Dukanette du 95???

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Angelix 326 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2011 à 09:12 Coucou les filles ! Je suis du 95 moi aussi ! A Eaubonne ! J'ai bientôt 28 ans et 2 enfants

Angelix 326 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2011 à 09:13 J'ai commencé le 11 avril et là je viens de passer la barre des 10kg trop trop heureuse
Utilisateur60160	Posté le 17/05/2011 à 15:18 Bonjour je suis aussi une de vos voisines alors courage a toutes et surtout gardez la peche Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
valy95 817 messages Proteinaute actif	Posté le 17/05/2011 à 15:42 Bravo Goone, Bonne perte en attaque ! Tu es d'où ? Bonne journée
ch0obid0o 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/05/2011 à 08:40 Bonjour les filles !! Je suis du 95 aussi à coté de la Croix verte (Attainville - Domont). J'ai commencé dukan il y a un peu plus de 2 semaines maintenant et je perds super bien, j'en suis ravie. A la base je ne suis pas pro dudu mais plutot pro WW... Mais un evenement en enchainant un autre (c'est à dire un bébé + le mariage 10 mois plus tard) je dois perdre mes kilos de grossesse ! Je pesais avant grossesse 74kg, fin de grossesse 104kg ! Oui je me suis lachée ! Sachant que je fais 1m60 autant vous dire que j'étais une boulette ! Et aujourd'hui j'en suis à 78.2kg et ma fille à 7 mois ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
valy95 817 messages Proteinaute actif	Posté le 23/05/2011 à 08:48 Coucou Choobidoo, Je suis de Viarmes, ta voisine donc ! Ca fait plaisir de croiser des voisines ! Que penses tu de WW alors puisque tu es passée pas cela avant Dukan ? A très vite
ch0obid0o 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/05/2011 à 09:00 Coucou Valy, en effet une voisine ! WW j'adooooooooooooooooore ce régime ! Je compte m'y remettre aprés le mariage car dudu c'etait juste pour mon essayage de robe et pour etre "bien" pr mon mariage mais je n'aime pas trop malgré les recettes supers qu'il y a sur ce site. Pour moi WW n'est pas un régime mais un réequilibrage, ils te réapprenne à manger ludiquement (avec les points).. Tu manges de tout, c'est super simple et carrément pas couteux comparé à Dudu ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
fifi168 48 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2011 à 23:13 bonsoir moi je suis de cergy et suite à ma 4ème grossesse accouchement le 23/12 je dois perdre 20kg à l'accouchement il me restait que 10kg mais je repris plus en restant à l maison apres donc là je suis en 5jPPet 5PL car 1jPP et 1 JpL j'aimais pas

valy95 817 messages Proteinaute actif	Posté le 25/05/2011 à 07:25 Bonjour Fifi, Moi aussi j'étais à 5/5, mais c'était hard à tenir pour moi 5 jours sans légumes, alors je suis passée à 3/3 Dans sa dernière édition Dukan dit que quelque soit l'alternance, au bout du compte on arrive tous au même résultat. Bon courage pour la suite
Utilisateur59681	Posté le 29/05/2011 à 22:59 coucou les filles Je reprends le sujet, je suis sur le 95 moi aussi, du coté d'Argenteuil, y a t il des Dukanettes dans le secteur? J'ai en tête l'idée de faire un atelier cuisine Dudu avec préparation d'une recette ou deux en commun (grande cuisine), hors ça je vais régulièrement à la piscine et si vous êtes sur le secteur je peux covoiturer... autres idées bienvenues bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
valy95 817 messages Proteinaute actif	Posté le 30/05/2011 à 10:51 Dommage Nellie, Viarmes ça fait un peu loin, mais ton idée est bien sympa ! J'espère que tu trouveras des filles près de toi, mais jusqu'à présent les Dudu95 sont bien souvent du côté de Cergy Pontoise. Bonne journée
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Utilisateur60160	Posté le 30/05/2011 à 13:54 tu es ou a viarmes? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
valy95 817 messages Proteinaute actif	Posté le 30/05/2011 à 14:43 Pourquoi, tu connais ?
Utilisateur60160	Posté le 30/05/2011 à 16:35 oui je ne suis pas tres loin Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur60160	Posté le 30/05/2011 à 16:41 y a til un moyen de se parler en privé sur ce site ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

