Des Lyonnaises ?

Posté le 23/03/2011 à 21:03

salut tout le monde ! et oui billy sa a bossé dur dur auj , mais jai comme mm pris mon plaid sous le bras et je suis allé reviser au parc de ma ville sous le soleil ! comme sa j'ai terminé par une ptite ballade ! et ce soir je suis allé faire un footing au fond de mon jardin , au terrain de tennis , de 30 min ct tro bien! sa ma permis de me vidé la tete et sa deten pr redemarré les revisions !

nanoue : j'esper vmt moi ossi ke tu va bien ! repose toi bien le we est proche !

reve : moi jsui sur ke sa va descendre , tu fais tout pour et tu seras très canon au maroc ke tu va ts leur brulé les yeux , et prioritairement ce de ton mari ! j'esper ke tu t choisi kelkes belles tenues pr savourer tes efforts.

floriananaiis: c vrai ke ton etat m'inkiète ossi , c pa vmt normal ! komme dit nanoue , je c pa si c dut au regime ! eske vmt tu varie les repas et tu pense prendre des legumes ki t apporte dffts apports nutritionnels ! evite les viandes maigres pdt kelkes tps et pren des viandes rouges avec des vitamines peut etr ke sa redonnera la peche ! mais je pense surtout ke tu devrais demander conseil au medecin ou a ta pharmacienne ! c vrai ke moi je n'ai jms ressentis çà , les regimes ont plutot tendances à me sentir mieux !

sissie : ekoute moi c vrai ke je mange de moin en moin , et j'ai du mal a finir les repas ! dis toi ke plus rien ne me mank , je pass dvt la corbeille à fruit san plu y faire attention ! et dis toi ke ce soir ma mèr a fait un bon gros takos avec d frites et tout pour ma soeur et puis j'en ai mm pas eu envie , jvoyais seulemen tt le gras et les calories ke cela pouvait apporter ! tout çà pr te dir ke tu verras avec le tps , les envies s'estompent ! mais kom moi ossi j'habite en dehors de lyon et ke je vais à la fac à lyon , j'y suis tout la jrnée , j'ai les mm horaires ke toi ! et je pren des surimis , yaourts aromatisé 0% sucre et MG ! je fais un gateaux ou madeleines pr la semaine et je mé une ou deux part ds du papier allu ! mais ski é bien c un bon coca light très frais , c raffraichissant et çà gonfle le ventre comme c gazeux mais surtout c illimité !

Posté le 23/03/2011 à 21:08

oui billy c'est une perle!!

marokina c'est une vrai pipelette!!! lol c'est bien que les frite etc ne te fasse plus envie!! t'es trop forte!

Posté le 23/03/2011 à 21:22

vivement demain alors nanou!!!!

peut etre que ce week j'essaierai les muffin au goji mais j'espere que ça finira pas a la poubelle!!

Posté le 23/03/2011 à 21:26

Vous êtes des anges mes fées du régime!!!! TROP TROP gentilles!!!

Vous permettez que j'imprime vos posts pour mon chéri et mes enfants ????lol

Mais je pense que nous nous sommes toutes très bien trouvées...plein de bisous !!!!

Bon Nanou je vais les tenter tes muffins!!!

Je suis un peu comme sissie, quand j'ai FAIM, il me faut du salé!!!

Marokina trop forte car le supplice de la frite c'est trop dur!!!

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Posté le 23/03/2011 à 21:28

imprime billy imprime mais je pense qu'ils en sont conscients!!!!

Posté le 23/03/2011 à 21:32

marokina on croise les doigt pour la pesé de demain un 7,7,7,7,7,7,7,....

bonne revision bisous bonne soirée a demain!!

Posté le 23/03/2011 à 22:01

Reve, dans la recette de mes crêpes, il n'y a pas d'aliments tolérés, donc, je vais en prendre 2 le midi, et 2 l'après-midi. En tout cas, je te remercie pour ton aide.

