Face à face avec nos assiettes, nos humeurs et notre régime

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youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 03/06/2014 à 07:29 Avoir le déclic. ..oh pas une révélation ce qui se passe aujourd'hui pour moi je le sais depuis très longtemps mais savoir que la solution c'est le sport ne résout pas le problème...c'est parvenir malgré les difficultés quotidiennes. Boulot travaux moral enfants vieux démons. ..à un moment dépasser les difficultés. ..et hop me voilà reparti dans une nouvelle énergie positive. ...le temps de gravir cette nouvelle montagne. ..tu es sur la montagne. ..tu ne l'a gravi pas encore. ..mais tu es là avec ton sac a dos et tes chaussures et tu cherche le bon chemin. ..la seule chose qui tu sais peut être c'est que tu ne veux pas faire demi tour. ..lollll courage et lance toi sur ta montagne. ..en plus tu voyage à deux...cest encore mieux. ..

Utilisateur24604	Posté le 03/06/2014 à 08:08 Coucou les filles...pas de chef ce matin, j en profite pour pianoter sur mon smart Ouaou ! Tu nous donnes envie de nous accrocher Christelle rien qu à te lire C est vrai qu on le sait qu il faudrait une alimentation équilibrée et de faire du sport pour arriver à se stabiliser mais entre le savoir et le mettre en pratique !!! Passe une belle journée avec ta fille, enfin plutôt avec tous ces enfants Bonne journée les filles je vais faire ma première pause café ! Et oui suis fonctionnaire Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 03/06/2014 à 10:09 La journée devrait être belle, le soleil est de la partie lol
Utilisateur120102	Posté le 03/06/2014 à 10:18 bonjour les filles! looooooooool lolo l'image de fonctionnaire....je le suis aussi et oui arrivée à 7h50, j'enfile mon "habit de lumière" comme dirait valérie damidot et de 8h à 8h15...café!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! et encore je ne suis pas une fonctionnaire dans l'âme.....pour la plupart c'est arrivée à 8h....les 6 minutes de deshabillage prévues dans ton temps de travail puis café! looooooooool On a cette réputation qui nous suit mais quand on fait grève c'est le bazar....n'est ce pas? non je rigole les filles, comme je vous dit pas une fonctionnaire dans l'âme, une collègue m'a dit une fois que c'était bizarre ma façon de voir les choses pour une jeune, c'est souvent les anciens qui pensent comme ça...ben oui mais je suis vieille dans ma tête (non je lui ai pas dit ça!) mais j'ai bossé dans le privé....et je ne voulais pas bosser dans le public....la vie a fait que.... Merci christelle! ben disont que ça fait un moment que j'ai planté ma tente en bas de la montagne, j'ai longtemps tourné en rond et profité des snacks mais la vue est pas trop belle d'en bas et je vous voit vous éclater et transformer alors oui aujourd'hui j'enfile chaussures et sac à dos et je commence l'ascension.... j'espère juste ne pas me casser la figure! et je pense que chéri me regardera d'en bas...d'ici qu'il change ces habitudes de sauter des repas.... Bonne journée les filles! chris avec tout les enfants! (sympa ton sandwich pita!) lolo vu l'heure, c'est bientôt la 2ème pause non? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
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Utilisateur120102	Posté le 03/06/2014 à 10:27 Sinon lolo 2 ou 3 épisodes de rizzoli et isles? quand je vois ça dans le programme je sais que ta soirée et déjà toute prévue! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ValerieVVV 6435 messages Proteinaute expert	Posté le 03/06/2014 à 10:32 Bonjour, les fonctionnaires ne sont pas tous à mettre dans le même bateau ! Il y en a qui bossent énormément ,finissent tard le soir et qui sont de permanence la nuit et les weekends ! C'est la répartition dans les services qui est mal faite ! En entendant, celles qui ont le temps de prendre une pause café, qu'elles en profitent ! sans sucre of course lol J'ai été fonctionnaire dans une autre vie mais comme je n'aime pas le café, le problème ne se posait pas Ici le soleil est bien timide mais il fait doux. J'ai du mal à avancer ce matin ! Bonne journée raisonnable coté assiette !
ValerieVVV	Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur120102	Posté le 03/06/2014 à 10:41 Bonjour Valérie...quand je suis arrivée il y a 5 ans, nous n'étions que 2 à le boire sucré...un collègue a fait la grimace en me voyant mettre un sucre dedans...il m'a dit de me forcer à m'en passer et qu'après je ne pourrai pu le boire sucré! Et ce fût vrai! je l'ai fait au début pour qu'il me laisse tranquille et finalement une fois quelqu'un a oublié que je n'en prenait plus et m'en a mis un...et ben oui....inbuvable! lol Depuis j'aime bien dire que je n'ai jamais autant grossis que depuis que ce collègue m'a fait arrêter le sucre dans le café....il faut bien trouver un responsable....lol Belle journée! mon allergie a pas complètement disparue....vais peut être pas trop mettre le nez dehors! lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 03/06/2014 à 10:59 Pour le wrap..j'ai mangé celui qui restait en guise de petit déjeuner. ..et bien j'adore. ..le seul souci c'est que du coup en une journée trois jours de dose de son. ..bon cest moins grave que dudu pas dudu du tout. Lollll dans tous les cas gustativement un vrai régal
Bestiole54 1017 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/06/2014 à 11:06 Coucou, Chris j'ai fait les wraps ce matin mais vais mettre shiratakis/poulet/carottes/oignons avec epices colombo, y en a un qui je pense va aimer ce soir. Mais j'en ai ch*** pour l'etaler ! Ca reste collant !
Utilisateur120102	Posté le 03/06/2014 à 11:08 Hummm vous donnez faim!!!!!!!!!!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 03/06/2014 à 11:15 J'ai du rallonger avec une cs de farine complète. ..et travailler longtemps la pâte. ..au final ça l'a bien fait. ..as tu réussi à en faire 4 ?
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 03/06/2014 à 11:17 Moi seulement trois. .. mais la pâte est très souple et goûteuse ...
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 03/06/2014 à 11:19 ...
Bestiole54 1017 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/06/2014 à 11:22 4 oui mais bien plus petites ! Ca collait au rouleau... Je n'ai pas de farine complete, gluten, etc... À rajouter sur la liste de courses... Me reviens cher ce regime

