Des Lyonnaises ?

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nanou69 811 messages Proteinaute actif	Posté le 19/02/2011 à 16:24 Bravo reve! Moi aussi j'ai hâte d'être à -10 kilos! Bienvenue aux nouvelles! Ce matin, je suisallée chez Picard, et pas de cuisses de grenouille, bouhooooo! Du coup, je suis allée au marché m'acheter des crevettes et des huitres! Ce midi, cake au jambon, ce soir crevettes je ne sais pas encore comment! Demain, le midi huitres, puis gateau de foie de vollaille et salade eeeeeet clafouti rhubarbe, haha! Le soir, courgette et aubergine farcie. Lauru: pas bien le craquage... Billy; la terrine me fait bien envie, je crois que j'en ferai la semaine prochaine (pour les vacances).

marokina 191 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2011 à 22:27 salut les lyonnaises et nouches! super reve c un bon palier de passé , vraiment continue sur ta lancée ! lauru : je c ke c pas faclie ; les craquages sont tentants mais comme ta dit nanoue c pas bien ! moi mm j'en ai eu ya pas lontent ! sinon moi ce matin ct -900 grammes sachant ke j'avais repri suite a mes craquages ! donc bien mais pas bien ! je veux y arriver donc je m'accroche ! auj ct journée cuisine mais bn sa n'a pas été très concluant : les brioches à la cannelle ont été un peu brulées , je n'ai pa trouvé bon mon gateau citron, et goutte de vanille et mes galettes ont accrochés à la poele ! lol mais mon coup de coeur : la verrine au carré frais , oeufs rapés surimis , et une autre couche de carré frais et au dessus une petite tomate cerise ! HUMMMMM ke ct bon ! et j'ai pris une galette de son avec blanc de dinde , et un yaourt de fromage blanc et un verre de coca light ! et ce soir je n'avais pas faim alr je n'ai rien mangé ! pr le sport , je me suis defoulé pdt une heure et demi sur de la musik ds ma chambre et dmin footing et tennis avec les copines ( tellement frustrée de ne pas etre allée au step vendredi !!!). et je voulais vous demandez si le coca light est un toléré ou si on peut en prendre tout les jours ? merci d'avance bne fin de week end a tous !
marokina 191 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2011 à 22:29 j'oubliais un truk super important , bienvenue à mllemomo et celine ! bon courage à vous !
esilulu 118 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2011 à 09:07 Bienvenu à mellemomo et les autres dont j'ai oublié le nom!! (je m'excuse!) Pour moi tout va pas trop mal, ce matin sur la balance moins 1.1kg c'est trop génial!!! Pourtant je suis pas ds ma bonne période et avec un peu bcp de constipation. ça c'est très galère. Pourtant je mets systématiquement du son de blé en même tant que le son d'avoine. Obligée de rendre une visite à mon médecin traitant. Heureusement la perte de ce matin me re-bouste à fond!!! J'ai vu que certaines avait passé un pallier, félicitation!!! et félicitation à toutes les autres pertes de poids!! J'ai testé pour le matin une recette de céréales. je ne suis pas arrivée à les faire croustillantes comme décrit sur la recette ms elles ont un bon gout qd même. Mes 2 hommes me les piquent!!! Pour ceux que ça intéressent je vous donne son titre ds le répertoire des recettes. Bonne journée à vous peut-être à plus tard
sissielyon 1584 messages Proteinaute confirmé	Posté le 20/02/2011 à 09:14 c'est super esilulu, félicitation, moi constipée +++ malgré le son d'avoine que je prends tous les jours, j'ai bien peur que demain la balance ne bouge pas à cause de ça mais bon on verra bien!!!
esilulu 118 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2011 à 09:20 La recette c'est "céréales troooop bonnes!!! ds le p'tit dèj merci sissielyon il faut mettre 1cs de son de blé pour 2cs de son d'avoine, ça aide un peu!!! (Pour la constip) bon courage
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 20/02/2011 à 09:24 coucou les filles et nouche!!! pas de balance aujourd'hui , hier invitation tip top j'avis que des choses autorisés et le soir fondue de poireaux et st jacques humm!! sissie pour la constipation apres avoir tout essayé ( paraffine, hepar, suppo, transilane, son de blé...) la seule chose a me faire effet c'est la tisane richter acheté chez pari store pas tres bon a mon gout mais ultra efficace!!! bon dimanche pluvieux!!!
marokina 191 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2011 à 10:18 et ce matin - 800 gramme cool ! mais ce midi c resto macdo avec une amie ! surtout pas d'ecarts , je prendrais leur salade bisouss a tous et comme dit si bien reve bon dimanche pluvieux :((((( ! ( sa nous a fait annuler notre balade avec mon amie snifffff !) !

