Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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5 fois par semaine!danse africaine,footing et marche active!
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/10/2011 à 22:30
mais j'ai arretez le tabac en mars et depuis perte zero!tout a un prix :o/
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/10/2011 à 22:31
au moins j'ai pas regrossis!
plume774
786 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/10/2011 à 22:31
oue, c ca, ton corps fait de la resistance, et surement que ut prends aussi du muscle, ca va finir par lacher, courage!!!!!!
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/10/2011 à 22:35
merci plume!je te fais des bisous je vais aller me coucher!
bonne nuit a tous!
plume774
786 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/10/2011 à 22:37
plein debisous!!!bonne nuit
renouveau
712 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/10/2011 à 07:00
>Bonjour
Le descente continue, tout va bien. Aujourd'hui PP. AU plaisir
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/10/2011 à 07:28
bonjour!
wahou,new plus que 700 gr!t'es plus loin du but!
bonne journée!
macdo
457 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/10/2011 à 07:46
bonjour un petit passage ou sont vos belles recettes et idées de recettes plus personnes dommage voici un mois que je vous lis avec le plaisir des papilles chapeau les filles et les mecs vous êtes des as du fourneau merci pour ces petits plaisir des yeux allez un petite recette je pense que ça doit cogité dur a bientot
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fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/10/2011 à 08:59
@ Maïs : Marc bah Marc Knopfler le chanteur de Dire Strait..... pfffff lol
pas de danger, sting reste mon préféré, et pourquoi à ton avis j'aime money for nothing ??? il fait le choriste... Réécoute la chanson et tu entendras !
spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/10/2011 à 18:14
Aller ! une petite photo culinaire pour Marc ou Sting on les aime tout les 2
Tapas espanol dudu !
spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/10/2011 à 18:16
Et ça un de mes dessert préféré mais pas dudu : le riz au lait vanille de madagascar et sauce caramel au beurre salé !!
un délice !
spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/10/2011 à 18:22
Coucou Macdo et bienvenue !
bye
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/10/2011 à 18:22
Rho pas sympa de mettre un truc pas dudu , surtout quand il y a du caramel au beurre sale dedans!
spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/10/2011 à 18:23
Bravo Renouveau ! plus que 700 g ça va le faire d'ici demain peut être !
spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/10/2011 à 18:24
Désolée Myli ! rien que d'écrire caramel au beurre salé, j'ai les papilles en alerte )
plume774
786 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/10/2011 à 23:15
spicy oO d riz au laiiiiiiiiiit! le premier truc que je me fais au premier repas de gala eque jepeux etc...et du carameeeeeeeeeeel mon precieuuuuuuuux!!!! rhoooo la t dure, j'en creve d'envie
macdo
457 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/10/2011 à 05:52
bonjour tlm hum riz au lait snifff pas gentil en plus au beurre salé re sniff
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macdo
457 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/10/2011 à 05:54
caramel je l avais mangé en route hi hi hi
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Utilisateur66183
Posté le 20/10/2011 à 06:52
bonjour a toutes et tous ... slt macdo ( marrant hihi ) .... ce matin -2 ici !! pppffffff
en meme temps c est de saison ...journee pp ...la balance me fait la gueule .. + 1.4 !!!!!
j en ai plein le c ....
j arriverais jamais a atteindre ces foutus 55 kilos .......
vais deja me faire un roulé sans son sans toléré ....puis tellement dégoutée que rien ne passeras aujourd hui ....
journée pp ..
Palier ! Pénible ...
Perte Progressive ...
Perdre Patience ...
Partir Perdante ??
pppfff
mdr
bisous !!!!!!!!!!!!!!!!!!! hihihihihihi
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renouveau
712 messages
Proteinaute actif
Posté le 20/10/2011 à 06:52
Coucou les filles, bon ce ne sera pas pour cette fois, ce matin 86.1. Je reste confiant pour la fin de semaine.
Hier soir, plongée en fosse: 18 mètres, 30 minutes dans une eau à 30°, ca va!!
Ce soir, re-sport mais avec la raquette et la petite baballle... rire
Merci Spicy, merci Myli, je tiens le rythme.
Bonne journée tout et bon courage.
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/10/2011 à 07:31
bonjour!
oh new joue avec une petite baballe,c'est mignon ça! ;o)
nadine tu sais tu as deja beaucoup perdue!peut etre qu'il ne faut pas vouloir lui en demander trop!des objectifs trop bas sont parfois irrealisable !il faut tenir compte aussi de toi avant!
spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/10/2011 à 18:32
Coucou ! ça va les cop's ?
Je continue mon recensement de recettes sur proteinaute... ça m'a pris le temps tout de même de tout copier ici... et j'ai pas encore terminé.
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