Entrée en Conso le 19/07.. Qui m'accompagne ??

Posté le 22/10/2012 à 21:21

Salut les filles !

Je suis désolée pr mon absence de ces derniers jours...

Pas mal de soucis, puis du gros lâchage niveau dudu... Bref j'avais pas le moral (donc pas envie de miner le votre, puis j'avais honte surtout.

Il fallait que je me ressaisisse et que je puise dans mes ressources ...

Aujourd'hui ça va mieux et je me suis reprise en main ! Le soucis c'est que j'ai repris 3 kilos qu'il faut que je reperdre très vite ( 5 PP ) ... Je me suis aussi remise au sport ( que j'avais laissé tomber depuis bien longtemps) premier cours de renforcement musculaire aujourd'hui, j'ai souffert ! lol

Bref voilà le pourquoi du comment , mais aujourd'hui me revoilà et plus motivée que jamais ! Je refuse de redevenir comme avant et de reprendre ce que j'ai perdu ! Je dois PLUS JAMAIS dépasser les 60 Kg !

Aniaa tu as pu refaire ta PP ? T'inquiète ça va aller , ça arrive de craquer, faut juste vite se ressaisir et pas faire comme moi ! lol

Et puis le boulot du nouveau ? Essaie de rester forte même si je sais que c'est pas évident...Et que ça conduit inévitablement aux craquages. Faut arriver à casser ce cercle vicieux, j'ai pas encore trouvé comment, mais j'y travaille et je vous dirait... Apparemment le sport aide pas mal !

Betty tu est descendue en dessous des 54 y'a pas si longtemps donc tu y arriveras vite ! Courage 

Bisous les filles !

Posté le 23/10/2012 à 17:20

Bonjour les filles, super contente de vous revoir avec moi, je me sentais un peu seule :( ; je me disais ça y est, mes copines qui me soutiennent ne vont plus revenir !!! mais non, elles sont bien là avec moi; surtout les filles ne me laissez pas tomber, j'ai besoin de vous et de votre soutien;

Courage et on va y arriver, car moi aussi, j'ai quelques craquages dans la journée mais bon j'essaye de résister;

niveau poids, je fais un peu de yoyo, je baisse un peu et je remonte: + ou - 54, ça me gonfle un peu;moi non plus je ne veux pas revenir comme avant avec tous les sacrifices qu'on a enduré, on va se motiver les 3 )

je vous soutien de tout mon cœur )

on reste soudées et aniaa, tu pourrais me donner un exemple pour ma conso 2 comme je te l'ai demandée précédemment ??? merci

Posté le 25/10/2012 à 16:17

coucou les filles,

oui on reste soudée sans aucun doute meme si parfois nos emplois du temps respectifs ne le permettent pas trop mais on fait au mieux ^^

betty, tu en es ou niveau poids alors ??

alors pour la conso 2 ben ça dépend des semaines en fait

lundi gala 1

mardi féculent 1

mercredi normal

jeudi pp

vendredi gala 2

samedi féculent 2

dimanche normal

est-ce que c'est ce que tu voulais savoir ??

alex, alors bonne nouvelle niveau poids, tu arrives à résister ?? 

moi toujours mauvaise nouvelle, suite à l'entretien le chef de service ne veut absolument pas me changer et pire encore la semaine prochaine nous faisons le pont de mercredi 6h à samedi 6h ben comme fait exprès je suis sur le planning de vendredi après-midi lol.. vous trouvez pas ça bizarre ?? mais je vous rassure je n'ai aucune intention d'y aller même si je risque un avertissement mise à pied ou quoi que ce soit ils vont apprendre à me connaître !! je suis pas un mouton non plus !! puis demain matin mon délégué syndical va le voir mais je doute qu'il arrive à ses fins.. affaire à suivre...

bon suite à ma pp d'hier j'ai perdu 700g en deux jours donc je suis remontée à bloc la.. allé les filles on est les plus fortes ne laissons pas nos envies prendre le dessus !!

bisous

Posté le 26/10/2012 à 16:34

Coucou betty,

Alle on lâche rien.. Continue comme ça et ça va payer t'inquiète pas ^^

Bon pour la semaine c'est pas tout le temps comme ça je m'adapte en fonction des situations lol et puis oui tu peux faire repas gala et féculent rapprochés mais au moins laisser un repas pl entre histoire que le corps se remette ^^

Oh je sais pas comment je fais pour perdre sérieux je me posais encore la question hier lol je mange à mes repas rien entre et surtout j'essaie plusieurs jours par semaine de ne pas craquer !!

