Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Vanaila  344 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 23/02/2011 à 12:33 oui c'est celui-là, mais étant nouvelle (depuis septembre) à Lyon et habitant Décines je suis pas encore super au point sur les rues ^^ 
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reve2011  12967 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 23/02/2011 à 12:51 oui vanaila comme dis billy n'est pas peur viens te joindre a nous!!! (on va pas te manger quoi que....)
billy pour la ceinture on va attendre un peu car la CB est HS!!!!!
bisous les filles et nouche quand il lira!!!! 
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isahandball  19 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/02/2011 à 14:06 moi c'est isabelle à Villeurbanne 
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Vanaila 344 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/02/2011 à 14:14 salut Isabelle
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reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/02/2011 à 14:25 bienvenue isabelle!!!!!!
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floriananais  1929 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 23/02/2011 à 14:30 Bonjour Isahand et bienvenue parmi les proteinautes qui aiment les bons petits plats.
A+ 
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isahandball 19 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/02/2011 à 14:33 Merci, j adore les bons petits plats, et le fromage blanc
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floriananais 1929 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 23/02/2011 à 14:35 Avec ce régime tu ne manqueras pas de Fromage blanc, matin midi et soir, alors régales toi, mais attention toujours 0%...loll A+
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Utilisateur38815  |
Posté le 23/02/2011 à 14:48 B ienvenue à toi aussi isa!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/02/2011 à 14:48 billy tu pars quand et tu reviens quand????
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Utilisateur38815 |
Posté le 23/02/2011 à 14:51 Nous partons vendredi et retour programmé samedi ou dimanche!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur38815 |
Posté le 23/02/2011 à 14:51 euh......de la semaine suivante!!! lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/02/2011 à 14:53 ok, ça va faire une longue semaine sans toi!! profite bien et on sait tous que tu ne vas pas craquer (du moin tu as pas interet) lol
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nanou69  811 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 23/02/2011 à 14:54 Bienvenue isabelle et rebienvenue Vanaila! 
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reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/02/2011 à 14:56 ta trouvé tes cuisses nanou??? (de grenouilles) lol
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Utilisateur38815 |
Posté le 23/02/2011 à 14:58 Dès mon arrivée j'irai zieuter la carte du restau où nous allons de temps en temps pour voir ce qui peut me convenir sur la carte et m'organiser...car je ne voudrais pas priver toute la famille :(( mais compte sur moi je serais FORTE !!! J'emmène mon carnet de bord pour bien noter ce que je mange et ça permettra de garder un lien avec vous. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Vanaila 344 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/02/2011 à 15:18 Courage et profite bien
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reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/02/2011 à 15:21 profite bien billy mais fais attention on te surveille de loin!!!! on va mettre une camera dans tes valises et oui je rentre pas encore dans tes valises!!!
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floriananais 1929 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 23/02/2011 à 15:59 Billy, les mots comme tartiflette etc, uniquement en imagination, attention car le diablotin risque de rire à tes oreilles...loll
Allez de bonnes vacances, du bon air et de la détente, rien de mieux pour le régime.
A+
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Utilisateur38815 |
Posté le 23/02/2011 à 16:17 Merci les copines!!!! SMAC... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Lauru  25 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/02/2011 à 17:10 Bonjour les filles et notre homme ,
Bylli et reve vous etes rigolottes ^^. Merci pour la recette billy et esilulu. je vais faire ca demain matin, pour mes 3 jours. (dslé, je suis en plein préparatif.. je ne sais plus ou donner de la tête)
Bonjour et bienvenue a vanaila et isabelle.
Bon je retourne à mon repassage... (beurk)
bisous. 
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reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/02/2011 à 17:17 hello lauru,
bon courage pour le repassage moi c'etait hier et comme tu dis berk!! mais j'ai trouvé pire que le repassage c'est ranger le repassage quand les armoires sont en bordel!!! bisous
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Vanaila 344 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/02/2011 à 17:20 Moi je repasse pas !
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reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/02/2011 à 20:43 bonsoir,
j'ai mal a l'estomac j'ai trop mangé!! je suis sure que vous allez dire que c'est pas grand chose mais d'hab je mange pas autant mais la j'avais faim: salade verte et des de jambon, 2 oeufs au pat et 2 petit suisse je suis pliée en 2 j'ai super mal, aurai je perdu l'habitude de manger!!! j'en ai marre du foot!!!
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Utilisateur38815 |
Posté le 23/02/2011 à 20:53 C'est sûr l'estomac se réduit ...ceci dit je n'ai pas pris de dessert non plus (choc chaud du soir) car pareil ,pas faim!
2 soirs de suite le foot, pffff...moi ça va les garçons sont pas accros plus que ça et en + il y a cours demain donc zou au piotte...et le papa + fan est en déplacement donc je suis épargnée! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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