Entrée en Conso le 19/07.. Qui m'accompagne ??

Posté le 22/09/2012 à 10:46

bonjour les filles

@Aniaa, je te souhaite un joyeux anniversaire; j'ai cru comprendre sur un de tes messages que c'est aujourd'hui; alors quel âge???

Faite le bien et je pense que le gala c'est aujourd'hui pour toi; t'as prévu quoi??

Alors le citrate de bétaïne, tu l'achètes en pharmacie et c'est un cachet effervescent pour la digestion. Tu connais pas???

bon pesée aujourd'hui: 54, c'est mieux mais c'est pas encore redescendu comme je l'espérais mais comme j'ai fait gala hier, je pense que c'est normal.

Posté le 24/09/2012 à 09:06

Coucou les filles !

Merci Aniaa pour ces conseils, dès aujourd'hui je repart dans une conso sérieuse et on verra bien.

Cmt allez vous ? Vous avez passé un bon week end ?

Je ne connaissait pas non le le citrate de bétaine, ça doit être bien utile après les galas lol

Je crois qu'on a toutes le même souci après ces repas, le ventre gonflé c'est duuuur lol

Et aniaa cmt se passe ta conso 2 ?

Posté le 24/09/2012 à 16:56

Bonjour les filles

ça va, c'est lundi !!! oui le citrate est bien après les galas mais bon ça soulage qu'un peu;

bon courage Melle Agnès, ça va aller;

Aniaa, tu fait comment pour gérer ta conso 2? moi il me reste encore 3 semaines.

Mlyn quelle chance de pouvoir perdre encore, moi j'aimerais bien encore un peu malgrè que je sois un peu en dessous 53,4 pour 54 de prévu)

Posté le 24/09/2012 à 17:33

Mlyn merci pour ton témoignage ! Quelque part ça me rassure je me dit que je vais peut être y arrivé lol

Je vais faire ma conso correctement en me surveillant bien et surtout en me pesant une fois par semaine ( le vendredi matin après jeudi PP) et en me mettant sérieusement au sport ! Et je mange aussi bcp de yaourts ( j'adore ça aussi )

Je vais aussi limiter les tolérés et esperer que ça le fasse comme ça!

Parce que la... Croisière + un gala le vendredi c'est un peu du n'importe quoi lol

Sinon j'espère que tu va mieux, les vomissements c'est clair que c'est pas terrible :S

Merci Betty pour le courage, j'en ai bien besoin 

Posté le 24/09/2012 à 20:49

Coucou les filles,

Mlyn, j'espère que ça va mieux toi parce que sinon ça va pas le faire ... Prends bien soin de toi 

Mademoiselle Alex, oui t'inquiète ça va aller fais bien ta Conso dans les règles et tu verras tu perdras aussi ^^

Betty, comment ça se passe pour toi ??

Moi honnêtement je prends mes tolérés quasi tous les jours et ça ne frêne pas ma perte ni ne me fais prendre, en tout cas je n'en ai pas l'impression lol

Bon alors la Conso 2.. En me levant cette aprèm ben j'ai fait mon gala petit dej  c'était trop bon et pour une fois je n'ai pas eu de maux de ventre !!

Demain je fais féculent pour le repas de midi, 2eme gala vendredi restau japonais et féculent dimanche midi

Je vais bien voir ce que ça dit niveau poids sur la semaine ...

Posté le 25/09/2012 à 12:53

Hello les filles,

Betty, pour moi yaourt sveltesse 0% et fromage blanc taillefine aromatise coco, citron et aux fruits fraise et pêche. J'ai aussi trouve une mousse fraise/framboise 0% 

Jai testé aussi chocolat 0,9% 

Mademoiselle alex, comment ça va toi ??

Ah les biscuits dukan !!!

Moi perso je n'en prends plus un peu trop cher puis les frais de port :s alors je prends en rayon diététique les biscuits sans sucres ajoutés sont délicieux ainsi que la pâte à tartiner qui ressemble trop au dudutella  et hier pris des céréales sans sucres mais pas encore goûte ..

