Forts jusqu'au bout

Posté le 12/01/2012 à 14:21

re tout le monde, wouhaaaaa lilarose = GG pour tes mensurations, c vraiment époustouflant ! J'aurais du à l'époque prendre mes mesures moi aussi, ça m'aurait surement bcp aidé. Moi aussi j'ai fais les soldes, ça remonte bien le moral et ça aide à ne pas craquer si l'on veut continuer à rentrer dans ses nouvelles fringues. Allez courage à toutes et à tous !

Posté le 12/01/2012 à 16:11

Moi aussi j'ai pris mes mensuration histoire de voir le résultats et je doit dire que je suis sur le cul ..

Mes mensurations il y'a 9 jours:

Bras droit: 36

Bras gauche: 37

Cuisse droite: 72.5

Cuisse gauche: 72.5

Poitrine: 105

Taille: 104

Hanche: 123

Mes mensuration aujourd'hui :

Bras droit: 35

Bras gauche: 36

Cuisse droite: 68

Cuisse gauche: 67.5

poitrine: 93

taille: 92

Hanche: 119

Posté le 12/01/2012 à 18:54

coucuo les filles

alors tou dabor merci a Aurelie  pour ce ti message qui me remonte le moral  en esperant que tu a raison !! lool mais bon c'est vrai que jai pa envi de baiser les bras meme si c vraiment tentan !! mais bon je pense que c du au faite ke jai deja fai dukan avant et je devai m'attendre a bien maigrir alors que la bah c plus trop pareil! bref on vera bien 

sinon je vous félicite toute pour vos mensuration c genial !!!! j'ai meme pas eu idée de le faire au debu j'aurai du !! sa m'aurai peu etre remonté le moral !!!

des gros bizou a vous et merci encore 

Posté le 12/01/2012 à 21:15

Bonsoir les filles,

Je viens de vous lire... Je vois que c'est dur pour beaucoup!!!!! Depuis 3 jours de je suis également dans une mauvaise période, enfin pas niveau moral, mais ballonnée et dans la mauvaise période!!!!! J'ai hâte que ça se finisse et que je puisse me sentir plus légère. C'est pour ça aussi que je me suis fixée 1 seule pesée par semaine, pour ne pas voir mon poids faire le yoyo d'un jour à l'autre! Enfin je dis ça mais cette semaine je me suis pesée avant, trop envie de voir si ça marche vraiment! Alors courage!!!!!! Comme plusieurs l'ont dit, le corps fait de la résistance et ça va partir d'un coup!!!!

Aujourd'hui, j'ai une collègue qui a apporté des viennoiseries pr la pause de ce matin. Bien sûr j'ai résisté!!!!!! Par contre à midi, je suis restée manger au travail avec plusieurs de mes collègues.... Pour moi 2 tranches de jambon + 1 bol de légumes picard + 1 yaourt aux fruits 0%, nickel... Mes collègues c'était pr certaines kebab/frites et pr d'autres sandwich + pâtisserie... Et là il a fallu qu'il y en ai une qui la ramène en faisant remarquer que j'étais la seule à manger diététique etc..... donc tout le monde était braqué sur mon assiette, j'ai dissimulé tant bien que mal mon yaourt taillefine 0%... ça me gonfle!!!!! Déjà c'est un effort de faire un régime, c'est dur, on se prive mais si en plus il y a du monde pr le faire remarquer.... Demain je suis en pp et je reste manger là-bas... bref je sens que je vais aller avec mon repas faire les magasins pr manger tranquillement.... espérons qu'il ne pleuve pas!

Voilà, j'ai râlé!!!!!!!!

Ce soir j'ai mangé 3 petites brioches "delph" + de la viande hachée avec du coulis de tomates, des champignons, oignons et un petit peu de fromage râpée light

En ce moment je suis entrain de cuire un moelleux au citron (enfin vanille pr moi), je vous dirai ce que ça donne!

Pr les mensurations, c'est vrai que c'est impressionnant, je regrette de ne pas avoir pris le temps de le faire. C'est hyper motivant même si la balance ne bouge pas, et d'ailleurs surtout si elle ne bouge pas!

Je sens que la route va être longue avec des hauts et des bas!!!! Heureusement qu'on peut se retrouver ici, ça fait du bien!!!

Autrement j'ai une petite question concernant le rythme pp/pl. Je sais que l'important c'est de faire le même nombres de jours pp et jours pl dans le mois. J'ai choisi de faire 1pp/1pl mais pensez-vous que ça aura une incidence si de temps en temps je fais 2pp suivi de 2pl? c'est pour le côté pratique genre je vais le we chez mes beaux parents et je ne veux pas trop parler du regime donc avec les légumes (pl) ça le fait

Allez je vous souhaite plein de courage à toutes, surtout personne ne baisse les bras sinon on sera obligé de mettre ne place un pointage chaque jour sur le post!!!!!!

Bonne soirée, bon boulot pr les copines qui travaillent la nuit, Bisouuuuuuuuuuuuuuus

Posté le 12/01/2012 à 21:36

Merci Zyva!!!! je pense que j'adapterai mon rythme de pp/pl en fonction de la situation!

Et c'est vrai que je devrais m'en moquer, mais je suis trop mal dans ma peau pr y arriver pr le moment... je ne perds pas espoir car je sais que je vais y arriver et là attention!!!!

