Dudu c'est reparti !

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Valopa 520 messages Proteinaute actif	Posté le 22/12/2015 à 13:10 Non pas +40 mais 400g

PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 22/12/2015 à 14:17 Bonjour à toutes Nous avions presque compris Valopa Vous vous préparez pour les fêtes ?
cwipy 284 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/12/2015 à 21:27 Coucou moi je n ai qu un mot a dire paulette deteste les fêtes hhaaaa je sombre +1,3 pour 2 repas pfff je crains le pire avec noel comme tu dis vapola c'est pour mieux repartir on a pas dit notre dernier mot
Valopa 520 messages Proteinaute actif	Posté le 22/12/2015 à 23:14 Coucou Cwipy franchement tu es une copieuse ç est trop marrant quand même. Tu va voir on sera d attaque pour 20 16.
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 23/12/2015 à 08:02 Bonjour les filles Dites, j'ai un souci hier soir, au moment de me préparer à aller dormir, j'ai eu la curiosité de me peser Cela indiquait 80.2 (hier soir hein) Et ce matin 80 Est ce normal ? Suis je punie pour ma curiosité ou ai je pris 2 kilos (sais pas comment,même pas d'agapes !)
Valopa 520 messages Proteinaute actif	Posté le 23/12/2015 à 10:07 Penelopelizz ça fait +200 g et pas 2 kg. Et la tout va bien Pour moi paulette est revenu au même poids que le 18 décembre donc patience pour les prochain jours.quelques jours de perdu mais bon on a qu 1une vie. Bisous les filles. A +
cwipy 284 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/12/2015 à 10:43 Coucou, oui vapola c'est de la solidaritée moi qui pensait voir le 9 cette semaine tanpis ! ras pour moi aujourd hui.
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 24/12/2015 à 08:16 Bonjour les filles Alors j'ai compris ce qui m'arrive : ZR qui commence tout doucement Avec la constipation en plus, il est normal que je gonfle Je vous souhaite de bonnes fêtes et si on craque, tant pis, nous nous rattraperons dès l'année prochaine

Valopa 520 messages Proteinaute actif	Posté le 24/12/2015 à 09:18 Bonjour à toutes Hier j ai fait une super journée pp et ce matin -200 g. A midi je vais faire encore pp en prévision des 2 repas à venir car j ai bien l intention de me faire plaisir. Je vous souhaite un très joyeux Noël. Bisous . Valérie.
cwipy 284 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/12/2015 à 21:14 coucou Joyeux noel les filles et bon repas
Valopa 520 messages Proteinaute actif	Posté le 26/12/2015 à 09:27 Kikou Père Noël est passé par là et........ +1.8 kg Dur dur et aujourd'hui encore un dîner alors midi pp .dimanche pp et lundi pp Bonne journée.
cwipy 284 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/12/2015 à 19:58 hello ! ha ha ha mdr vapola il est généreux ce père noel .... il ne m'a pas oublié non plus +1kg et croissant au boulot ce matin J'ai bien pensé à toi avec les huîtres deux bourriches sur la table le père noel m'as apporter une nouvelle paulette .... extra plate c'est un signe ( mon futur moi) Allez avec qqles jours de pp se sera de l'histoire ancienne..... mais qu'est ce que c'était bon .....
cwipy 284 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/12/2015 à 09:19 Bonjour les filles,- Hé bien après les festivitées c 'est reparti ... -0,300 encore pp pour moi aujourd'hui hui et demain et le tour sera jouée . Allé on y crois Bisous bonne journée
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 28/12/2015 à 08:29 Bonjour mes petites poupées Alors moi, j'ai respecté ce qu'a dit M Dudu : j'ai mangé mes bouchées à la reine même avec des vraies spaetzles Et j'avais fait la bûche moi même ainsi qu'une glace fromage blanc et framboises Mais ne vais pas me peser : ZR depuis ce matin, mal au ventrinou depuis 5 jours Cà y est, c'est parti Gros bisous à toutes
Valopa 520 messages Proteinaute actif	Posté le 28/12/2015 à 13:02 Bonjour. Alors ça y est l emballage des huîtres ç est fini. Ouf car la pause café chocolatine ou couronne des rois et chocolats aussi. Je vais pouvoir reprendre dudu plus sérieusement. Ce n est pas facile de refuser les gourmandises .les gens ne comprennent pas et on peut pas toujours dire non je n ai pas faim ou X excuses. Encore le nouvel an et puis après à nous les - Bon courage à toutes
cwipy 284 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/12/2015 à 04:49 bonjour, d autant plus que c est tellement bon les chocolatines bon ben mes paulettes sont unanimes juste -0.1 aujourd'hui ca redescend doucement ha ces fetes dur dur ! mas on reste motivees bonne journee

vero37380 93 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/12/2015 à 07:40 bonjour, les filles bon, je viens de monter sur ma balance et le pere noel m'a laissé un cadeau 10 kilos que j'ai repris. çà y est je suis décidée à reprendre mon régime. Je fais le régime pp et pl Allez les filles, c'est reparti
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 29/12/2015 à 08:07 Ouh la la 10 kilos C'est fou Allez courage on s'y remet sérieusement dès le 1er
Valopa 520 messages Proteinaute actif	Posté le 29/12/2015 à 17:44 Kikou La descente est difficile que perdu 800 g désolé les filles mais je ne touche pas à ma réglette. La motivation est toujours là mais que ç est difficile en ce moment. Encore pp aujourd'hui. Cwipy avec tes 2 paulette tes kilos ne vont pas s en remettre.2 contre toi elle vont gagné. Vero bonne décision on va t encouragé. On fait une belle équipe et 2016 sera pour nous A demain
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 30/12/2015 à 08:06 Coucou les filles Coment allez vous ? Moi, je me pèserai aprè la ZR Pas le courage là
Valopa 520 messages Proteinaute actif	Posté le 30/12/2015 à 13:11 Bonjour. Penelopelizz je ne sais pas comment tu fais pour ne pas te peser moi même après tout ces extras je me pèse . Tu veux perdre combien ? A midi j ai fais pl salade de mâche 1 oeuf dur tomates 2 steaks hachés fromage blanc à la vanille. Et ce matin j ai déjà bu 1 litre de thé vert à la menthe. Bonne journée a+
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 30/12/2015 à 14:19 Coucou ma puce Ben je souhaiterai arriver à mon poids d'avant ma maladie diagnostiquée (on va dire 55 _ dans mes rêves ou 60 kilos_ plus raisonnable) Dans le pire des cas, on se rattrape en janvier
Valopa 520 messages Proteinaute actif	Posté le 31/12/2015 à 09:10 Kikou les filles Ça y est ma courbe est à jour. Tout reperdu. Mais demain... Et vous vous allez bien? Je vous souhaite un bon réveillon A l année prochaine
cwipy 284 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/12/2015 à 21:04 hello les filles ! j'ai revu les 70.4 ce matin je vous dis pas l'euphorie malheureusement a midi au job raclette comment refuser .et pas le choix... :reflechir : refléxion .....strategie ... manger un max de jambon blanc pour limiter la casse, prendre la plus petite patate et limiter la ration de fromage et zaper oublier le reste et boire boire boire de l 'eau et hop reveillon maintenant adieu mon 70 .............................mais vive 2016 ............on va l avoir notre objectif hein les filles ! En attendant Bon réveillon

cwipy 284 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/01/2016 à 11:49 ******** Bonne Année 2016 ***** Vapola, Vivie07, Vero, Milie, Agnèsbibiche, Penelopeli22, Choupatye et à toutes les personnes qui passerons par ce poste ****** Meilleurs voeux ********

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