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Escalier nutritionnel: 31/03/14, dans la BONNE HUMEUR!

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vevette85 81 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2014 à 12:37 Coucou alors lachti je venais voir ton resultat t'es ou ??? alors moi ca fait donc 2,4 kgs de perdu en un mois c'est cool bon 1er mai a tous

Utilisateur124818	Posté le 01/05/2014 à 20:03 kikooo les filles alors -5kg prochaine pesee le 1er juin aujourdhui jai bosser et lapres midi atelier patisserie avec les filles des sables Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
akina 230 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2014 à 21:00 bonsoir et bien ce matin pour moi bonne surprise encore - 600g......je tiens le bon bout.....cela fait juste 1 mois.....courage on y arrive
akina 230 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2014 à 21:02 je fais 58,8 mais la réglette ne peut plus suivre hahahahahaah
PrintempsRose 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2014 à 22:45 Coucou les grimpeuses Bon, + 1kg, je viens de reprendre tout ce que j'avais perdu depuis 15j, mon ecart se voit seulement aujourd'hui, j'ai pas eu le courage de faire une journée pp comme on me l'as conseillé, je continue ma semaine mais ma motivation en a pris un coup!! J'aurais pas d^^u me peser... Bon vivement lundi que je reparte vraiment du bon pied en tout bravo Lachti quand je vois une perte de 5kg comme la tienne ca me remotive quand meme!!! Bon courage!!!
CLOLUCE 672 messages Proteinaute actif	Posté le 02/05/2014 à 07:09 ah oui les filles 'est en voyant vos resultats qu on continue ça motive
bookbook 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2014 à 07:44 Christelle wahouuuu nickel !!!! Vevette bravo aussi !!! Bienvenue aux nouvelles Je repasse dans qq jours ma sistah est la Bien sur plus régime ici mais je vais pas au delà de ma faim c déjà ça mdrrrrr ! Bisouuuus
vevette85 81 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2014 à 15:54 merci bookbook je suis contente que ce palier soit enfin franchi reste plus qu'a descendre encore maintenant et vivement les vacances

Woodinette 577 messages Proteinaute actif	Posté le 02/05/2014 à 16:27 Trop contente pour vos pertes les filles ca fait plaisir avoir!! Je n'arrive pas a abandonner ma balance! Et quand je vois les résultats de christelle je me dis que si je la laisse un mois, je serais bien contente de voir la totalité de ma perte plutot que de vois des montées et des descentes!!
vevette85 81 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2014 à 16:37 c'est clair Woodie la perte de christelle motive
bookbook 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/05/2014 à 08:14 Coucou les filles Ayez ma sistah partie et sa family too snif Ce matin hop porridge chocolat J'ai tenté pesée ce matin : 69.4 Donc ça va encore bon faut dire que je n'ai pratiquement pas pris de dessert qd abus sur le repas et alcool Demain reprise taf ! Ce sera pp !!!! Et vous ça va ??????
akina 230 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/05/2014 à 10:06 bonjour à toutes si ça peut te rassurer bookbook moi aussi ce matin 1 kg de + ET POURTANT je n ai rien fait .....pas d'écarts du tout......mais ce n'est pas grave je continue et ça redescendra.....ça n'entame pas mon moral pour autant.....le corps est parfois bizarre....je suis venu le dire pour que d'autres ne soient pas surprise si ça leur arrive et ne se démoralise pas
vevette85 81 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/05/2014 à 12:07 Coucou les filles J'ai craqué me suis pesée ce matin et +200g mais bon les vilaines sont arrivées donc normal. j'espere perdre plus ce mois ci donc aujourdhui malgré dimanche ca sera PP j'oubliais vous faites du sport ?? hier j'ai fait du vélo eliptique 30 mn soit 7km et 240 kcal ben aujourdhui j'ai mal partout mdr je vais retenter aujourdhui on verra bien bon dimanche a toutes
bookbook 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/05/2014 à 14:39 Mdrrrr akina ! Ici pris un peu mais hyper logique vu ces derniers jours ! Vevette tu as bien perdu déjà en un mois non ? Après je te comprend on veut que ça aille vite ! Ici plus vraiment de sport faudrait que je reprenne une carte de piscine ! Sinon je fais danse orientale une fois par sem !!! Mais bon comme je transpire pas ... Je pense pas en refaire année pro car prof spéciale je vais plutôt e réinscrire aux cours de fitness et Zumba pas loin de chez moi comme je faisais avant !!! Bises ! Ce midi : une saucisse & une merguez un peu de semoule un morceau baguette tradition hum beurre et fromage , pas de dessert !
bookbook 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/05/2014 à 14:39 Akina : il est beau ton chien c un caniche ?
baghera1302 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/05/2014 à 18:07 Bonjour les filles, Félicitation à celle qui ont perdue!!!!et courage aux autres!!!moi j'ai une sale manie je me pèse sans rire au moins 4 fois parjour!!!!!!non,non, j'exagère pas!!!!!je suis obnubilée par la balance!!!je sais ça craint!!!!et cela n'est pas bon pour le moral!! Là je crois que je ne vais pas me peser demain car hier écart avec pizza ....j'étais invitée et aujourd'hui j'ai mangé un peu du chocolat!!!!mais là personne m' à forcer!!!!! Pourriez vous me donner le recette du porridge au choco?Je suppose qu'il est adapté au regime? merci Passez une bonne fin de week end et bon courage pour la reprise bizzzzzzzzz