Félicitations pour ta perte, quand je vois ta réglette j'ai hâte que la mienne soit aussi parlante! Tu n'es plus très loin de ton objectif!!!!! Ca fait comben de temps que tu as commencé???

Posté le 12/01/2012 à 21:38

Je te pose une question mais en même temps c'est écrit sur ta réglette... 129j!!!!

C'est cool, tu es un bel exemple comme quoi ce régime marche!

Posté le 13/01/2012 à 07:03

Coucou les filles

Alors pesée ce matin (ben oui on est vendredi!) et -1.1kg, j'ai réussi à aller aux toilettes à mon lever (je sais super propos dès les matin!!!! Enfin je suis contente!

Zyva tu parles de flans et je vois que beaucoup se servent de bioflan.... je ne sais pas où en acheter, je vais chercher... peut-être en magasins bio....

Bon ça y est mon mari râle parce que j'ai acheté de la compote aux pommes avec morceaux (erreur de ma part) alors qu'il n'aime que sans morceaux...... arghhhhhhhhhhhhhhh!!!!!!

Bon j'avale mon petit dej et zou au boulot!

Bonne journée à toutes

Bises

Posté le 13/01/2012 à 08:35

bonjour les copines!! où sont passés nos garçons?? hihihi

bon moi je commence à craquer! j'en suis toujours au meme point! j'ai meme pris 200gr depuis hier ça ne bouge pas, ca va faire une semaine! je resiste , je ne comprends pas n je vais essayer de manger un peu plus le midi et plus leger le soir! peut etre ça....

et je ne boit peut etre pas assez ou ne mange pas assez de proteine, je ne sais pas

on verra bien je vais limité les tolérés pour le moment!

pour moi aujourd'hui cest PL

je repasse toute à lheure

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Posté le 13/01/2012 à 16:42

helo les filles

bon enfin la balance a bouger un petit peu se matin !!!!

pa gran chose mais bon :d lol

lilirose moi j'ai bu un peu moin hier j'avai peur de faire de la retention d'eau et ensuite j'ai pris du son et de l'avoine en yaourth et aprés jai bu 1 bouteille d'hepar c pas top mais sa ma aidé lol

fin voila  alors ce matin c t café et petite brioche vanille

ce midi ct salade verte avec du poulet en morceau + maquerot au vin blanc

et se soir sa sera les crepes dudu complete avec jambon et oeuf mais san fromage lol jaime pas ( du faite ke je taf dedans!!!! lol)

dc voili voilou bizouille

Ce message a été supprimé par son auteur.

Posté le 14/01/2012 à 02:36

Coucou les filles,

Comikisme, durant ces 12 jours, j'ai été aussi tentée par le pot de nutela. j'ai juste essuié un peu de nutela sur la paroi du pot ( juste 1 fois). Histoire d'avoir un peu le gout en bouche. Et basta! J'ai pas craqué.

Pour le reste, ça se passe bien.

J'attends avec impatience de me peser lundi pour ma 1ère semaine croisière.

Moi aussi, j'ai un peu peur de stagner. Je pense que ça va coincer au env. de 73 et/ou 70 car, j'ai fait ce poids tout l'été.

Allez, on reste motivées !

A+ les filles

Posté le 14/01/2012 à 07:19

Coucou les filles!!!!!

Ah Gwen, je vois qu'on a les mêmes au travail!!!!!! Bon on est obligé de faire avec!!!!! Hier, comme il faisait beau, je suis allée me promener, regarder les vitrines... en mangeant mon cake dudu pr ne pas avoir de commentaire. En rentrant au travail j'ai mangé un yaourt aux fruits 0%. On m'a demandé si j'avais eu le temps de manger et j'ai dit que j'avais acheté un sandwich!!!!! J'en ai profité pour aller dans un magasin bio acheter des bioflans: vanille + noix de coco (merci norhenn) et donc je testerai cela ce we.

Pr les craquages.... ben j'ai craqué..... Hier soir on avait un pot commun avec un autre groupe de la même entreprise..... Bulles et galettes des rois. Je me suis retrouvée coincée donc j'ai pris un verre et j'ai mangé une part de galette. Ca m'énerve car je n'étais pas trop en position de refuser (et ma galette était bien cuite Gwen!!!). En plus j'ai eu la fève!!!!!

Bref comme toi Comikisme, je ne vais pas me prendre la tête, tant pis pr cet écart et ça repart comme en 40....

Hier soir j'ai donc fait plus léger, l'autre moitié de mon cake et 1 yaourt nature 0%.

Pour la balance, effectivement je pense qu'une fois par semaine permet de se prendre moins la tête, par contre il faut réussir à résister!!!!! C'est long mais au moins en 1 semaine généralemenet on a une bonne surprise et significative! Alors il faut tenir, moi c'est le vendredi.

Aujourd'hui je suis en pl. Ce matin thé + 1 yaourt0%, ce midi je ne sais pas encore et ce soir j'ai bien envie d'aller prendre des fruits de mer!!!

En attendant ce matin c'est boulot!!!!

Gros bisous

Et bon we!!!!!

Posté le 14/01/2012 à 10:03

Coucou les filles,

@comikisme personne ne va te jetter la pierre ni te fouetter nous sommes toutes prete à ceder et quand c est le cas on refait attention

donc ne t inquiete pas tu es humaine

je suis contente ce matin j ai perdu qq grammes et c est un soulagement

bisous a toute