Face à face avec nos assiettes, nos humeurs et notre régime

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Utilisateur126564	Posté le 08/06/2014 à 08:02 Coucou les filles!!! Encore soleil aujourd'hui, tant mieux, réveillé depuis 4h ce matin impossible de dormir, chéri a eu trop chaud cette nuit et a décidé d'ouvrir la fenêtre, du coup depuis 4h ce matin j'ai un piaf qui chante et qui m'a empêché de dormir, je n'ai fait que somnoler.Aujourd'hui Alyssa va chanter avec la chorale du collège au zénith de Pau, elle est très impatiente d'y etre et un peu stresser aussi. Allez je vous laisse je file préparer le petit dej' a mon homme et ensuite on va emmener Alyssa au bus. Bonne journée,bisous à toutes. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur126564	Posté le 08/06/2014 à 08:10 Dans les défis de belles et sportives, quels sont les défis que vous n’avez pas fait? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 08/06/2014 à 08:20 Bonjour les filles. .. soleil et chaleur au programme du jour. ..lol pour la farine de soja. ..tu peux la remplacer par une autre farine. .maïzena. ..protifar. ..gluten. .. les défis belle et sportive juste découvert pas encore fait. .. Pour nous aujourd'hui. ..salon de je sais pas quoi à Nancy. ..mais nous ne ferons qu'y passer. ..youcef va y trouver un fournisseur de batterie qui expose...les batteries du rideau de protection de notre piscine sont hs. .. ensuite restaurant et on montecdu côté de Metz voir deux campings car. ..
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 08/06/2014 à 08:36 Et vous les programmes du jour ? lolo certainement te remettre de cette soirée de folie lolll ophelie comment vas tu? Caro. ..chocochoco ou etes vous. .. revenez les filleeeeees Et toi léa. ..j'ai cru comprendre que ta fille s'y rendait comme une grande. ..et toi un nouveau treck lolll nous on voulait aller sur une fête médiévale mais en rajoutant les batteries à récupérer au salon...il ne faut pas rêver on ne pourra pas tout faire lolll aller vais étendre ma tournée pi défis du jour. ..
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 08/06/2014 à 08:38 Pour les defis pour l'instant je nai fait que ceux présenté par stephalouche ici sur les topics du site. ..mais si ici ça s'arrête j'irai certainement vers la page de belle et sportive. .. aller je file à plus tard. ..
Utilisateur126564	Posté le 08/06/2014 à 09:07 Oui ma fille de 12ans se rend au zénith avec ses autres camarades de chorale en bus et nous les parents on y va cette après midi. Oui nouveaux look pour moi, malgré mes kilos en trop, sa fait quand même du bien. Je vide mes placard se matin car pas besoin de tout garder, j'ai des trucs qu'on peux mettre en cartons sans que sa nous manque et du coup je viens de tomber sur des sachets de bio flans qui étaient coincés derrière des boites, du coup j'ai bien envie de me les faire, mais le soucis c'est que je n'ai que du lait demi-écrémé, je viens de finir mon lait au petit dej', pour une fois vous croyez que sa craint si je me fait mon bioridge avec du lait demi-écrémé au lieu de lait écrémé. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur126564	Posté le 08/06/2014 à 09:09 J'ai aussi envie d'essayer d'autre challenge de belle et sportives, même si pardonné moi l'expression j'en chie grave avec le challenge C-A-F, mon mari dit que je me torture mais moi je suis fière de l'avoir essayer et de le continuer. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur120102	Posté le 08/06/2014 à 17:03 Bonjour les filles! Pour le lait demi écrémé j'ai déjà lu sur d'autre post des filles qui faisaient tout avec lait demi ou entier et elles perdaient quand même! A voir... Je compte recommencer mardi...on verra si je tiens, je pense avoir quasi tout repris! ça craint! J'ai trop chaud suis incapable de rester dehors +de 5 min! Bonne soirée les filles! à bientôt! Sympa les photos du trek bestiole! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Bestiole54 1017 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/06/2014 à 17:52 Je reviens d'un peu plus de 3h dans les bois, bah je suis vannée !
Bestiole54 1017 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/06/2014 à 21:01 Aïe. Demain j'evite la pesée ! Ce soir c'etait barbecue ! " Repas de gala donc.... 2 minis chorizo extra fort à cuire (je sais pas si vous voyez ce que c'est, 2 ca fait la taille d'une merguez) et 1 chipo de volaille.... Ananas frais pour finir... Je regrette, vais avoir repris ce que j'ai perdu à coup sûr :'-(
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 08/06/2014 à 23:06 Bonsoir les filles, kekalor aujourd'hui. ..il paraît que demain sera encore plus chaud. ... nous rentrons seulement. ..bon galagala on va dire... kfc ce midi et la boucherie ce soir. ..je ne vous raconte même pas lolll je me suis bue un grand verre de jus de choux. ..on verra comment ça agit sur ma digestion...dans tous les cas c'est bien du pur jus de choux...je confirme. ..beurkkkk....qu'est ce qu'on ne ferait pas vous me direz. ..