Bestiole54 1017 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/06/2014 à 11:23 Dites voir, quelqu'un sait si on a le droit aux cranberries sechées ?
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 03/06/2014 à 11:27 Dudu préconise les baies de goji il faudrait comparer l'apport énergétique. ..après tu fais l'escalier donc enn portion fruit ça me paraît tout à fait possible. Pendant le six premiers mois de perte je consommais 1cs par jour en guise d'apport vitaminique. ..
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 03/06/2014 à 11:30 Qu'as tu utilisé à la place du gluten ? Tu pouvais utiliser du son pour fariner ton plan de travail ou un pchitt dhuile
Bestiole54 1017 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/06/2014 à 11:41 Du son de blé.... Faut vraiment que j'en trouve du gluten...
Utilisateur24604	Posté le 03/06/2014 à 12:32 Pas de souci Valérie je faisais de l humour ! Le café c est devant l ordi en continuant de travailler Généralement j évite de dire que je dépend de l état, comme ça pas de remarques ! Ma fille qui bosse dans le même établissement que moi, qui est éduc avec des horaires pas evidents et qui s occupe de personnes très handicapées n apprécie pas trop ce genre de remarques d ailleurs ! Et puis si en plus je précise que je suis fonctionnaire suisse mdr Chez moi aussi soleil, bon il se voile un peu, pluie annoncée pour demain mais après retour du soleil pour le reste de la semaine, trop bien ! Allez pause repas Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur24604	Posté le 03/06/2014 à 12:36 Et je précise que je mange en bossant documents que je viens de recevoir et qui doivent être prêts pour 14h, séance importante !!! Bon appétit les les filles ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 03/06/2014 à 12:41 bonjour j ai pas tt lu justa vue les supebe galette je rentre de chez la coiffeuse des course et deja refais des flan
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 03/06/2014 à 12:41 ;

nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 03/06/2014 à 12:47 ce soir c pizza