Je dis bonne nuit à tout le monde et je vous dis à demain. Faites de beaux rèves. Bisous à vous tous

Posté le 24/03/2011 à 06:38

bonjour à tous, je suis montée sur la balance et j'ai reperdu le kilos que j'avais pris pendant mon anniversaire ce week-end, ça fait du bien au moral; je suis contente,

Bonne journée a tout le monde, ceux qui peuvent, profiter du soleil.

gros bisous

Posté le 24/03/2011 à 09:10

REVE, gardes le moral, c'est un mauvais passage à vide, tu es peut être trop fatiguée tout simplement, tu devrais peut être prendre qq vitamines ça aide à continuer, et tu verras dans qq temps tu redescendras, ton corps fait peut être un rejet momentané, tu sais moi aussi qq fois j'en ai un peu marre, mais je m'accroche tant que je ne suis pas arrivée à mon objectif, je trouve que les périodes de stagnation sont trop longue, mais bon tant pis on continue, de toute façon on est là pour te soutenir....

Prends l'air et le soleil le + souvent possible, ça ira mieux dans ta tête et dans ton corps et tu verras que ça repartira...

aller courage et persévérance .....

A+

Posté le 24/03/2011 à 15:12

coucou à toutes ! j'étais contente de vous lire, et jusqu'a ce que je tombe sur toi rêve ! bah alors.. tu as juste un petit coup de blues.. tu te rend compte déja de l'exploit que tu as fait ?! tu te rend compte déja de tous les kilos que tu as perdu.. je sais que c facile a dire.. je comprend ce que tu ressens ! je n'ai malheureusement pas de conseil a te donner car ça fait a peine une semaine que j'ai commencer, mais ne t'inquiete pas, prend un bon bol d'air.. et la motivation te reviendra.. moi elle me revient quand j'essaie de mettre un pantalon ou je ne rentre pas dedans.. ou quand je me regarde ds la glace et que je me supporte plus.. c très dur.. et je me rend compte ds quelle galère je viens de me mettre... mais bon c un choix que ns avons fait...et quand je vous lis, je suis fière de vous.. je me dis que tout est possible avec un peu de motivation et de volonté (surtout..) allé reprend toi..

sinon moi aujourd'hui j'ai attaqué mon premier jour de croisière au resto avec mes collègues.. j suis assez fier de moi elles ont pris une sangria , pas moi (un perrier) elles ont pris des frites pas moi (haricots verts, mais bon je pense qu'il y avait du beurre...) et du poisson.. et pas de dessert..et en entrée un carpaccio de boeuf, sans huile ni parmesan ! j'étais vraiment très fiere de moi..

allé courage a toutes ! biz bonne aprèm !!

Posté le 24/03/2011 à 19:51

bravo à toutes pour la motivation et les résultats;;on peut être fières de l'effort soutenu

REVE c'est qu'un p'tit coup de blues...en plus t'a le DROIT DE CRAQUER !!!! on y est déjà

passé ou on y passera tout c'est sûr

mais qd j'ai découvert le forum j'ai beaucoup aimé ce que tu as donné au fil des jours à

chacun chacune, on aimerait pouvoir faire la même chose pour toi

tu nous a prouvé que TU ES UNE PERLE tu tiens depuis longtemps, tu as beaucoup perdu

et qu'est-ce que c'est qu' 1kg !!!!!surtout qu'il n'a pas eu le temps de s'installer, ça peut

être dû à n'importe quoi, te tracasse pas

Programme PETITS PLAISIRS : musique, bain, ciné sortie,petits extras de table (ex:restau de fruits de mer + dessert) et,calins,calins.... jusqu'à dimanche soir LACHE LA PRESSION

LUNDI TU REPARS SUR 3 JOURS PP et tu verras que jeudi t'auras non seulement perdu ton kilo

mais quelques petites centaines de plus

Et n'oublie pas on est là pour toi et on compte sur toi pou nous tenir le coup BIZZZZZZZZZZZZZZZZZ

Posté le 24/03/2011 à 20:11

HooooOOoo non rêve! Je te comprends, vraiment je te comprends, mais je ne serais pas un bonne fée si je te disais oui bon arrête. je suis certaine que ton corps a du mal à lâcher ces derniers kilos, mais il n'y a vraimlent pas de raison, tu vas les perdre, tu fais tout dans les règles!

Oui Marokina, je roule en scoot, toujours même l'hiver. j'ai un 125, j'adore! Mes élèves trouvent que leur maîtresse est trop classe!

Bon, je suis allée nager ce soir, j'espère aussi une descente demain du coup... En fait, c'est psychologique, j'ai hâte d'être en dessous de 25 d'IMC, je trouve que ce sera vraiment ma première victoire!