Face à face avec nos assiettes, nos humeurs et notre régime

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Bestiole54 1017 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/06/2014 à 12:15 Coucou le monde, bonne zournée

Utilisateur24604	Posté le 01/06/2014 à 12:40 Un petit bonjour, suis sur la route repas de famille chez mon frère La torture Christelle c est les défis sport jour 14 ? Pas eu le temps ce matin, me suis levée trop tard, je les ferai ce soir en rentrant Profite bien de ta journée de princesse et de la piscine Coucou Léa tu es toute mimi, tu n as pas dû reprendre beaucoup de kg, il me semble bien avoir vu une photo de toi dans les pages précédentes Belle journée les filles bizz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 01/06/2014 à 14:02 Bonjour Mdr le mot chef un bien un grand mot J ai choisi mon metier pas mes heure donc Je suis rentré depuis 20 minute suis allee recupere mes filles chez la nounou a 24 kilometre de chez moi et la prepare leurs repas de ce soir je repar bosse de 17h. 20 Rien 9 coté regime
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 01/06/2014 à 14:24 La torture cest le j14 après le footing de 1 h d'avant hier et les longueurs d'hier lollll
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 01/06/2014 à 18:55 Bonsoir les amis. ..c'est désert ici... vous etes ou..ou...ou...hououuuu ici nous sommes rentrées de la piscine. ..la mimouna était ravie de la surprise et pour le coup pour moi ça a été une séance piscine détente avec bains à bullesss et jets massant. ..j'ai d'ailleurs pris un long moment à masser mes cuisses et mollets endoloris. ..j'ai l'impression que ça m'a bien soulagé.... Aucune idée du menu de ce soir. ...il faudrait que je fasse déjà des pancakes et une confiture. ..pour les petits déjeuners. .
Utilisateur24604	Posté le 01/06/2014 à 21:07 Coucou...voilà ça y est, installée dans le canapé un petit moment avant d'aller au lit ! Si, si, je vais essayer de me coucher tôt Christelle, quand je pense que tu disais que j'en faisais plus que toi pour 5 mn de corde à sauter et de rotations du buste moi tu ne me fais pas courir ! Les jets massant c'est très bon sur les courbatures, comme un bon massage ! Et si en plus ta princesse était heureuse Moi aussi passé une bonne journée, j'aime quand on se retrouve tous...et là on a surtout parlé de l'organisation pour le mariage, plus que 2 semaines ! J'ai été très sage, journée dudu ! A midi steak grillé crudités et pour le dessert j'avais préparé de la rhubarbe avec de la crème patissière, j'ai apporté coca zéro et sprite zéro et j'ai résisté au punch Le plus dur c'est quand dans l'après midi mon frère a sorti les boites de bonbons, pleines de réglisse, alors là torture ! En rentrant j'ai fait les défis sport Par contre, les crunchs en une seule fois je n'y arrive plus, je pense qu'à partir de demain je vais faire 2 séries avec quelques secondes de pause Nathalie je croyais que tu étais enfin en congé ! Demain ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 01/06/2014 à 21:18 Y a ou ou ca y et c les congé Moi je mettrai bien au sport b quand pfff La piscine j aime ca mais la plus proche et a 40 kilometre arff On et en train de voor pour s offrir un spa Coté regime c la misere vous raconte Hier pp tt va bien arrivé a 15 h ma collegue nous depose une super galette au sucre arfff 3 part Ensuite une famille d une residante decedé pour nous remercier des bon soin nous offre des madeleine allee 2 je rentre chez moi je lache madeleine pfff Ce matin tt nikel a 10 h 30 c la pauseee croissant allee 1 Midi jai rien mangé a 17 je repart au taf la c paris brest' deux part Bon b c dit c fait et avalé alors Suis en repos 5 jours faut que la je me'tie'ne j ai plus facile chez moi on va voir mais il le faut J arrive plus a me motivé Je v m occupé a fond Demain matin lavage de voiture l apres je vide tt mon dresingpor tt trier rangé Repas v voir Mardi aaaa detente coiffeuse tt la matiné'enfin une bonne partie Aprem linge Mercredi journee enfants on verra que v faire voulez allee a verdun au parc au mag mais la meteo et pas au top Jeudi v faire tt ma maison a fond vendredi repos samedi taf Et'des'course aussi
Bestiole54 1017 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/06/2014 à 21:40 Recoucou, Chris je pourrais avoir la recette pancake ? Mes crepes l'aprem bah beurk, impossible à retourner en plus...

