Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Et c'est reparti pour un tour !

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Charlices 651 messages Proteinaute actif	Posté le 20/07/2014 à 12:41 Coucou les poulettes Ah la motivation ma Chachou! C'est pas notre meilleure amie en ce moment! Bon j'essaie de faire attention a ne pas abuser mais c'est pas si simple... Le pire je crois que c'est l'alcool :-( Aujourd'hui je vais manger léger! Et demain je me remets en PL. Il me reste des konjac, il va falloir que je les mange aussi :( Je vais essayer le PP mais c'est pas dit que ça passe... On verra bien! Ici il y a eu de violents orages avec tempête et tout!.. Des bisous

Chachoubidou 181 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/07/2014 à 08:16 Coucou les poulettes ! La motivation est revenue avec un électrochoc ce matin : 70,2 ! L'horreur ! Faut dire, je cumule excès, changement de pilule (donc prise de poids) et arrêt du sport... Du coup là ça va, c'est reparti ! Je repars sur du 3/3, PP au aujourd'hui, avec juste des fruits le matin uniquement : ce matin, 2 abricots. Ce midi, ce sera poulet rôti qu'il me reste Ce soir, surimi saumon ! Courage les filles... Et ne cédez pas à l'appel du rosé ! Des bisous !
Charlices 651 messages Proteinaute actif	Posté le 21/07/2014 à 08:43 Coucou Chachou! La même ce matin, 64.200!!!!!!!! Purée mais il faut vraiment que cette fichue balance m'annonce le dessous du 60, et je serai heureuse! Marre de ce poids perdu puis repris! Allez go! Motivation motivation!! PP pour moi aussi Doba, ça se maintient? Bon courage Des bisous
Chachoubidou 181 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/07/2014 à 21:34 Bon bah pas du tout PP ce midi... Mais bon, poulet ce soir.. Demain PP !! Courage Charlices J'ai pris rendez-vous chez un rhumatologue réputé à marseille, j'annule les infiltrations du premier pour le moment. Pas envie d'avoir une intervention qui au final ne sert à rien ! J'ai repris la sculpture, ça fait du bien... En même temps vu le temps de cochon qu'il fait, pas trop de choses à faire... Faudrait que j'arrive à faire un peu d'elliptique aussi, mais aucune motivation... SNIF ! Doba, plus que quelques jours à tenir !
Charlices 651 messages Proteinaute actif	Posté le 21/07/2014 à 22:48 Chachou, tu es en vacances? Cool pour la sculpture. Donne des nouvelles du rhumato Pas de PP pour moi non plus en plus j'ai fini ma bouteilles de sangria blanche ) aaaaah l'appel du rosé hein! mais j'ai préparé mes repas de demain! Exclusivement PP Parce que la il faut arrêter les conneries!!! Doba, comment vas tu? Des bisous
Charlices	Ce message a été supprimé par son auteur.
dobachocolat 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/07/2014 à 07:47 salut les filles le ramadan c dur hein, et c relou car je reprend du poids sur cette fin de parcours alors qu'au debut javais perdu jetais a 70.3 , la je suis a 73 - 73.2 ras le bol ce matin jetais fachée je disai a mon mari "jen ai mare je fais attention toute l'année et hop 1 mois avant les vacances d'ete je reprend du poids ??:!!!!XXXX:::!!!!!!!!! ca m'enerve !!!!!!!" donc je lui ai di "a partir de ce soir je reprend dukan , proteines legumes et qd mm fruit en dessert et basta !!! et cela jusqu'au depart le 6 aout (on part en tunisie) !!!" il m'a dit "ok je marche avec toi on fait ca tt les deux!!!" pourtant je vous assure je mange pas trop de conneries ! c trop bizarre. par rapport a d'autre gens au ramadan ils mangent gras et sucré ! nous non je fais tjs en sorte d'avoir proteines legumes feculents dans l'assiette , enfin equilibré quoi , apres des ptits plaisirs mais rien de tres calorique. bon ba voila je suis REVOLTEE ! ces putains de kg a la con ! ce corps a la con qui est tellement crevard que des qu'on mange un truc c la mrd !!!! grrrrrrrrrrrrrr faut qu"on se reprenne en main !!!