valy95 817 messages Proteinaute actif	Posté le 30/05/2011 à 18:16 On peut parler en privé uniquement si tu me donnes ton adresse mail, ensuite tu l'effaces
sasa260411 142 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/06/2011 à 22:01 salut les filles!! Moi je suis de Montmagny ! j'ai deux enfants (3 ans et 3 mois) je voulais perdre les kilos de ma dernière grossesse, il m'en reste pas énormément à perdre mais bon là je stagne je perds et je reprends ! un vrai yoyo! dur dur ! si vous êtes près de chez moi on pourrait essayer de se soutenir ce serait cool @++
Angelix 326 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/06/2011 à 22:09 Ah Montmagny, j'y suis allée il a 15 jours pour aller chez le coiffeur
sasa260411 142 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/06/2011 à 22:22 hey salut angelix !! je vien d'te laisser un message sur ta page perso ! lol moi je vais à deuil la barre pour le coiffeur ! alors t ok pour qu'on se soutienne ?
belobou 152 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/06/2011 à 12:53 Bonjour, qui est aux environs de cergy, eragny, pontoise, saint ouen l'aumone, besoin de soutien, je commence dukan lundi 27 juin !!! help !!
valy95 817 messages Proteinaute actif	Posté le 20/06/2011 à 18:37 Bonjour Belobou, (bien le pseudo !) Ne t'inquiète pas, même si on n'est pas physiquement ensemble, tu seras soutenue autant que tu veux sur ce merveilleux site. Alors n'hésite pas à venir consulter les posts et à te manifester, tu auras toujours quelqu'un qui viendra te donner des conseils et te remonter le moral si tu ne vas pas bien. Tu devrais cependant trouver pas mal de monde de ton côté car toutes les 95 sont souvent de Cergy et ses alentours. Moi je suis vers l'Oise, donc un peu loin pour faire des sorties piscine ensemble, mais si tu veux, tu peux venir communiquer avec moi sur mon profil. Bon courage pour ton début de parcours, tu vas voir, c'est magique !
Utilisateur59681	Posté le 21/06/2011 à 00:57 Je vais à la piscine à Soisy et je connais très bien Deuil la Barre (ma soeur et mes parents y vivent), si ça vous dit de se faire qqch en commun un de ces jours? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
belobou 152 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2011 à 12:49 Salut nelliel95, ok pour se faire un truc, je suis véhiculé donc pas de soucis, après reste ma fille a faire gardé ou l'amener avec moi genre piscine, marche, vélo pas de soucis. J'ai hâte de commencé lundi mon dukan !!!!

belobou 152 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2011 à 12:54 titiote, moi je suis de saint ouen l'aumone donc pas loin du tout, je suis complétement ok pour le sport j'envisage meme d'éventuellement m'inscrire dans une salle pour faire du step, fitness ou un truc dans le genre, en effet seule c'est pas évidant du tout, moi j'habite là depuis 5 ans mais ne connâit personne dans les environs ma famille habite garges, villiers le bel , senlis et creil donc voilà pour mes copines, trop loin, donc si tu veux, piscines, marche, vélo ou autres aucun soucis, fais signe !!! je suis mariée, j'ai une fille de 19 mois (une merveille) aimerais perdre un peu de poind, me tonifié, j'avais fais dukan une fois ya genre 3 mois j'avais perdu, j'ai repri 2-3 kg mais bon, j'aimerais en perdre au moins 10, je suis à 84.4kg (depuis ce matin) l'été vient d'arrivé donc voilà. Mon mari a commencé dukan hier, lol. Voilà en gros !! a bientot j'espère !

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