Utilisateur38815	Posté le 20/02/2011 à 11:11 Reve paris store c'est bien le gd magasin asiatique??? A midi poulet roti et HVerts....ce soir parmentier au chou-fleur (pour une fois on mangera tous pareil...à qqes exceptions près.) @toutes et tous...Passez un bon dimanche...avec un tps tristounet ...pour l'instant! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 20/02/2011 à 11:14 hello billy oui pari store c'est le grand magasin asiatique ces tisane sont pas chere - de 3euros et tres efficaces!!!! bonne journée
Utilisateur38815	Posté le 20/02/2011 à 11:28 Lol je vois que l'on fréquente les mêmes boutiques! Je la chercherai la prochaine fois cette tisane , je ne la connaissais pas! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nanou69 811 messages Proteinaute actif	Posté le 20/02/2011 à 13:06 Marokina, le coca light tu peux le boire à volonté! C'est bien pour ta perte et je vois que tu as pris de bonnes résolutions, c'est super! Je ne suis pas dans ma bonne période non plus, alors je ne suis pas encore montée sur ma balance...
sissielyon 1584 messages Proteinaute confirmé	Posté le 20/02/2011 à 16:39 félicitation marokina sutout pas d'écart!!!!
nanou69 811 messages Proteinaute actif	Posté le 20/02/2011 à 17:59 Je me suis pesée, et que vois-je??? -800gr. YOUHOUUUUUUUU!!!!! Ça repart!!! Comme quoi, il ne faut pas désespérer!
Utilisateur38815	Posté le 20/02/2011 à 18:38 Merveilleuse nouvelle nanou!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 20/02/2011 à 18:51 super nanou!!!

sissielyon 1584 messages Proteinaute confirmé	Posté le 20/02/2011 à 19:43 bravo nanou, félicitations!!!!
sissielyon 1584 messages Proteinaute confirmé	Posté le 20/02/2011 à 19:45 les amis, je vous conseille vivement les gambas en verrines dans leur sauce vanillée. J'ai fais la recette pour toute la famille, tout le monde s'est régalée. Un vrai délice qui a refaire quand on a du monde!!!!!
sissielyon 1584 messages Proteinaute confirmé	Posté le 20/02/2011 à 19:47 vive les fautes de frappe. Quelle honte!!!!
nanou69 811 messages Proteinaute actif	Posté le 20/02/2011 à 20:23 T'inquiète sissie, ça arrive aux meilleures...
nouche69 165 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2011 à 21:55 hello les filles, cefut un week end tranquille... bricolage, enfants et bouquin...avec un peu de cuisine... le colombo de midi était très bien (j'ai juste retiré les pommes de terre et les raisins secs de la recette d'origine) et ce soir, j'ai refait les crevettes façon Billy, mais pour toute la famille... et chose merveilleuse, un dessert (le premier depuis 5 semaines!!!) qu est ce que c'est bon :o)) demain j'attaque ma 6eme semaine...on y croit!!
Utilisateur38815	Posté le 21/02/2011 à 06:33 Oui Sissie,ça m'arrive aussi de taper rop vite et de ne pas faire attention...:(( et merci pour le conseil ! Pareil pour moi, 6 ème semaine qui débute aujourd'hui.Tjs autant motivée, espérons que ça dure car la route sera longue! Ce matin bonne nouvelle sur la balance...aujourd'hui PP et plein de choses à faire. Je vous souhaite une bonne journée sous le signe de la MOTIVATION! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 21/02/2011 à 08:37 coucou, felicitation nouche et billy pour avoir passé la barre des -10kg!! petite pensée pour marylinange: bon anniversaire pour moi ça continu de descendre -200grs et a midi cuisses de grenouilles!! bisous
Utilisateur38815	Posté le 21/02/2011 à 08:46 Bon anniversaire marylinange! Vive les cuisses de grenouilles...un vrai produit minceur! Et bravo Reve..ton pallier est atomisé! Bravo!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 21/02/2011 à 08:50 je l'ai explosé ce put... de pallier!!! quoi de prevu a midi billy??? mes grands sont rentés de leur week avec un saladier plein de bugnes grrrrrr!!! elles me font de l'oeil mais meme pas en reve elles passeront par moi, mon fils m'a dit : surtout maman goute pas mamie a mit une tonne de beurre berk!!

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