Utilisateur24604	Posté le 01/06/2014 à 21:43 Il me semble que chez moi aussi mercredi c'est la plus mauvaise journée de la semaine ! Pour être occupée Nathalie ça a l'air d'aller, tu as déjà un bon emploi du temps pour les 5 prochains jours ! Tu auras peut-être moins de tentations qu'au travail, pas facile de résister à tout ça ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 01/06/2014 à 22:19 Bestiole, je suis sur mon smart les copiés collés sont compliqué s...mais cette une de mes recettes. ..clic sur mon avatar et suis le lien de les recettes ce sont. ..tous les acariens. ... pour le s jets lolo...franchement ça m'a fait un bien fou. ..je n'ai plus mal au touché et bcp moins mal aux mouvements. ..il faudrait que j'en fasse à chaque fois. Je me plaints des horaires de la piscine. ( parce que je suis une lève tôt et qu'elle n'ouvre jamais avant 10 ou 12h) mais franchement elle est bien. ..et je n'ai pas encore essayé les espaces océane et forme. .. pour les crunchs idem pour moi jecte rassure aujourd'hui je m'y suis même reprise à trois fois et les ldj à deux fois. ..
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 01/06/2014 à 22:27 Ici demain une journée reuniononitte aiguë. ...il faut que j'arrive au bureau au moins à six heure pour pouvoir faire deux trois trucs avant de prendre la route pour Épinal. ..je dois y être à neuf. ..puis l'am deux autres reunion...une 14/16 et une autre 16/18. .. Par contre mardi je suis maman accompagnatrice à la sortie de fin d'année de ma mimouna. .. j'ai trouvé en Allemagne des jus purs et bio. ..d'aloe vera et de choux. ...avec le premier (qui soit dit en passant coûte deux bras) j'aimerais me tenter une confiture. .. le segond je l'utiliserai au besoin pour voir si cest efficace contre la constipation. .. les deux sont pratiquement hypocalorique. ..
Bestiole54 1017 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/06/2014 à 22:36 Merci Chris, dommage j'ai pas les ingredients et sais pas où les trouver à Nancy.... Si tu trouves un remede contre les desagrements dont on est je suppose toutes victimes, suis preneuse ! Je me tord de douleurs ca devient terrible (parait que c'est le son d'avoine qui accentue)
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 01/06/2014 à 23:01 Tu les trouve dans les magasins bio. ..et la poudre de blanc d'oeuf sur internet ou dans certains hypermarché. . je vous souhaite une bonne nuit. ..
Utilisateur24604	Posté le 01/06/2014 à 23:04 Pour la piscine tu me donnes vraiment envie, faut que je m organise J en ai une à 15 bonnes minutes mais j ai vu que dans 2 semaines elle ferme pour entretien d été Pendant ce temps je peux aller à celle de Thonon qui n ouvre que de mai à septembre, 15 minutes aussi Faudrait que j arrive à motiver chéri pour y aller à deux mais il n aime pas trop ça Courage pour demain Christelle quelle journée ! Moi me rappelle plus lol surprise demain matin en arrivant ! Mais rien d important sinon ce serait noté sur le smart Il faudrait que je regarde si je les trouve à côté du travail les jus, ça permet de changer un peu ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ValerieVVV 6435 messages Proteinaute expert	Posté le 01/06/2014 à 23:05 Pas de chance les filles, moi je n'ai pas eu de problèmes quand je faisais dudu. transit normal. Nath, reprend une bonne ligne de conduite cette semaine, c'est galère quand tout le monde te pend sous le nez des sucreries ou autre trucs interdits !! Bon courage à celles qui ont pas mal de taff dès demain !!
ValerieVVV	Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur24604	Posté le 01/06/2014 à 23:06 Bestiole si tu as des douleurs et que c est dû au son d avoine faut peut être arrêter Je sais qu il y en a qui ne le supporte pas Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur24604	Posté le 01/06/2014 à 23:06 Bonne nuit Christelle Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur24604	Posté le 01/06/2014 à 23:09 Coucou Valérie...extinction des feux pour moi aussi, j avais dit couché tôt pfff Bonne nuit les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 02/06/2014 à 05:11 Bonjour les filles !!!! Les oiseaux chantent. ..j'adore me lever aux aurores. .. aller je file. ..je ne vous promet pas de passer dans la journée.
Utilisateur120102	Posté le 02/06/2014 à 07:33 Bonjour les filles! Désolée problème de connexion tablette ce we....et je fais n'imp niveau régime....comme souvent pour pas dire toujours! Je vous lirai demain sans doute là je file au boulot! Bonne journée et bon début de semaine je vois que lolo et bestiole sont là aussi....on clot le post "regroupons nous les lorraines"? j'y ai noté encore un truc ce matin, vous me dites les filles! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 02/06/2014 à 10:09 bonjour le soleil brille lea t jolie bestiol si me trompe pas oeuf en poudre a auchan il y en a val b oui v mi remettre
Bestiole54 1017 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/06/2014 à 11:43 Bonzour ! Merci nathalie. Et le gluten ? Mais c'est autorisé le gluten ? Car à la base c'est quand meme ce qui donne en partie le sucre contenu dans la farine
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 02/06/2014 à 11:55 le gluten en mag bio moi je commande oui c autorisé sans probleme http://www.bienmanger.com/1F2849_Gluten_Bio.html

Utilisateur24604	Posté le 02/06/2014 à 12:09 Bonjour les filles...un coucou avant d aller manger avec les collègues Christelle bonne journée marathon D accord pour stopper le post de la Lorraine Ophélie travaille bien et à très vite Nathalie profite bien de ta journée de congé ! Bestiole Valérie Léa...bon appétit et bonne journée à toutes bizzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site