Et vogue la croisière !!!!

Posté le 22/03/2015 à 15:08

Moi c'est pareil, depuis plusieurs jours, c'est +500g, -300g, +200g etc

Je n'arrive pas à me débarrasser de ce 9, grrrrrrrrrrrr Mais bon, c'est aussi par moment, un régime de patience.....

Mon pain est en train de lever, ça me fera trois jours d'avoine et ce soir je prépare un sauté de lapin dudu pour toute la famille ! je leur rajouterai surement des tagliatelles en accompagnement.

Merci à toutes d'être là tous les jours, ça motive vraiment de ne pas se sentir seule dans cette aventure !

Posté le 22/03/2015 à 15:24

Tinette et Naja, accrochez vous, votre corps fait de la résistance.... Ne lâchez rien !!!!

Edith, chez moi je n'ai aucun instrument de torture, même pas la wii..... Donc la natation sera parfaite !!!!

Posté le 22/03/2015 à 15:47

Lol Sandy moi a la piscine je ne sais nager que la brasse. J aimerai savoir nager le crawl mais je n y arrive pas.

Tinette quand tu fais ton pain, il tient vraiment 3 j ou il devient un peu mou ?

Posté le 22/03/2015 à 16:30

coucou Edith

Mon pain tient vraiment 3 jours. Je le garde emballé dans un torchon. J'en coupe trois belles tranches par jour comme une miche de campagne.

Merci Sandy, oui il faut tenir, je m'accroche.

Posté le 22/03/2015 à 17:59

Pour le budget, j'achète beaucoup au rayon surgelés également, même les légumes surtout pour les brocolis et chou-fleur, je trouve qu'il y a moins de perte.... Pour les légumes, beau papa à un jardin, donc à partir de cet été je vais y aller faire mon marché !!!! Pour la viande, j'achète souvent les dates de limite courtes.

Ydess, pour l'atteinte de ton poids, as tu calculé ton poids idéal ? Tu sauras exactement ou tu vas. Il ne faut pas se mettre un objectif trop difficile à obtenir, sinon tu vas lâcher prise, trop découragée. Moi j'en ai jusqu'à décembre !!!!!

Posté le 22/03/2015 à 18:32

coucou oui niveau budget le congelé aussi chez moi c'est quand meme moins cher je prend aussi des cuisses de piolets elles sont à 5.5 euro les 6 grosses et me font 3 repas le week end je les arrange juste differemment et c'est cool ! apres jambon blanc ! le corps s'habitue en ne crie pas famine et meme demande des oeufs lol j'en suis ravie car pour l'instant pas l'impression d'etre au regime , bon demain c'est la pesée on verra bien le resultat de cette semaine . allé les fille son s'accroche c'est pas le corps qui va gagner mais nous qui allons le dompter .......

Posté le 22/03/2015 à 20:01

coucou les filles

vous avez passé un bon we malgré ke mes truc muches sont pas totalement fini je suis monté sur la balance quand meme j'ai perdu que 600 grammes bon je me dis que j'ai aussi changer d'alternance est ce que c'est ca? je ne sais pas on verra sur le temps

et on verra dimanche ou mercredi ce que dira dame balance je ne lache rien je commence a remettre certain pantalon T 40/42 qui me fesai de l'œil que j'avais garder depuis 5 ans ca ma donner une peche d'enfer

sinon retour au PP demain pdt 3j tranquille

bizz les filles

Posté le 22/03/2015 à 20:18

Sandy: mon jusque poids est 63 kg donc je te laisse imaginer le chemin que je dois faire presque 36 kilos à perdre.

Oui j'ai pris surgelés les filets de cabillaud, colin etc chez Auc..... les boîtes de thon chez Lid... et boeuf poulet et veau chez mon boucher. Et Dorade chez le poissonnier.

Je me donne un objectif de 4/6 kilos par mois.

Zaz: il faut dégommer ces kilos avec plaisir...

Posté le 22/03/2015 à 21:09

Ydess : je te comprends et je compatis. Mais mieux tard que jamais.

Comme chaque dimanche je fais mon rituel cocooning.

J huile mes cheveux

Sous la douche je fais gommage, je me lave, et lait pour le corps sous la douche.

Je lave mes cheveux et soin et apres shampoing

Pourquoi je vous parle de cela, c est parce qu en faisant tout ce rituel le dimanche soir j ai remarqué qu en mettant ma creme j a ais l impression d avoir perdu du bidou. Il est encore présent bien entendu mais moins gros.

Je ne prends pas mes mensurations mais je sens une petite difference. Et c est en remarquant cela que je me suis dit qu il faut que je prenne encore plus soin de ma peau, car en perdant du poids ma peau sera distendu et j aimerai que ma peau soit la moins distendue.

Dc creme tous les soirs pour mon corps.

Posté le 22/03/2015 à 22:56

good: moi aussi c'était épilation et compagnie.

tu as perdu plus de 5 kg en 10 jours ça ne peux que se voir.

BRAVO pour vos pertes de cette semaine, même minime qu'il soit.

Posté le 23/03/2015 à 08:49

Bonjour Sandy, j espere que Ca va aller mieux. Tu sais je me dis que c etq peut etre le regime qui te fait mal au bas du ventre etc. Constipation ? Bois tu assez d eau dans la journee ?

Bon ba pas de piscine car fermée le lundi !! Bien joué edith mdr.

Aujourd hui je suis en pp, je me ferais du poulet et pource soir du poisson.

Je vais emmener ma fille a l ecole. A gout a l heure

Posté le 23/03/2015 à 09:08

coucou les filles

c'est reparti en PP mais je me sens lourde aujourd'hui j'aurai manger une choucroute hier que ce serai pas mieux c'est bizarre

apres multiple essai de la brioche ben moi elle monte pas du tout elle ressemble a tout sauf a une brioche

si vous avez des conseils je prend

biz les filles belle journée avec ce soleil

Posté le 23/03/2015 à 09:39

Edith, en fait je n'ai mal que sur le côté droit, mais de trés fortes douleurs, comme si quelque chose à l'intérieur se tordait violemment, je pensais que c'était l'ovaire vu que mon cycle est arrivé en même temps que la douleur. De toute façon je verrai bien, j'ai RV chez la toubib à 10h45. Je bois plus d'un litre et demi par jour, entre la bouteille d'eau, les infusions, et le café..... Donc ça ne vient pas de là....

Sami, bienvenue sur le post, pour la reprise de 200g, il ne faut pas t'en faire, tout va revenir dans l'ordre, il faut que tu penses à manger la bonne proportion de protéines, tu n'es pas obligée de faire tes repas réguliers. Il faut juste qu'à la fin de la journée tu es avalé toutes les protéines qu'il te fallait, et même quand tu es en PL, la quantité de protéines ne change pas, tu rajoutes juste le légume. Tu comptes faire quelle alternance ?