Entre parenthèses...

Posté le 23/04/2016 à 19:16

Bonjour les filles

Ravie de vous "revoir"

Félicia , tu es loin d'être dérangeante !!! au contraire, tu es une fidèle et nous sommes de toutes façons égales !

Ce n'est pas parce que tu es arrivée que nous ne voyons plus certaines d'entre nous!

Je pense que 'est une coincidence tout simplement!

C'est très bien que tu sois au dessous de ton but

Bombinette, tu tiens bon et cela fait plaisir, continue comme cela le plus longtemps possible.

Bon j'ai juste besoin de votre soutien, car je me sentais bien seule et il y a des jours ou je lacherais bien, je vous l'assure

Entre autre quand je vois, les autres autour de moi, déguster une bonne bière ou des aliments "interdits" genre des pates !

Enfin, pour l'instant je tiens bon.

J'ai commencé ou du moins j'essaye une "mixture" trouvée sur le net, qui doit faire mincir plus vite et dégonfler le ventre

Si vous etes interessées, je vous donne la recette

Bon week end à vous et j'espère que d'autres nous rejoindront, sinon on restera en petit groupe.

Bises et bonne soirée

Martine      

Posté le 23/04/2016 à 20:01

C'est quoi ta mixture ? ça existe les trucs miracles ?

rebises

Posté le 23/04/2016 à 21:53

Merci !!

Bah alors je vais tester le truc les jours pl...

C'est la recette pour les 2 "repas" ou c'est pour un seul ?

Bonne nuit

Posté le 24/04/2016 à 12:08

Hello les filles et bon dimanche

Contente de vous voir

Alors Martine je suis une adepte du jus de citron / gingembre et depuis longtemps . par contre je ne met pas de concombre je vais tester !

L'été je trouve ça en plus très rafraichissant et j'ai le goût un peu piquant alors avec le gingembre je suis servi

Je râpe un bon morceaux de gingembre le jus d'un citron de l'edulcorant liquide et je rajoute 1 litre d'eau et je laisse macérer toute une nuit au frigo ! le matin je filtre et je bois ça dans la journée .

J'ai lu aussi que le piment grillait les calories et j'adore ça donc depuis tjs j'en rajoute dans mes salades les jours de PL du frais ou du liquide . maintenant que je stabilise tous les jours mais j'ai un estomac en béton !!!! Maintenant il n'y a aucune étude prouvant quoi que ce soit mais comme moi j'adore quand ça arrache je me prive pas !

sinon Martine oui c'est dur de regarder les autres qui mange autour de nous ! hier mon homme c'est pris une bonne bière ! ben je me suis offert un grand verre de schweppes Zéro a la fraise ! et quand je lui fait des pâtes je me faits des tagliatelles de konjac avec une sauce a base de gourgettes tomates oignons ail et bif haché 5% que j'ai bien laissé confire et hop ça donne le change et c'est moins pire .....

Bon allez on s'accroche courage a toutes

Posté le 25/04/2016 à 10:02

Salut les filles,

Comment ça va ?

Courses aujourd'hui, alors je vais acheter de quoi faire la mixture de Martine !

Allez je reprends mes bonnes habitudes : vous souler avec les chiffres de la balance !! Ce matin vilaine (ben oui, c'est son petit nom à ma balance...) pas méchante : 68,1; hier c'était 68,2. PL hier et aujourd'hui.

Bonnes habitudes aussi : prévoir les repas de la semaine et les courses qui vont avec. Pas fait depuis un moment, et donc... ça remonte... c'est c o n de pas le faire, je sais... et pourtant... ça m'a pas toujours pas servi de leçon... et tenir à jour la courbe.

Bref, pas grand chose à dégommer : 2-3 kg pour poids de forme (65-66) ou 5-6 si je veux arriver à 62-63 (ça c'était en octobre). Reste le problème de appétence au sucre... ouf... pas gagné. Je mange presque plus de yaourts édulcorés et je remplace le FB au lait de vache par du fb de chèvre et de brebis, et en plus je digère mieux, pourtant pensai pas avoir de souci de digestion. Tant pis si la perte prend un peu plus de temps, mais je vais utiliser des tolérés : farine de soja, lait d'amande sans sucre et de soja. En fait le lait d'amande sans sucre n'est pas répertorié comme toléré, mais en regardant la composition, et à dose modérée, il est même moins pire que d'autres.

Voilà, je ne bosse pas aujourd'hui, mais 12000 mille truc à faire et des papiers... j'adore. Ah si j'ai fait aussi une méga commande de cacao à 1% sur nu3 (en ce moment 3,99 euros au lieu de 5,99; à commander en gros ou avec autre chose pour frais de port gratos); jusqu'à présent j'utilisai des bioflans, sauf que ça me coûte une fortune !!

Bises   

Posté le 25/04/2016 à 22:57

Je testerai la crème dès que j'aurais reçu mon cacao.

Question toléré j'ai acheté aujourd'hui du fromage bridelight à 5% de mg; y a pas de sucre là-dedans, que mg et prot ! j'en déduis que c'est à volonté ce machin ?!!! question goût, certes c'est pas tout bien comme du camembert, m'enfin ça le fait quand même... par contre l'odeur... misère... du vrai fromage qui pue !! (tant pis pour le lait de vache, j'arrête pas tout !)

Un truc pour mes pulsions sucre; ça semble marcher, j'ai moins "d'urgence" : chrome et oligoéléments (zinc-nickel-cobalt). J'ai commencé il y a 10 jours, à voir à long terme.

Bonne nuit   

Posté le 26/04/2016 à 11:54

Hello bonjour

FB perso j'ai testé ça

Informations Nutritionnelles

Per 100g

Énergie 715 kJ/169 kcal

Lipides 2.0 g

dont saturés 1.3 g

Glucides 0 g

dont sucres 0 g

Protéines 37 g

Sel 2.0 g

Calcium 990 mg (RI* 124%)

Posté le 26/04/2016 à 21:19

Salut,

c'est bon à savoir, je viens de faire un tour sur le site, merci !! bon un peu cher, alors je vais me contenter de mon fromton à 5% sans tout manger !!

bises

Posté le 26/04/2016 à 22:21

ça pour ce week-end, avec du camembert au mileu et une tite sauce tomate-oignon !

bonne nuit tout le monde

Posté le 27/04/2016 à 14:05

Je tiens a dire que je ne suis pour rien dans l émoticône timbré rajouté à mon insu en fin de commentaire...

Certainement la faute à mon gros pouce !

Posté le 27/04/2016 à 18:50

salut les cops!

ptit passage furtif.... comment allez-vous?

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 27/04/2016 à 20:38

Salut tout le monde, salut Stroph, on se connaît pas encore,

Comment ça va les filles ?

Et pourquoi qu'un passage éclair tata ? comment ça va ?

Courage félicia, mercredi c'est fini pour aujourd'hui...

Midi, miam c'était bon : tajine poulet citron confit, poivron et riz konjac, yaourt chèvre. Ce soir cuisse de lapin, mais comme il est anorexique, faut que je lui trouve un accompagnement !

Bises, j'vais manger, j'ai faim !    

Posté le 27/04/2016 à 21:32

hello Stroph et bienvenue le retour !!!

FB c'est drôle ici aussi ce soit c'était poulet citrons confit j'adore !!!! et oui mercredi est presque fini !!!

petite soirée film avec mon hom