |
sissielyon 1584 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 27/02/2011 à 12:14 bonjour chris et bienvenue sur le site |
nanou69 811 messages
Proteinaute actif |
Posté le 27/02/2011 à 12:20 Je suis là reve!
Ce matin, tites courses : steack ha ché (je les prends frais chez le boucher, je préfère), foie de volaille (boucher aussi), petit tour au marché: huitres et crevettes.
Je me suis trouvée héroïque, hier raclette partie avec des amis, j'ai même pas été tentée. Et ce matin, je suis allée chercher des croissants et des pains au choc, pas tentée non plus.
Bienvenue à Chris, tout le monde est bienvenu ici, bonne ambiance assurée!
Sissie, tu bosses dans quoi? |
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/02/2011 à 13:29 bravo nanou!!!! |
chris69 11 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/02/2011 à 13:44 Merci pour votre accueil, reve2011 j'habite quartier general frere pres des berges et toi ? |
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/02/2011 à 13:47 j'habite pres des berges aussi (d'ailleurs j'y promene souvent ma petite terreur) vers la station avia! enfin quelqu'un pres de chez moi ça sent le café tout ça!!! |
chris69 11 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/02/2011 à 14:26 Et bien on est pas loin je suis pres du pont sncf, et les berges c'est la sortie hebdomadaire quand le temps s'y prete ! |
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/02/2011 à 14:30 c'est clair qu'en ce moment les sorties sont rare vu le temps!! t filles on quel age?? elles sont a quelle ecole (si elles sont en age d'y aller) pardonne ma curiosité! |
chris69 11 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/02/2011 à 15:13 Ne t'inquiète pas pour la curiosité ! pour mes filles l'école c'est finie, effectivement je suis une maman de 42 ans et mes filles (adorables et super gentilles) ont 19, 16 et 13 ans donc fac, lycée et collège. Et ton fils à quel age ? |
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/02/2011 à 15:35 j'en ai trois de fils!!! 13, 10 et 1 an dans 6 jours!! que des mecs grrrrrrr!!! college et primaire et moi bientot 34 ans!! |
sissielyon 1584 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 27/02/2011 à 16:51 nanou, je suis auxiliaire de vie chez les personnes âgées, malades et handicapées, en ce moment, trop de travail, manque de personnel |
sissielyon 1584 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 27/02/2011 à 16:53 si j'ai bon souvenir rêve, ton mari, n'en voulait pas un autre ? Si jamais c'était le cas, j'espère que pour toi cela sera une fille.... |
Ce sujet est clos.
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