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Des Lyonnaises ?

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Angelysss

59 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/04/2011 à 21:53

Merci Cris ! Demain ne m'attendez pas à 6h30/7h lol !!!

 

Ah moi le gâteau au choc je l'ai fait à mon homme et en ai mangé un ptit bout ben j'ai trouvé ca super bon !!!

De tte façon avec le manque de sucre que j'ai je trouve tout bon lol !

Moi qui n'aime pas les pruneaux et les abricots secs ils me faisaient de l'oeil ce matin au boulot en me disant "mangge moi !!! mange moi !!!" mais j'ai résisté lol

Crislyon69

531 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/04/2011 à 22:00

Non jamais essayé la crème au chocolat . c'est super d'avoir résisté, tu seras récompensée par la balance 

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/04/2011 à 22:23

coucou les fées!!

y a encore quelqu'un??

Utilisateur38815

Posté le 08/04/2011 à 22:26

Viii il y a moi!!!

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reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/04/2011 à 22:27

comment ça va ma billy??

moi j'espere pouvoir dormir cette nuit je viens de coucher evan qui vient de s'endormir!!

Utilisateur38815

Posté le 08/04/2011 à 22:30

Ca va.,ça va..encore un we à bosser avec les enfants..ça sent la fin les profs s'ecxitent!!

.oh ben profite-en pour faire pareil pour récupérer de tes nuits agitées!!!

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reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/04/2011 à 22:32

je vais regarder un peu la télé et apres dodo!!

courage pour les devoirs ma fée!!!

gros bisous ma belle a demain!!

Utilisateur38815

Posté le 08/04/2011 à 22:36

Bises et faits de beaux rêves...Reve!!! Ademain!!

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mymycanoune

44 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/04/2011 à 22:38

un dernier viron sur le site avant d'aller faire dodo, je vous souhaite à tous une bonne nuit et un bon week end nous on attaque les barbecue sur le balcon demain midi avec le bon grill tefal qui vas bien, ça sera crevette, ailes de poulet tous ça mijoté dans une marinade spécial madinina que je viens de finir d'assaisonner, hum!!! ça sent l'été à plein nez!!!

bon week end à bientot mymy

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/04/2011 à 22:40

bonne nuit mymycanoune!!!

 

billy j'espere que ça va vraiment tu m'a pas l'air en forme dans tes messages!!!

gros bisous ma fée!!

Utilisateur38815

Posté le 09/04/2011 à 07:30

Si ça va!!! Ca speede un peu donc vivement les vacances, ça fera du bien!

 

Super le BBQ mymy!

 

Bon début de wouik à tous!

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sissielyon

1584 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 09/04/2011 à 07:52

bonjour les filles et Nouche,

 

un petit bonjour matinale, avant de commencer la journée. Bisous!!

mymycanoune

44 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/04/2011 à 08:35

bonjour sissie, reve , billy, nouche,angelyss..........et tous les autres il y a tellement de personne avec qui je n'ai pas eu l'occasion de parler....

trésd jolie matinée ensoleillé, un peut déçue , reprise de 600gr hier en pl j'éspère que c'est l'eau des légumes car je n'ai pas fais d'eccart mais par contre j'ai remanger vers minuit j'avais faim donc je me suis faite salade d'haricot et blanc de dinde et je pense que l'heure tardive peut jouer, vous en pensez quoi???....

je vous souhaite une trés belle journée à toutes ces jolies fées!!!!!

bisous mymy

sissielyon

1584 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 09/04/2011 à 08:57

Bonjour Mymycanoune,

 

je pense que cela à joué car cela m'a fait la même chose, et je me suis dis, il faut mieux manger un peu plus pour ne pas remanger tard dans la soirée

 

bonne journée à toi aussi

bisous

nouche69

165 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/04/2011 à 09:23

coucou les dudugirls

bon soleil à toutes, pour moi ce sera tonte de la pelouse, taxi pour les enfants et bbq.... ne me demandez pas quoi, car j'ai pas encore fait les courses :o))

allez je file, je suis déja à la bourre!!

bises

sissielyon

1584 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 09/04/2011 à 09:35

tu as du courage Nouche !!!

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/04/2011 à 09:59

Coucou les fées et nouche!!!

sissielyon

1584 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 09/04/2011 à 10:07

coucou Reve, bien dormie ?

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/04/2011 à 10:09

super bien dormi jusqu'a 9 heures!!!

operation menage et quelques courses!!

j'avoue hier j'ai bu un apero mais chutttt!!!

nanou69

811 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/04/2011 à 10:14

Hihi rêve, on n'a rien entendu!!!

 

Vous me faites saliver avec vos BBQ...

 

Oui l'heure tardive peut engendrer un écart qur la balance (mais un écart pas réél, ça se régule.)

 

Sinon, j'ai encore perdu aujourd'hui : -400gr. Donc, je garde bien mon rythme de 1 kilo par semaine, c'est cool. Et puis 66, c'est déjà un poids "acceptable" vu ma taille.

 

Ce matin courses, à 14h j'ai une copine qui vient et ce soir j'ai des invités...

Crislyon69

531 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/04/2011 à 10:47

Coucou les filles et Nouche

Mymy oui un encas supplémentaire vers minuit doit forcément avoir une incidence sur la balance, et d'accord avec Sissie il est préférable de manger un peu plus au dinner pour ne pas avoir faim. Je ne suis qu'au début de la croisière et pour le moment je ne regarde pas la quantité, si j'ai faim et qu'il me faut 2 gros steacks pour me remplir l'estomac et bien j'en mange 2 ! car je sais que si j'ai faim j'ia bcp plus de chance de craquer avec un petit grignotage entre 2 placards

 

Reve, comme Nanou, rien entendu ) Nouche quel homme parfait tu es, et en plus avec la ligne ) Billy, je te comprends c'est speed aussi pour moi, toujours en train de courir et la fatigue est bien là... mais les vacances pas avant début juin pour moi... je les attends avec impatience mais les redoute aussi un peu car 1 semaine en Turquie... comment vais je faire pour ma croisière ???? ...

 

Bonne journée ensoleillée ! bizzzzzzz

sissielyon

1584 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 09/04/2011 à 11:05

Reve, on n'a rien vu!!! et rien entendu!!

bravo Nanou, tu ne t'arrête plus!! Moi rien perdu!!!

Cris, tu fais comme Rêve, tu passe en consolidation, demande à notre expert, elle pourra mieux te répondre!!! Qui est Reve

sissielyon

1584 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 09/04/2011 à 11:44

Je viens de faire 1/2h d'aérobic ça fais du bien ça défoule!!!

Angelysss

59 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/04/2011 à 12:12

Bonjour les filles !!!

Grass mat jusqu'à... 7h30  Mais bon c'est déjà pas mal ça fait une heure de plus que d'habitude...

On a pas chaumé ce matin... Douche, Courses pour le BBQ chez la BM, achat d'une tonelle et de deux trois babioles dans divers magasins et là je suis en train de faire une salade de riz pour les adultes à midi (sans moi hein je vous rassure !)

Mon homme est sous la douche là et après on y va !!!

Bisous !!!

mymycanoune

44 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/04/2011 à 12:51

barbecue bien passé!!! les enfants aussi se sont régalés, merci à tous pour vos conseil et maintenant je me remplirais mieux lol!!! pour éviter de remanger avant de me coucher!!!

à plus tard les fées!!!!!

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