dobachocolat 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/07/2014 à 08:12 dorenavant mes menus un grand verre de lait grosse salade composée une proteine coca light a volonté pasteque. yaourt O% je suis tres motivee car tres fachée contre ces kg je veux partir en vacances avc le 6 a la dizaine 69.9 grand maxi !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Chachoubidou 181 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/07/2014 à 08:18 Coucou les filles Je suis en vacances ce soir pour 10 jours, ça va faire du bien... Et ça va faire du mal, l'appel de la glace et du placard à biscuits ! Va falloir que je m'occupe sévère ! Hier j'ai tenu en PP modifié . Un peu de fromage lerdammer sur mes steaks hachés et le soir une tranche de pain complet avec une vache kiri en plus... C'est mal mais c'est mieux que rien ... Hier j'étais retombée à 69,1 et ce matin 68,7, donc ça descend quand même. Ce midi je mange japonais, donc ça ira pour le PP ! Demain, repos glandouille, yeahhhh ! Doba, courage pour cette dernière semaine ! Charlices, courage pour le rosé et la sangria ! Le rhumato c'est début octobre, y'a le temps Des bisous !
Charlices 651 messages Proteinaute actif	Posté le 24/07/2014 à 10:06 Coucou les filles, PP tenu PL tenu, sauf un peu d'alcool hier soir!!! Et du fromage avec du pain a 1h30 du matin! Nul! Mais bon ça arrive... Je perds aussi je suis retombée a 62.600 Pareil Doba, il y en a marre, je veux être en dessous de 60 pour mon départ le 11 août, du coup je multiplie le sport et je reprends l'alternance. Aujourd'hui PP! Sans craquage! Ne pense pas au placard Chachou! La glace bah tant pis hein, c'est les vacances Bon courage les poulettes, Des bisous
Charlices 651 messages Proteinaute actif	Posté le 24/07/2014 à 14:42 Ouais bah PL en fait.... Ce midi... Ce soir je vais miser les protéines!
Chachoubidou 181 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/07/2014 à 22:18 Coucou les filles Doba je n'avais pas vu tes messages... Dur dur, mais faut reprendre du poil de la bête ! Enfin c'est ce que je me dis... Demain gros repas paella, ça craint, mais je vais essayer se limiter la casse... Aujourd'hui j'ai été raisonnable en PL... Comme quoi toit arrive.. Allez faut y croire ! Encore minimum 6 kilos pour moi, 10 dans un monde parfait... Snif, c'est quand même pas pour demain... Bonne nuit les poulettes !
Charlices 651 messages Proteinaute actif	Posté le 27/07/2014 à 22:33 C'est jamais pour demain et c'est ça qui est rude!! Mais bon ça finira par payer tous ces efforts ) Allez demain PP après un week end total débauche.... Remontée a 64!! Descente a 61 cette semaine, allez j'y crois fort Du courage et des bisous
Chachoubidou 181 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/07/2014 à 13:00 Coucou les poulettes ! 68,3 ce matin, ça descend doucement, mais sûrement....sinon aucune motivation pour rien... Mais j'ai le droit j'suis en vacances ! Courage et des bisous !!
Charlices 651 messages Proteinaute actif	Posté le 28/07/2014 à 22:31 Coucou les poulettes, J'ai une dorsalgie aiguë, mal de dos de fou, c la première fois que ça m'arrive. Pas de sport pendant 15jours, je suis écœurée. Pas de régime aujourd'hui je ne pouvais pas me lever pour cuisiner, mais pas trop faim alors ça aide... Pas de pesée non plus! Oui tu as le droit Chachou ) Des bisous
Charlices 651 messages Proteinaute actif	Posté le 31/07/2014 à 13:58 Coucou les poulettes, comment ça va? Reprise !! PL hier et aujourd'hui, au moins jusqu'à mon départ en vacances dans 11 jours! C'est bon la, j'ai essayé mon maillot, on dirait une vieille vache pendante!!! Alors me revoici Dudu. Je reprendrais le sport tout doucement la semaine prochaine! Et pendant mes vacances j'irai courir le matin a la fraîche ) Et vous les cocottes? Quoi de nouveau??

