Gironde

Posté le 28/06/2011 à 13:45

merci barbamaman

Je vois que toi aussi tu es sur la bonne route, courage et bonne continuation bientot le 8 en premier chiffre, ça doit te faire très plaisir

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Posté le 28/06/2011 à 13:59

Oh oui !! comme tu dis ce 8 je l'attends avec impatience... même si c'est 89,99. En fait c'est mon prochain défit car arrivée à 89, c'est assez symbolique mais j'arriverai à 50% de mon objectif et en plus je passerai de l'obésité sévère à l'obésité modérée ; c'est déjà plus doux comme terme !! lool!

En effet, super motivée et comme toi je suis super en forme avec les vitamines que m'a prescrit mon médecin et je me suis jamais sentie aussi motivée dans un régime. C'est simple c'est une première pour moi après tous les régimes yoyo que j'ai pu faire je n'ai jamais perdu plus de 8kilos... c'est pour te dire.

Mais il est vrai que c'est plus motivant de se fixer comme ça des petits objectifs tout le long de son parcours surtout quand on a pas mal à perdre !! merci et bonne continuation à toi aussi Sabinette et en conso reste avec nous !! tes conseils nous sont précieux.. )

bizz

Posté le 28/06/2011 à 14:45

mililou et barbamaman

le protifar et le blanc en poudre sont totalement différents

moi je consomme le blanc en poudre pour ne pas gaspiller des jaunes (1cc de blanc pour 2cc d eau = 1 blanc reconstitué

le protifar est une poudre hyperprotidique qui a mon avis remplace plus la farine

Posté le 28/06/2011 à 15:37

sur internet la fee du régime 1kg à 25.99

Pour 100g de produit

KCal 388

KJ 1622

Lipides (%) Trace

Protides (%) 79,1

voila voila

merci Barbamaman pour le gentil compliment, oui je compte bien rester avec vous, suis bien aussi et l'ambiance sur ce site est vraiment trop sympa et l'aide très precieuse

et je veux voir ton 8 lol

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Posté le 28/06/2011 à 17:32

bravo shalimare, effectivmenent très joli parcours pour le moment lol

et je suis sure que tu vas continuer, en tout cas je te le souhaite de tout coeur

garde ta motivation intacte elle est le "trésor" de ta réussite et rends ce parcours possible

et toi aussi tu verras surement bientot le fameux 8 tant convoité

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Posté le 28/06/2011 à 19:36

Merci Cat23

Sabinette

Shallimare : je vois en effet que nous avons à peu près le même parcours... je vois que tu perds plus vite que moi, plus sérieuse ? ou on est différend face à la perte de poids ? je ne sais pas. En tout cas on peut faire un petit bout de chemin ensemble si tu veux bien ... Je comprends que tu veuilles voir ce fameux 8 et je l'espère pour toi très rapidement, on te suit de près !!

C'est vrai que ça fait plaisir quand ton entourage commence à te faire remarqué ta perte ?? alors tu n'en parle pas. Ça motive d'autant plus. Moi aussi on a commencé à me le dire "tiens t'as perdu, ça te va bien !!" et c'est vrai que ça fait plaisir. Tu fais le 5/5 ou 1/1 ?? moi à vrai dire je fais tous les lundi mardi mercredi PL et le reste PP (pourtant j'adore les légumes) mais je demande tous les mois à faire des analyses à mon médecin et pour l'instant ça va !! je bois beaucoup c'est peu être pour ça.

Bien là je passe à table. Bonne appétit à toute et restons MOTIVEES

Posté le 29/06/2011 à 03:14

Coucou les filles! Je viens de lire vos commentaires et chapeau à toutes! Moi il faut que je m'y remette sérieusement, est ce que sa dirai à l'une d'entre vous de faire de l'aquagym ou autre je suis de mérignac. Quand je vois sabinette qui a perdu près de 11kg en 2 mois je te tire mon chapeau c'est vraiment super pour toi continu comme sa tu as raison tant que tu es sur la lancé! Et j'aurais aussi une autre question, auriez vous trouvé la solution miracle aux vergetures!?!?!?!? Car maintenant c'est elle qui me pourrisent la vie! Bisous les filles et merci!

Posté le 29/06/2011 à 10:13

Bonjour tout le monde,

Moi ce matin tjr rien, les derniers grammes s'accroche vraiment......

On verra bien demain!

Posté le 29/06/2011 à 11:40

bonjour les filles !

je stagne depuis 3 jours pas perdu 1 gramme juste 3.2kg en 15 jours pourtant je suis motivé peut etre pas assez de sport un petit ecart dimanche (mais j'ai pas pris 1 gramme ) car j'etait invité ,je ne boit qu'un litre d'eau par jour plus 2 verres de coca je repars en PP pendant 5 jours a partir d'aujourd'hui on verra bien a la fin de la semaine ce que la balance va me dire !! bonne journée a vous toutes

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Posté le 29/06/2011 à 12:14

Bonjour,

klouey : non personnellement je ne connais pas de solution miracle pour les vergetures ?? a part les crèmes mais bon !! t'a regarder un peu sur le net et les forum féminin ce qu'en en dit ? bon courage en tout cas. Moi pour ma part la piscine pour l'instant pas trop. Trop compléxée, peu être plus tard. Au fait !! ton œuf sur ta réglette c'est pas le bon (t'es plus en attaque), tu dois enregistrer sur des données personnelles le changement de phase : croisière.

Sabinette : Ah les changements de balances, je le souhaite à personne.. toujours dans l'autre sens, jamais positif, mais bon ça ne t'empêcheras pas le voir apparaître ton 5. Crois moi, je suis ta réglette de près aussi !! hihihi!! Et je compte bien que tu restes avec nous en conso. Comment pourrait on se passer de toi . VOYONS !!

Epiphanie : je pense que Cylvy parlait du coca O% calories enfin du moins j'espère !! mais c'est bien 1kg800 en neuf jours.

Cylviy33 : la stagnation est normale mais lorsque l'on perd, que de la joie on voit que la période de stagnation y est incluse. Et puis si tu as fait un écart même petit, ça peut jouer. les écarts et dukan = INCOMPATIBLE mais bon avec tes 5PP tout va rentrer dans l'ordre, ça va retomber. VIVE LES JOURNEES PP

Pour ma part ce matin, un petit -400gr bon c'est déjà ça ! en même temps j'étais en pL. J'entame mes jours PP. J'y crois dur comme fer !! comme Cylvy33

Bonne journée à toute !! et COMME D'HAB RESTEES MOTIVEES ; JUILLET MONTRE SON BOUT DU NEZ ET BUVEZ BUVEZ BIEN CETTE ETE !!!!!!! C IMPORTANT !!!!!

Posté le 29/06/2011 à 15:36

coucou à vous!

Merci de vos réponses, j'ai entendu parlé de l'exposition au led pour les vergetures il va falloir que je me renseigne.

Pour barbamaman j'ai mis phase d'attaque car j'ai beaucoup stagné et là je reprend a du début.

Merci bonne journée bisous

Posté le 29/06/2011 à 17:40

http://www.vip-maryh.be/images/Rapporto%20Gredeco%202%20-%201%25b0%20parte.doc

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Posté le 30/06/2011 à 08:51

bouh! Ma balance reste figée depuis lundi, malgré les jours de PP,le sport, je me dis que la graisse se transforme en muscle mais vivement le jour ou cette balance va m'afficher une petite perte meme minime!