akina 230 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/05/2014 à 18:52 oui c'est mon caniche.....un amour de chien....tout le monde l'adore trop gentille.....moi aussi je me pése 2 FOIS PAR JOUR MATIN ET SOIR.......le soir je sais déja pour le lendemain mon poids..... ce soir mon repas de gala 1/2 pizza et salade......et à midi petit apero.....on verra bien mercredi (puisque pour moi c'est le jour oû j'ai perdu le +) demain PP donc midi paté "dudu" ( super bien reussi.)...restes viandes , konjak bolognaises. yaourt.....soir surimi et filet de truite vapeur+ petit suisse.....allez on attaque la 6 eme semaine et toujours sans frustration c'est super et croyez moi ça fait plaisir quand on vous dit" dis-donc tu as maigris ça se voit" et oui + de 4kg ça se voit .....bonne soirée et à bientôt
Utilisateur124818	Posté le 04/05/2014 à 20:08 kikooo les filles ayai je suis en vacance je reprends mardi prochain je nais lu que la moitie ca recommence a rien voir sur le cite grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
CLOLUCE 672 messages Proteinaute actif	Posté le 05/05/2014 à 06:59 coucou mega gala ce week end donc pas de pesee et on reprend l escalier
Utilisateur124818	Posté le 05/05/2014 à 08:04 kikooo les filles a va ti je suis de mauvaise humeur ca fait 3 mois que lon fait la moral aux beaux parents car ils sont en retraite elle ce mois la lui en aout on leur dit de placer de largent car ils peuvent etre 1 mois ou 2 sans toucher d'argent et bin non la belle mere cest acheter un mijoteur a 200 euros et vu que lon va peut etre pas tarder a toucher des sous du prudhomme pour mon homme ils doivent croire quon va leur en donner bin la il reve j'ai pas envie de me taper leur facture si ils peuvent pu payer grrrrrrrrrrrrrrrrrrr Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
PrintempsRose 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2014 à 09:15 Bonjour tout le monde Prête pour la terrible journée pp?!! Bon je suis contente de remettre les compteur à zero parce que la semaine dernière n'était pas glorieuse pour moi. Je ne me suis pas repesé et je ne compte pas le faire cette semaine. Ce matin FB + son, blanc de dinde et galette Allez on se motive!!!
vevette85 81 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2014 à 09:16 salut les filles laisse les gerer lachti t'en occupes pas et surtout ne paie pas reste zennnnnnnnnnnn petite reprise aujourdhui mais fait pas mal de sport et les rrr ont debarqués donc ca doit pas etre bien grave bonne journée a toutes
Utilisateur124818	Posté le 05/05/2014 à 15:33 re moi bin jai pas acheter de crevette trop chers )) ce soir ca sera oeufs durs pour moi jai gouter des oeufs de dindes vous connaissez Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
vevette85 81 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2014 à 15:39 Non je connais pas ces oeufs et je ne peux manger aucun oeufs pas evident avec dudu LOL je suis allergique j'adore les crevettes mais il est vrai que le prix me retient pfff

Utilisateur124818	Posté le 05/05/2014 à 15:53 oui 11euros le kg ils abusent donc na pas acheter lol bin les oeufs de dinde cest plus gros que ceux de poules mais bien meilleur Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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