Oui ma boîte m'en veut je crois bien lol mais la ça m'a vraiment décidé à partir !!

Alex comment ça va toi ??

Bisous

Posté le 26/10/2012 à 17:47

Coucou les filles !

Ben écoutez pour moi ça va... Je m'attele toujours à perdre les kilos que j'ai pris dans ma période craquages compulsifs ! Lol

Donc encore minimum 2 à éliminer... Pour au moins retrouver les 60kg.

Donc pour l'instant pas de craquages à l'horizon, espérons que ça durera...

Sinon je me suis mise au sport (renforcement musculaire et zumba) minimum 2h par semaine obligatoire. Donc c'est cool et j'espère que sa m'aidera et que sa portera ses fruits.

Aniaa en effet c'est bizarre ... On dirais que ton chef t'en veut ! Le délégué syndical à t'il réussis à arriver à ses fins ? En tout cas tu as raison de pas te laisser faire ! Tu as autre chose en vue a part cette societe la ? Cest sur quil faut faire attention mais aller bosser a contre coeur et pour se sentir mal cest pas une vie... tu as raison de quitter dans ces cas la... Tiens nous au courrant.

Betty, moi j'ai pas eu de contrat donc je suis en pleine recherche d'emploi... Je vous tiendrai au courrant !

Gardons la pêche et restons motivées ! On sais que tôt ou tard les efforts paient donc c'est une belle motivation.

Bisous les filles et bon WE !

Posté le 29/10/2012 à 18:23

Salut les minettes;

Aniaa, je suis entièrement désolé pour toi :(

Tu as raison de chercher autre chose puisque ce sont des requins; je pense qu'ils vont perdre un très bon élément et je te souhaite bon courage dans ta recherche et surtout que tu trouve autre chose de bien meilleur que ton boulot actuel même si le salaire était correct comme tu nous le disais.

Tu pourquoi tu fais 2 jours de PP ???

Bien moi pesée samedi matin, j'étais descendu à 53,7; cool pour moi mais dimanche gala comme toutes les semaines et bimmm; 54,2; de toutes façons chaque semaine, je varie de 53,5, on va dire à 54,4 donc voilà, je pense que je vais me faire une idée et rester dans cette fourchette mais je voudrais bien rester en dessous de 54, PUNAISE !!! et demain voilà la zone rouge: SUPER !!!

et dire que je passe en conso 2 lundi j'espère que ça va pas être pire, que je ne vais pas reprendre +.

Aniaa, en conso 2, c'est 2 fruits par jour aussi et le même poids de pain et fromage, ça, ça n'augmente pas ???

Alex, comment vas tu, tu y arrive ???

courage les nénettes; gros bisous

bonne nuit et à demain peut être.

Posté le 31/10/2012 à 17:07

Aniaa, pense à toi AVANT et rappelles toi... PLUS JAMAIS ça !

Regarde le beau parcours que tu as fait jusqu'à présent ... Rien ne doit pouvoir mettre en péril cette nouvelle image, ce nouveau corps, cette nouvelles vie et surtout ton BIEN ETRE.

Ça vaut de l'or de se sentir bien dans ton corps. Donc même si aujourd'hui tu as l'impression que manger pourra " calmer" tes soucis ou te permettre d'aller mieux sache que ce n'est pas vrai, que la seule chose que ça fera c'est de te faire reprendre du poids, culpabiliser et du coup entrer dans un cercle vicieux dont Dukan nous aide à nous sortir.

Au final manger ne fera que te donner des soucis en plus. Donc non, ne craques pas, respectes ta conso 2 et ne t'iquiète pas trop.. Après la pluie vient le beau temps 

On est là ma belle, don n'hésites pas à passer ici si tu a un coup de mou ou besoin d'un peu de réconfort ...

Betty, l'essentiel est d'être bien dans son corps et je crois que le tiens à trouvé un poids auquel il se sent bien. Si tu arrives à l'accepter fait ta conso 2 et tout ira bien, tu rependras pas plus que ta fourchette actuelle. Sinon à part reprendre une croisière ou à la limite doublé les PP je vois trop quelle autre solution s'offre à toi 

Moi ça va ça descend trop doucement mais bon... ça va 

Bisous les filles, COURAGE.