Charlices 651 messages Proteinaute actif	Posté le 04/08/2014 à 00:40 Alors les poulettes, Vous en êtes ou?
dobachocolat 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/08/2014 à 07:51 salut les filles je ne vous ai pas oublié mais voila preparatifs des vacances je cours a droite a gauche , on part demain soir pour la tunisie (3 semaines). niveau poids jen ai ma claque je suis montée ce matin a 73.8 non mais laisse tomber c la cata ca m'enerve au plus au point ! ca ne se voit pas que jai grossi niveau silhouette. ma collegue ma dit que javais grossi des seins donc ca me console un peu. du coup je tente aujrdui une jrnee pp histoire de gommer un peu. jespere maigrir en tunisie vu que la bas il fait super chaud et on ne fait que boire et manger des fruits pr se rafraichir. de toute facon jai vu ac mon cheri , a la rentree je m'inscris en salle de sport. je veux bien m'affiner et perdre avant de faire des essais de bb1 . en tout cas jemmene ma balance avec moi en vacances pour me surveiller, et mon défi c de ne pas prendre de poids voire d'en perdre ! mais de ne pas en prendre plus que ca deja !!!!!! je vous dirai demain mon poids pr le resultat de la jrnee PP. et vous ca en est ou ? bisous!
Chachoubidou 181 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/08/2014 à 08:02 Coucou les filles ! Bah les vacances ne m'ont pas loupé... Je n'ai pas trop repris, mais je n'ai pas perdu... En plus pas possible de faire du sport à cause de mon genou et de mon dos, ça m'enerve ! Vague de départ et de démotivation au boulot, on enchaine les restos et les pots, pffff ! Je pense que de toute façon il me fallait une sorte de break, trop besoin de décompresser du stress du taff. Ce matin 69,3, mais resto à midi encore et pot ce soir... Rha ! Je vais essayer de limiter les dégâts... Courage à nous encore ! Doba, bonnes vacances Tu pars où Charlices ?
Charlices 651 messages Proteinaute actif	Posté le 20/08/2014 à 15:32 Coucou les poulettes, Ouais j'ai déserté :( Mais je fais gaffe à pas reprendre de poids même si je m'accorde de tout en vacances. Jsuis a carcassonne ma chachou et je profite du temps sudiste Ça fait du bien la chaleur!! Voilà les poulettes! Gros bisous, à très vite )
Chachoubidou 181 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/08/2014 à 10:09 Coucou Charlices J'espère que tu as bien profité, parce que ça part en sucette cette fin d'été... :'( Je vais rempiler tout doucement : pour le moment, je mange équilibré, mais en petites quantités, et j'essaie de limiter la casse niveaux écarts (ce matin, un pain au chocolat en plus de mon ros petit dej' .. c'est mal !). Je reste aux alentours du 69, je vais reprendre le sport la semaine prochaine (juste elliptique, c'est fini l'aquabike pour moi... Faut d'ailleurs que j'aille résilier mon abonnement à la salle de sport). Rdv chez le rhumato le 7 octobre.. ça approche ! Doba, ces vacances, bien ou pas ? (même si je crois que tu n'es pas encore rentrée ). Des bisous !
Charlices 651 messages Proteinaute actif	Posté le 23/08/2014 à 08:15 Coucou Chachou, C'est clair que le temps n'est pas super! C un peu la blase de faire 900 bornes et qu'il ne fasse pas chaud... Mais bon on aura eu du beau temps qd même. Pour le régime durant les vacances c'était pas ça. Je rentre mardi, hâte de revoir mes minouches. Reprise mercredi en pl. seulement. Pour l'instant je profites encore. J'ai qd même fait du sport, 4 courses à pied. J'espère il n'y ira pas trop de dégâts sur la balance.. On verra bien. Tant mieux si tu peux reprendre un peu le sport qd même. Mangé équilibré c'est mieux que se goinfrer On fait ce qu'on peut... Gros bisous, à bientôt
Charlices 651 messages Proteinaute actif	Posté le 28/08/2014 à 11:53 Coucou les poulettes, Doba, j'imagine que tu profites bien de la Tunisie et tu as bien raison, ici temps bien pourri... C'est même pas l'été. Chachou, ou en es tu avec ta phase de rééquilibrage? Je n'arrive pas a me reprendre, je mange quasi normalement. Je vais essayer de rééquilibrer mon alimentation et bannir le sucre et le gras... Je n'ose même pas me peser! Pas envie de regretter mes écarts vacanciers! Reprise lundi du taff, ça va être dur! A bientôt les filles Des bisous
Chachoubidou 181 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/09/2014 à 17:32 Coucou les filles Désolée pour le silence radio, j'avais paumé mes identifiants et c'était tout un bazar de les retrouver Comme toi Charlices, ça a été l'horreur cette reprise, j'ai repris du poids, je suis de nouveau a 70,2.. Je devais rempiler sérieusement ce matin mais je me suis faite embarquée pour un resto ce midi, et PAF, un burger ! Bon, demain sérieusement, je rempile ! Plus d'excuse ! Nouvel objectif de 64 pour Noël (au moins c'est réalisable sans le sport)... Est-ce qu'on ne commencerait pas une nouvelle conversation, ou qu'on s'incrusterai pas avec d'autres, histoire de nous remotiver ? Des bisous et courage ! J'espère que ça n'a pas été trop trop dur

dobachocolat 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/09/2014 à 07:55 salut les filles je suis reviendue BIEN GROSSIE lol je n'avais pas emmener de balance avec moi. pas envie en vacances ! lol jen ai bien profiter et sans compter ! ma pesée de retour de vacances tenez vous bien .......... 74.6 kg !! jetais a 73.8 avant de partir , donc + 800 g. c chaud. je pense que je serai tte ma vie au regime lol qu'est qu'on fait ? que faire ? lol dire qu'en mai jetais à 69.6 !!! mais dukan serieux c trop dur, surtout qd on a une vie de couple / famille. encore si on vit seule ca va

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25

Imprimer

Et c'est reparti pour un tour !

Messages sans réponse