Dukan 2 cherche Dukopine pour tous les Jours :)

Posté le 29/07/2013 à 09:58

Je commence aussi demain  je te souhaites bon courage et te soutiens!

Posté le 29/07/2013 à 23:21

Salut Marion moi c'est Martine 22ans aussi mais pas aussi grande que toi lol je fais 1m64 moi mais oui je veux bien qu'on se suivent je suis aussi la pour tres longtemps je pense que je commencerai mercredi car pas encore fait les courses, alors comment te sens tu pour tes 800gr en moin sa te motive ?

Marine tu as que 10kg a perdre j'ai envie de dire la chance alors tu nous suit ou pas ?

Posté le 30/07/2013 à 00:33

Hello

Pour moi aussi c mon deuxieme dukan.

Je veux rester motivée et je vous propose mon soutien pour traverser cette tempete!!!

Courage et que la force soit avec nous!!!

Posté le 30/07/2013 à 01:29

moi c'est mon 2 éme jour et j'ai déjà perdu 2.1 kilo c'est super motivant!

poids de départ: 90 kilo

je mesure:165

age: 23ans

bonne chance a tous ! 

Posté le 30/07/2013 à 07:42

Salut tout le monde ! @pompok: sa motive vraiment !! C est cool !! J ai fait plusieurs fois Weight watchers et une perte motivante c est ce qui me manquait ! La c est vraiment cool je commence déjà à dégonfle ! J avais vraiment peur de me lasser parce qu à la base je suis pas du tout une fan de viande, je ne mange que du bœuf et du poulet mais il y a tellement de recette que finalement c est super simple et pour une fois : je le vie super bien je ne me sent pas frustré du tout ( ce qui est vraiment cool ) @lulu5088 on est la pour ça ! Je suis pas une pro du régime lol habituellement je m arrête très rapidement mais la .., je vais tenir le coup parce que tout ses kilos je n en veux plus ! Alors courage on est la pour te soutenir si tu sent la motivation faiblir . Bonne journée à tous et bon courage !!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 30/07/2013 à 08:45

Salut les filles et merci a vous de venir j'espère que vous resterez !

#Yasouka on fait presque la meme taille et poid et on na a 1kg prêt le même objectif  alors je sens que on va faire un long chemin ensemble 

#lulu tu craque tous le temps ou quoi ? pourquoi ca loupe des fois ?

Sinon on dirait que c'est le 2eme dukan de tous le monde faut qu'on n'y arrive cette fois !! #Sky !!! et vous toutes 

Posté le 30/07/2013 à 15:58

salut a tous,

je marche presque 2h chaque jour et même plus.

aujourd’hui j'ai déjà 400gram en moins, donc en total j'ai perdu 2,5kilo sachant que j'ai commencé le dimanche.

PS: je prends aussi des douche froide, je suce des glaçons :P

Posté le 30/07/2013 à 18:03

Bonjour,

Je vs suis je peux?

J'ai commencer hier c'est mon 2* dukan je lavai fait dans l hiver javais bien perdu de 76kg je suis aller a 69 kg c'était super mais Noel le réveillon st arriver j'ai tt repris.

J'ai attaquer hier avec 78kg50 :( je ne me supporte plus en photo dans le miroir les habits que javais cette hiver genre les pantalons bé je ne rentre plus c'est déprimant.

Donc me revoila...

Posté le 30/07/2013 à 20:23

Coucou vir81 je vis exactement la meme situation que toi, l'année dernière de 69 kilos j’étais descendu à 64 kilos et aujourd’hui j'ai tout repris avec 4 kilos suplementaire, youpiiiiiii !!!!

Bref je ne me supporte plus et je n'ose plus me regarder dans un miroir, c la cata!!!

Donc la c reparti pour combattre tout ces kilos!!!

On va y arriver

Posté le 30/07/2013 à 21:51

Je te comprend, courage!!! Pense au merveilleux moment que tu vas passer quand ta balance descendra

Posté le 30/07/2013 à 22:32

cool des nouvelles j'espère que allez rester  moi ce soir c'est pas trop le moral j'attend trop de pouvoir commencer

Posté le 31/07/2013 à 22:44

Salut les filles moi je pense que je vais commencé vendredi j'ai eu quelque imprévus :'( donc voilà quoi j'avais pas la tete a ca enfin je pouvais pas non plus aussi.