Face à face avec nos assiettes, nos humeurs et notre régime

Posté le 06/06/2014 à 00:05

Trek je sais pas quand, moi je prend le sac à dos avec la poche a eau, trousse de secours, tel et batterie de secours et hop je monte dans les bois, j'ai pas de trajet defini, rien. D'hab je prend des crackers quand je pars et quelques sucres au cas où, mais là je sais vraiment pas

Posté le 06/06/2014 à 00:23

http://www.proteinaute.com/recette-petits-gateaux-psy-coco-pepites-choco-10855.html

cela sont vite fait et succulents

Posté le 06/06/2014 à 00:25

Nenuit chris, je vais regarder merci

Posté le 06/06/2014 à 06:51

Bonjour, le soleil bille déjà bien fort ce matin, cela promet une journée bien ensoleillé lolll

Bestiole, As tu fouillé sur les recettes du site ici ?

il y en a des tonnes et tu devrais pouvoir trouver ton bonheur.

Posté le 06/06/2014 à 07:34

Bonjour les filles....je comprends mieux maintenant Christelle, tu assumes une sacrée tâche ! Ma chef est la directrice d un service important dans un institut de personnes handicapées et depuis 6 ans c est restructuration sur restructuration, et là c estelle qui s aarrête à la fin de l'année donc ce qui veut dire nouveau directeur et nouveaux changements ! Si tu rajoutes à ça période difficile, restriction des budgets donc du personnel !

Sinon pas eu le courage de faire les défis sport ce matin, je vais essayer de faire une pause à la maison en fin d après midi pour pouvoir les faire

Côté repas resto à midi et resto ce soir ! Je vais faire au mieux...

Un peu frustrée par Cruella qui ne veut toujours pas bouger, , enfin c est surtout mon corps qui fait un blocage

Allez au boulot bonne journée les filles bizzz

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Posté le 06/06/2014 à 10:15

Bonjour de ma terrasse le soleil brille dernière journée de repos

Posté le 06/06/2014 à 13:10

Ce midi sur le coin du bureau thon frais poêlé et crudités. ..fb

ce soir...soupe de concombre. ... joues de loup grillées salade romaine...st agur...pamplemousse. ..

Posté le 06/06/2014 à 21:49

21h35 je pose mes fesses sur le canapé. ..longue journée. ..mais c'est weekend réjouissons nous. ..en plus le soleil sera normalement partout. ..

bon weekend à vous

Posté le 07/06/2014 à 08:15

Coucou les filles...un petit passage avant de démarrer la journée "enterrement de vie de jeune fille" de ma belle-soeur ! suis déjà rentrée très tard hier soir de ma soirée avec les deux futures mariées Et là on se retrouve une dizaine de filles chez mon frère et ma belle-soeur pour 9h, et on l'embarque pour toute la journée ! Au programme on part dans une village de la région où il y a une fête médiévale, on lui a loué un costume pour qu'elle soit dans le thème de la journée ! Vers 17h elles filent dans un centre aquatique, piscine et toboggans, là moi je rentre faire une pause à la maison et je les retrouve pour 21h dans un restaurant + dancing à côté jusqu'au bout de la nuit, ma belle sœur adore danser ! J'essaye de ne pas trop penser aux repas, je ferai du mieux que je peux sans trop me prendre la tête non plus !

Je viens de préparer le sac à dos avec crèmes solaires et bouteilles d'eau, chapeau de paille, on va avoir une superbe journée 

Christelle repose toi bien, tu ne travailles pas lundi ?

Nathalie courage pour la reprise du travail 

Coucou Léa alors ces cartons, tu continues aujourd'hui ?

Bestiole tu as habillé ton fils ça y est ? il a quel âge ?

Bon j'arrête avec mes questions lol allez je finis de me préparer et je m'en vais  à tout à l'heure peut-être Et profitez bien de votre journée et du soleil Bizzz

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Posté le 07/06/2014 à 09:41

Bonjour les amies. ..superbe journée en perspective lolo....

oui je ne travaille pas lundi. ..et surtout je ne suis pas d astreinte. .. ça c'est une bonne nouvelle. ..

Profite bien léa. ..noys la fête médiévale c'est demain. ...plus la visite de deux camping car. ...que nous cherchons à acheter à d'occasion. ..

Posté le 07/06/2014 à 10:05

Bonjour les filles!

Ben oui je fais un "breack" mais je ne peux m'empêcher de venir vous lire quand même!

Je n'y arrive toujours pas...mais comme je me rapproche gentillement de nouveau des 100...le déclic viendra peut être vite

Bonne journée à toutes, vous avez des programmes chargés...profitez bien! bisoussssssssssssssssss

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Posté le 07/06/2014 à 11:24

Trois semaines de perte sans reprise. ...mon objectif pour ce mois de juin sera de rester sur le registre descendant. ..qlq en soit le prix. ...même une descente douce mais pas de reprise. ...

lolo et celles qui font les défis. ..comment ça se passe le gainage. ..depuis j17 je ny arrive plus je n'arrive pas à maintenir plus de 50 seconde et après même des tranches de 10/15" sont difficile. ..

bon la pour les crunchs et ldj....j'ai fait par série de 10 interrompues à chaque fois de deux respirations profondes. ..

Posté le 07/06/2014 à 14:10

Ici soleil de plomb. Lolll mais on va pas se plaindre hein. .

au menu ce midi. ..batonnet de crudités et surimi...avec une sauce au carré frais. ..farfales complètes à la carbonara...pamplemousse avec mon fils. ..