Encore 20 kgs et hop en conso

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layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 19/04/2011 à 00:01 merci cool pour ton soutien ça m apaise ,c vrai je dois faire la part des choses gros bisous à toi aussi Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

lysandra 1053 messages Proteinaute dynamique	Posté le 19/04/2011 à 14:13 oui c'est un passage tres difficile je pense que si vous avez decidé de les quitter c'est que vous ne les aimez plus je pense que c'est plus de le voir souffrir qui fait mal j'ai moi meme quitte le pere de ma fille y a 7 ans et ca a ete difficile de voir sa detresse meme si il avait ete prevenu!!! j'ai refait ma vie depuis 4 ans on a eu une grosse crise et l'amour s'envole la confiance n'est plus et mon instint d'idependance refait surface.... je ne sais pas si ca va s'arranger mais sachez les filles que je n'ai pas besoin d'un homme pour vivre et vivre seule ne me fait pas peur moi je sais que je ne reprendrai personne je suis trop independante et j'aime la liberte et la tranquilité.. allez courage bises
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 19/04/2011 à 21:59 bsr les filles merci lysandra comment allez vous ? moi la peche auj ,je viens de me faire un très bon diner et la je vais aller me préparer une bonne génoise pour mon petit dej et mon gouter hier g fait des truffes du nouveau livre de recettes ,un délice et vous que préparez vous pour le petit dej ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur46026	Posté le 20/04/2011 à 18:04 coucou les filles. pour le petit dej aujourd'hui, j'ai mangé du gâteau au yaourt arôme beurre noisette; c'était trop bon. il est sur le site. layyla, c'est bien de te faire plaisir pour ton régime, ça fait du bien aux papilles et au moral. j'éspère que ça va aller pour vous toutes. bisous. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/04/2011 à 22:32 bsr les filles merci scill, oh ke oui ,y a que la bonne cuisine dudu pour remonter le moral ce soir c choux à la creme +des mashmallow Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/04/2011 à 22:49 voici mes choux à la creme Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/04/2011 à 22:49 et le c mes mashmallo Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
cool99 197 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2011 à 00:35 Bonsoir à toutes, leila c est tres appetissant. MUUUMMM bon appetit!

layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/04/2011 à 00:58 bsr cool oui ça l est comment vas tu ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
cool99 197 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2011 à 01:50 bsr leila ( mon prenom est amina , c est mieux ) franchement comme si comme ca coté coeur. coté santé pas trop de la fievre et tt ce qui va avec, bcp de fatigue je pense que j inflige à mon corps bcp de choses ces derniers temps. regime, rupture ... c est la guerre declarée entre la raison et le coeur. j espere recuperer ce weekend car j ai pris bcp de retard sur mes préparations aux examens et c est mon M2 cette année. et toi alors comment vas tu? gros bisous à toi et à toutes les autres.
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/04/2011 à 11:14 bsjr les filles coucou amina ,oui c mieux de s appeler avec les prenoms;moi ca va ,je m occupe de mon regime d abord c primordial,le reste viendra apres ce matin trop contente -500g sur la balance ,yes doucement mais surement bon courage à toi et bonne journée ,bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/04/2011 à 22:48 coucou y a quelqu un ce soir ?? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/04/2011 à 22:11 coucou ,ou etes vous ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
cool99 197 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/04/2011 à 00:34 bonsoir leila , ca va bien?
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/04/2011 à 12:34 bjr amina ca va merci et toi ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
cool99 197 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/04/2011 à 18:11 ca va beaucoup mieux, merci bien. bravo, t as troqué le 9 contre le 8. moi j ai hate de le voir aussi. mais je sais bien que chaque chose à son temps! take care et gros bisous. gros bisous les filles et restons motivées.

layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/04/2011 à 23:00 coucou les filles oui ça fait vrt de bien de changer de numero ,mais j ai peur de craquer ,je me sens lasse de plus en plus c vrai ke je me fais suivre par mon medecin ,mais la je commence à fatiguée j espere ke ma motivation restera comme au debut mais la elle me fait un effet yoyo et ça me rend triste courage à nous toutes ,bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
cool99 197 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2011 à 00:23 je pense que tu ne pourras remettre en cause les efforts fournis jusqu à maintenant. tu te rends compte 20.5 kg de perdu !!! le plaisir si tu craques ca va durer combien de temps? un laps de temps apres le moment de la culpabilité! vraiment ca vaut pas la peine. craques sur des recettes avec des toleres. moi j ai plus cette envie de manger . tiens bon ou plutôt tenons bon !!
Utilisateur46026	Posté le 25/04/2011 à 16:19 coucou les filles! courage on va y arriver. la perte de poids c'est comme une revanche qui nous rendra encore plus forte. plus on tient sur la longueur et moins on à envie de craquer. moi ce régime m'a guéri parce que j'avais des comportements un peu dépendants avec la nourriture. la nourriture maintenant n'est plus une ennemie, et puis je me fais plaisir. je trouve des bonnes recettes et j'ai l'impression de ne pas être au régime. vous êtes courageuses les filles, bravo pour la perte et tout le reste. bisous. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur46026	Posté le 25/04/2011 à 16:21 trop bête ce matin j'ai oublié de me pesée. on verra demain matin. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
cool99 197 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2011 à 16:25 salut Scill, t as raison. avec le temps on devient de plus en plus forte. c est tt dans le mental !!! restons motivées les filles.
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/04/2011 à 23:01 bsr les filles merci amina et à toi aussi Scill vous savez ici la nourriture traditionnelle est un enfer ;je souffre mais je ne vais ps craquer ,car moi aussi je cuisine bcp j ai même pu me procurer le nouveau livre de recettes dukan les gâteaux hors régime ne m interese ps et les fritures j en ai horreur c le pain de bien de chez nous qui me drague tjs mdrrrrrrrrr mais heureusement je tiens le coup allez bon la moitié du chemin est faite hop finissons la deuxième bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur52193	Posté le 25/04/2011 à 23:06 salut à toutes ! je me joins à vous si ça vous embetes pas!! besoin d etre motivée pour continuer ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
cool99 197 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2011 à 23:12 leila, oui mais bon ca fait grossir le pain de chez nous. bienvenue à toi Hanouna. on est toutes motivées sur ce poste et celle qui déroge à la règle sera lourdement sanctionnée. on veut se débarrasser de ces kilos superflus et plus c est rapide mieux c'est !!!

layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/04/2011 à 23:17 bienvenue à hanouna biensur ke ça nous fait plaisir ,on est toute la pour s entraider Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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