Posté le 02/11/2012 à 14:06

coucou,

merci les filles pour vos petits messages ça m'a fait du bien et oui comme tu dis betty c'est vraiment dommage de ne pas pouvoir se rencontrer en vrai 

bon allé hier soir gala 1 et ce soir gala 2 et puis après on repart vraiment plus que motivée parce que je vois que dans 22jours je passe en stabilisation et j'ai vraiment pas envie de tout gacher pour quelques envies passagères !!!

j'espère que vous allez bien les filles et que ce jour férié vous a fait du bien ^^

bon moi encore demain et dimanche en nuit et ensuite je suis à la maison pendant une semaine avant ma reprise difficile en semaine !! mais bon j'ai trouvé une alternative à mon problème bien que ça ne va pas plaire à mon employeur mais c'est vraiment le dernier de mes soucis, et je vais me hater de trouver quelque chose d'autre, bon je sais plus facile à dire qu'à faire mais je reste confiante ^^

bonne aprèm

bisous

Posté le 03/11/2012 à 12:01

coucou les filles,

comment allez vous aujourd'hui ??

merci betty

oui on peut faire gala ou féculent deux jours de suite il faut juste qu'il y ait un repas "normal" entre en fait ^^

bien mon alternative je ne sais pas si je peux appeler ça comme ça lol c'est le petit papier qui te permet de rester à la maison mdr je pense me mettre un peu en maladie et une copine à ma soeur peut me faire rentrer dans sa boite, si vraiment je ne trouve pas de travail qui me convienne rapidement je choisirai cette option..

la faut que je parte je ne supporterai pas longtemps ce changement de planning les enfants non plus d'ailleurs !!

sinon gala bien passé hier soir sans aucun excès et en plus j'ai pu boire un bon verre de vin chaud, j'adore ça ^^

puis la je profite un peu de mon canapé je me repose avant d'attaquer mon dernier weekend de travail

bonne journée les filles

bisous

Posté le 05/11/2012 à 15:03

coucou les filles,

comment allez-vous en ce début de semaine ??

bon pour ma part je vais profiter de toute la semaine parce que je ne travaille pas avant lundi prochain donc c'est repos total et surtout profiter de mes enfants et de mon chéri ^^

betty, en fait non je ne vais pas démissionner, enfin pas pour le moment... le boulot de la copine à ma soeur est dans un centre d'appels téléphonique, bon ce n'est pas la gloire pour y avoir déjà travaillé 3ans, mais bon on va dire que c'est ma solution de replis et les horaires sont corrects 9h/17h30 du lundi au vendredi avec possibilité de ne pas travailler le mercredi ^^

mon homme reste dans notre boite actuelle mais c'est plus facile pour un homme de bosser là-bas en fait c'est pas vraiment un boulot de femme, et puis les filles qui y bossent sont plutôt taillé genre cammionneur lol

mon fils a 8ans et ma puce a 2ans ^^

mon deuxième gala j'ai mangé pizza au feu de bois chez un ami trop trop bon 

et vous alors quoi de neuf ??

bon moi je vais aller ranger un peu et puis j'ai rendez-vous pour une petite beauté des ongles

bisous

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Posté le 06/11/2012 à 13:16

Salut les filles, bon pour moi ce midi repas gala 1 avec 1/2 tranche de jambon blanc et du beurre salé (un peu) avec 1 part moyenne de baguette normale; du filet mignon au miel, moutarde et vinaigre balsamique avec des pâtes au gruyère et 1 crème dessert vanille avec 1 café.

j'ai peur d être en conso 2 car on rajoute 2 repas, j'ai peur de prendre du poids déjà que me mien varie !!!

Aniaa, mon homme est charpentier et c'est lui qui a fabriqué notre maison de A à Z où on habite depuis le mois de Mai 2012. Il est très manuel et ça nous a servi pour le crédit, on a emprunté moins du coup 

Et qu'est ce qu'elle a ta petite puce aux yeux? j'espère que c'est pas grave, rassure moi, un si petit bout de choux en + je pense qu'elle doit être très belle comme sa maman et son papa je pense ^^ .

Bisous à belle à bientôt;

j'ai l'impression qu'il reste que nous 2 sur ce post, et j'espère que tu ne va pas m'abandonner toi aussi, j'ai besoin de ton soutien merci

Posté le 06/11/2012 à 17:30

Alex, ravie de te revoir, et merci de rester sur ce post; ça fait plaisir, c'est sur que moi non plus je ne viens pas tous les jours mais là, je suis en vacances, donc, j'ai un peu plus de temps que d'habitude.

On reste ensemble les filles, c'est trop cool d'avoir des amies qui vous soutiennent et surtout qui vous comprennent pendant ce régime qui est quand même dur à cause de ses tentations !!!

bisous à vous