Gironde

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Posté le 23/06/2011 à 22:37

Merci Meti pour ta réponse pour toi Bravo t'est presque au bout tu dois flotter dans ta robe de mariée.

Et que pense tu du FUCUS ?

Bonne soirée

Posté le 24/06/2011 à 08:30

Marinette, le fucus c'est très bien j'en prend aussi, ça aide à maitriser les sensations de faim. Mais si tu veut un effet déstock de graisse, tu peut prendre aussi des gélules de guarana, et des gélules de fève de cacao, les 3 ensemble ça ne pose aucun problème au contraire ça renforce les effets! moi en volume ça ma drôlement aider, pas sur la balance mais tu perd de la masse graisseuse c'est sur!

Bisous et bonne journée.

Posté le 24/06/2011 à 09:11

Salut les dudus je vois que le moral est au beau fixe tant mieux moi aussi cela baisse petit a petit pour ma part je me pése 1 fois par semaine pour moi cela me convient les filles allez a la piscine avec vos petits cela est génial moi ma fille a 22 ans et j'aimerai aller avec elle faore de la gym aquatique mais pour le moment j'évite car elle fait un petit 34 nous ne sommes pas tous egaux devant le poids pourtant elle aime tout ce qu'il ne faut pas s'est trop unjuste(je fais mon caliméro)

MARINETTE CONTINUE soutenons nous mutuellement et toiELAAITESKILOTULESAURAS DUR a retenir tu vas chez ton chirurgien pour le ventre? OU AUTRE chose? TU NOUS RACONTERAS bon je vous laisse a plus les dudus

Posté le 24/06/2011 à 09:40

bonjour les filles

je voudrais vous donner non pas mon avis mais ce que je sais du régime Dukan, je suis inscrite sue le site officiel. Je ne le conseille à personne, mais comme j'y suis j'en profite pour vous trouver les infos quand je vois que quelqu'un se pose des questions et que les avis divergent

Donc pour ce qui est de se peser, il le demande absoluement! Mais il ne faut pas voir les variations jour après jour, il faut tenir compte du poids une fois par semaine, toujours le meme jour, je me pèse tous les jours, mais seul ma perte moyenne ici sur le site est importante pour moi. Tous les dimanche je compare avec le dimanche précédent et c'est la seule reference qui m'inporte

attention cépendant à celles qui ont une motivation fragile, prendre 800 gr en plus est pas facile a voir, mais n'a rien d'anormal, il faut savoir beaucoup relativiser

courage, motivation et patience, voici ce que je crois le plus important dans un régime lol alors je vous le souhaites à toutes

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Posté le 24/06/2011 à 12:28

BRAVO PATOU

Marinette elle dit que c'est

MARINETTE CONTINUE soutenons nous mutuellement et toi

ELAAITESKILOTULESAURAS DUR a retenir tu vas chez ton chirurgien pour le ventre

lol

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Posté le 24/06/2011 à 13:17

Je suis passé en croisière aujourd'hui donc 5 jours en PL et 5 en PP donc quel plaisir a midi de manger une bonne salade verte avec 1 tomate avec une vinaigrette sans huile des "Jardins d'orante " avec 2 tranches de blanc de poulet 1carré frais a 0% avec du pain de mie dukan et mon yaourt a 0% et pour ce soir je crois que ça va etre courgette bonne apres midi a toutes avec le soleil

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Posté le 24/06/2011 à 13:24

ma réglette ne marche pas apparement, comment faut il faire ?

Posté le 24/06/2011 à 15:19

MARINETTE OU ETTENIRAM je me rappelle je t'avais dit comment faire nous sommes les vieilles de dudus car celle qui etait au debut ne viennent plus dommage quelles ne donnent plus de nouvelles pour que l'ont sache comment sa se passe aprés enfin tanpis je n'ai pas envie de changer mon avatar et mon psedo donc tanpis a plus

Posté le 24/06/2011 à 16:23

pour moi ça ne sera pas avant le dimanche 10 juillet car les 2 qui arrivent je suis pas là!

sinon, la vinaigrette sans huile des jardins d'orante, je la trouve pas, moi!!!!!!!!!!!!!!!! où l'avez-vous eu??,

merci

Posté le 24/06/2011 à 18:30

Merci PATOU de te rappeller de moi et oui nous sommes les vieilles Dudus, toi t'est presque arrivée à ton but mais moi j'ai encore du chemin j'espère de tout coeur que tu restera parmi nous pendant ta conso et même aprés c'est toujours agréable de savoir comment ça se passe ensuite, j' ai un peu peur de la suite Enfin on verra.

LEILAVIR Tu parle de vinaigrette sans huile du jardin d'Orande ou la trouve tu ? Perso moi je fait la mienne avec du vinaigre Balsamique et une cuillère à café de viandox sel poivre, elle est super bonne.

Aujourd'hui je me suis concoctée des muffis je n'avais pas de fromage blanc alors je l'ai remplacé par un yaourt et ça été une réussite.

Bon weeck end Bisous à toutes

Posté le 24/06/2011 à 18:36

Qui es ce qui pourrai m'expliquer comment remplacer mon OEUF par une photo ?

Posté le 24/06/2011 à 18:55

donnees perso puis

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