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 08/06/2014 à 23:13 Ce que tu appelle un treck bestiole c'est un footing en forêt ? Oui chaud chaud ici aussi ophelie. ..heureusement demain piscine au programme. .. Lolo...tu te remets de ta soirée ?
Bestiole54 1017 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/06/2014 à 00:28 Treck c'est marche dans certains endroits, course à d'autres (trail) et d'autres endroits ca rejoint presque l'escalade (roches en tas ou brut sur des fois 200m en denivelée quasi verticale)
Bestiole54 1017 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/06/2014 à 00:28 J'ai des chaussures de trail exprès avec crampons de 5 mm
Bestiole54 1017 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/06/2014 à 00:30 Je viens de grignoter 100gr de cranberries sechées.... (Problemes de reins)
Utilisateur24604	Posté le 09/06/2014 à 08:47 Coucou les filles...juste vous souhaiter une belle journée de repos pour tout le monde, enfin presque...Ophélie courage pour le travail ! Et toi Nathalie repos ? Je file faire les boutiques, j'ai entendu qu'une galerie commerciale était ouverte et je vais en profiter A tout à l'heure... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 09/06/2014 à 09:30 A oui ça me plaît bien. ...ça me rappelle avant d'être maman avec mon you on se faisait des journées rando sur le massif vosgien. ...dont d'ailleurs une descente du honneck hors des sentiers. ...ou mon homme m'avait qualifié de chèvre. .. bah oui pour un kabyles montagnard c'est un compliment. ..celasignifiait ma cacapacité à passer partout. Lolllll réveil déjà pouette....je n'aime pas les grosses chaleurs. ... Aujourd'hui entretien maison et jardin et en fin d aprem jogging pour moi jusque la piscine. ..puis piscine en famille. .. on va également de remettre notre piscine en route. ..you a les nouvelles batteries du rideau de protection qui refuse de s'ouvrir. ..lollll j'espère que ça va marcher sinon nous sommes bon a appeler un dépanneur. ..normalement mon you est un mac gaver de première. ..donc nius devrions voir le fond de la piscine aujourd'hui et démarrer le nettoyage. ..
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 09/06/2014 à 09:32 Lolo ça devait être bien sympa cette enterrement de vie de jeune fille. ..sur la fête médiévale en plus. .. bonne rrprise ophelie. ..et Nathalie je crois aussi. ..
Utilisateur120102	Posté le 09/06/2014 à 11:03 Coucou les filles!!!!!! J'ai chaudddddddddddddd.....oui je sais le répéter toute la journée ne changera rien mais ça me fait du bien lol Hier voisin venu débrousailler le jardin et voir pourquoi notre tondeuse ne démarrait pas (eh ben juste parce que ça faisait longtemps et les filtres étaient sales looooooooool nous sommes des pros avec chéri ) Quel courage vous avez les filles, je suis bonne à pas grand chose en temps normal (assez vas y comme je te pousse!) mais alors là....bonne à rien! J'en suis à mon 2ème café qui a un goût de reviens y! Allé demain reprise dudu, j'espère tenir et je ramasserai l'herbe coupée pour mettre en sac pour le lapin...faut pas que ça craque et pleuve d'ici là! Bonne journée les filles! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Bestiole54 1017 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/06/2014 à 12:56 Coucou les filles Une chaleur epouventable ici, pas mis le nez dehors Vient de boire 1L de flotte d'un coup accompagné d'une tranche de cake aux sons et baies de gojis
Bestiole54 1017 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/06/2014 à 13:46 Trop. Chaud (35.6) donc pas de trek, vais laver les chiens
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 09/06/2014 à 14:34 Ici ce matin rangement de la chambre des loulous changement des literies. ..deux tournées. .. Petit déjeuner elben /croustillant de sons/baie de goji aromatisée cassis. ...ca m'a semblé super bon et super frais pour ce midi pp hareng mariné maison en entrée et omelette truite fumée et pesto. ..hummm super bonne. ..
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 09/06/2014 à 16:03 Grrrr nous n'arrivons toujours pas à ouvrir la piscine. ....ça énerve !!!!!
Utilisateur126564	Posté le 09/06/2014 à 16:44 C'est quoi l'elben? Moi ce midi calzone mexicaine: poivrons,oignons,champignons,tomate viande hachée et épice mexicaine, et pour ce soir poulet/haricot vert Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 09/06/2014 à 17:06 Du lait fermenté ou ribot

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