Regime Dukan avec Proteinaute
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Face à face avec nos assiettes, nos humeurs et notre régime

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Bestiole54

1017 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 07/06/2014 à 14:33

Depart en trek pour moi avec biscuits dudu dans le sac meme s'ils sont pas très bons

Midi petit sandwich avec mes sons, viande des grisons et 2 rondelles de tomate

 

A+

youchris

5308 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/06/2014 à 18:03

Forum Dukan : apres midi cuisine mes filets de maquereaux marinent jusque demain ou lundi mon pesto o est au frais mes poivrons sortent du four et mes concombres de

Après midi cuisine :

 

Mes filets de maquereaux marinent jusque demain ou lundi. ..

mon pesto o% est au frais. ..

mes poivrons sortent du four. ..

et mes concombres degorgent...

Bestiole54

1017 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 07/06/2014 à 18:42

Forum Dukan : 3h35 seulement exemple de mes chemins

3h35 seulement... Exemple de mes chemins

Bestiole54

1017 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 07/06/2014 à 18:43

Forum Dukan : ca monte et ca descend

Ca monte et ca descend

Bestiole54

1017 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 07/06/2014 à 18:44

Forum Dukan : et je me fait des potes desolee pour le sens des photos

Et je me fait des potes 

(Desolée pour le sens des photos...

youchris

5308 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/06/2014 à 18:46

Hummm tu dois trouver la fraicheur en foret...là il fait super lours...et les piscine est toujours bloquée en hivernage....du coup bataille d'eau en fin d'aprem les enfants sont ravissss...

 

Ma soupe de concombre est au frigo pour ce soir.

youchris

5308 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/06/2014 à 18:46

un orvet ?

youchris

5308 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/06/2014 à 18:48

http://www.proteinaute.com/recette-pesto-maison-alla-genovese-ou-presque-11477.html

 

http://www.proteinaute.com/recette-poivrons-marines-a-l-aigre-douce-11425.html

 

http://www.proteinaute.com/recette-maquereau-marine-8599.html

 

http://www.marmiton.org/recettes/recette_soupe-glacee-au-concombre_21131.aspx

Bestiole54

1017 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 07/06/2014 à 19:15

Oui un orvet, cette année y en a pas mal, quelques couleuvres et viperes aussi. Majoritairement ce sont des orvet qui sont en fait des lezards sans pattes... Pas pus prendre en photo le chevreuil ni la maman sanglier et ses marcassins, dommage

youchris

5308 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/06/2014 à 19:24

Forum Dukan : voici les poivrons pres a mariner au frais jusque demain il y a pas a dire c est un regal

Voici les poivrons près à mariner au frais jusque demain...

 

il y a pas à dire c'est un régal. ..

youchris

5308 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/06/2014 à 19:28

J'ai cru voir que tu étais sur malzeville... quelle forêt du côté de Nancy permet 4h de course en pleine forêt. ..quand nous vivons sur Nancy je sais qu'on allait dans une grande forêt mais je ne situe plus lollll

Bestiole54

1017 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 07/06/2014 à 20:01

Je pense que tu allais en foret de Hayes, moi je vais tout simplement au plateau de Malzeville, qui comprend en fait plusieurs communes et 3 bois qui font tout le tour du plateau et une pinede aussi

youchris

5308 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/06/2014 à 21:06

Forum Dukan : oui c est ca foret de hayes le veloute de concombres a la menthe et au chevre hummm

Oui c'est ça forêt de hayes...

 

le velouté de concombres à la menthe et au chèvre. ..hummm

youchris

5308 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/06/2014 à 21:16

Dîner dehors. ..il fait super bon. .lolll

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/06/2014 à 21:28

bonsoir mmmmmmm christ met un couver en plus

bestiol j adore je viendrai bien avec toi

Bestiole54

1017 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 07/06/2014 à 21:57

Forum Dukan : avec plaisir nath quand on monte tout le bois on arrive sur le plateau mon fils qui fait le c n

Avec plaisir Nath

Quand on monte tout le bois on arrive sur le plateau (mon fils qui fait le c*n)

Bestiole54

1017 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 07/06/2014 à 22:00

Ca m'enerve les photos a l'envers !!!!! Grrrr

youchris

5308 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/06/2014 à 22:43

Cest du cotede lhypodrome là non !? La ou il y a tant de vent ou les cerf volant officient régulièrement. ..

Bestiole54

1017 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 07/06/2014 à 22:54

Pas du tout, tu parles du plateau de Villers et Brabois toi

Là c'est proche de l'aerodrome des planeurs etc, je sais pas si tu situe l'endroit où il y a une grande antenne blanche et rouge

Bestiole54

1017 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 07/06/2014 à 22:59

C'est une zone natura 2000 là, les cerfs volants n'auraientpas droit de voler, il faut deja faire gaffe où on met les pieds a cause des especes protegées

youchris

5308 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/06/2014 à 23:03

Bah oui je confonds cest du plateau de villers dont je parle. ..bah je vois pas alors. ..de toute façon avec les années jai perdu presque tous mes repères...ssur Nancy. ..à part le centre ville et le quartier blandan...lolllll

youchris

5308 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/06/2014 à 23:03

Il reste un bol Nathalie lolll

Bestiole54

1017 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 07/06/2014 à 23:54

Qui qui fait des cookies ici ? J'ailerais remplacer la farine de soja mais je sais pas par quoi 

youchris

5308 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/06/2014 à 00:04

Je sais pas mais par contre la farine de soja tu peux en toléré. ..regarde dans les aliments autorisé. ..

Bestiole54

1017 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 08/06/2014 à 00:23

J'en ai pas et j'en trouve pas.... Je veux pas commander juste pour ca...

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