Puis il n'y a aucune incidence sur le poids donc c'est génial

Ben tu essayeras pp. Demain alors

Posté le 25/09/2012 à 13:54

Aniaa je crois que je vais aussi arrêter d'en acheter, non seulement j'en abuse mais en plus ça coute cher.

Le seul bon point est que tout ses produits sont supers bons lol

Oui je vais faire cette journée PP demain, parce que aujourd'hui c'est vraiment pas le top !

Betty tant mieux si sa varie en dessous du poids désiré, perso, c'est tout ce que j'espère !

Et oui je vais être forte et me reprendre en main, heureusement qu'il y a ce site et que vous êtes là aniaa et toi 

Posté le 25/09/2012 à 16:05

Coucou Mlyn !

Tant mieux si tu va un peu mieux ! Surtout prend bien soin de toi, la santé passe avant tout, c'est primordial.

Puis vu ton état et ta façon de manger, si pendant quelques tps la conso n'est pas suivi à la lettre c'est pas bien grave ! Tu risque plus de continuer à perdre que de reprendre à ce rythme là 

Posté le 25/09/2012 à 16:16

A mon avis quand tu iras et mieux et que tu seras en état de reprendre une conso classique ( voire même bientot la conso 2 pour toi) tu retrouveras ton poids initial 

Posté le 25/09/2012 à 17:18

Oui je pense aussi, enfin ça veut pas dire aussi... on verra bien je vous tiendrais au courant =)

Mes repas de gala étaient normaux mais je me faisait vraiment plaisir,

mon 1er c'était jambon de bayonne avec du vrai pain

paëlla

glace

Le deuxieme c t un reto salade (poivron,jambon de parme, parmesan)

raviole de fromage sauce foie gras

riz au lait au caramel beurre salé

Mon dernier c'était un buffet à volonté chinois (je sais c'est pas conseillé ^^ ) d'ailleurs je pense avoir trop mangé mais c bon de se faire plaisir

Faut pas t'inquiété tu as réussi à perdre du poids durant les première phases ? fais confiance aux suivantes

Posté le 25/09/2012 à 18:25

@ betty, ben en fait je ne te dirai pas que c'est conseillé par le régime hein mais j'ai un peu comparé les compositions et c'est quasi la même chose donc voila.. alors j'ai pris la pâte à tartiner gerblé sans sucres ajoutés et des biscuits au petit beurre et genre pépito toujours sans sucres ajoutés de gaylord hauser..

donc moi je voulais en recommander sur le site dukan mais bon vu les prix et surtout les frais de port je me suis dit que j'allais voir en supermarché si les diététiques convenaient aussi puis ça fait deux semaines que je les prends et pas d'incidence donc voila.. et puis je me dis aussi que nous n'allons pas manger dukan toute notre vie aussi alors autant essayer autre chose lol

@ mlyn, ah ben si déjà tu vas mieux c'est une bonne chose  après mange ce que tu peux le principal est que t'alimentes ...

@ mademoiselle alex, pareil pour moi je mange ce qui me fais plaisir mais raisonnablement 

@ chicca, coucou et bienvenue 

alors moi perso j'appréhendais aussi d'entrer en conso de peur de reprendre et puis finalement tout se passe très bien  si tu respectes bien les consignes il n'y aura aucun problème

j'ai réintroduit tous les aliments de conso d'un coup et même si les premiers jours voire les deux premières semaines on a tendance à reprendre un chouille le corps se régule par la suite le temps de se réhabituer à ces nouveaux aliments 

moi je te dirai fonce passe en conso et tu verras que ce sera que du bonheur

Posté le 25/09/2012 à 19:43

J'ai lu que l'on pouvait faire jusqu'a deux journées PP c'est peut etre bien de les faire pour eviter de reprendre au debut ou sa ne servirai a rien ?