Regime Dukan avec Proteinaute
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Gironde

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sodada

15 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/07/2011 à 22:09

a merci ninie en tout cas bon courage a toutes j vais essayer de ne pas craquer pour le 13 juillet c'est la fete par chez moi mais j vais essayer 2/2pour voir si je perd plus Smiley bonheur

ninie33250

53 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/07/2011 à 22:17

cc sodada

tu va y arrivé si tu é motivé c bon...je comprend que c pas facile...mais on est tous la pour te soutenir

ya plein de filles sympa avec des conseille ect....aller courage bonne soiree

sodada

15 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/07/2011 à 22:45

merci beaucoup de ton soutien ninie33520 je vais tacher de tenir bon gros bisouxxxx et bonne nuit a toutes

dodey33

170 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/07/2011 à 11:09

cc mes dudus!!!bienvenue a toi sodada et bon courage a toi!!!!!!

bonne journée a vous mes dudus sous la pluie!!!!!!

nade33

85 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/07/2011 à 11:09

salut a toute et bonjour et bien venu a sodada comme la dit ninie33250 si tu et motive sa va le faire en et toute la pour ce motiver et ce soutenir !!!!

pour moi toujour durdur mon poid ne bouge pas sa deprime un peu !!!!!!

bonne journee a toute

patou33140

95 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/07/2011 à 11:47

salut les dudus et bienvenue a SODADA tu vas y arrivé nous nous y sommes arrivé a peu pres a l'objectif il est vrai que le parcour est long et parsemé d'embuches et il y a des personnes plus serieuse les unes que les autres moi au d&part j'estais super motivé mais la avec l'ete je commence a lacher un peu du leste je sais que ce n'est pas bien je vais quand même essayer d'arriver a mon but et je tire mon chapeau a celle qui n'ont fait aucun écart UN GRAND BRAVO A VOUS

a plus les dudus

dodey33

170 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/07/2011 à 12:29

coucou patou allez il faut pas te décourager tu vas y arriver tu vois presque le bout ca serait dommage de lâcher maintenant!!!!!allez on y croit!!!!!!!bisou!!!!

Utilisateur57936

Posté le 13/07/2011 à 15:17

bonjour a toutes et bienvenue à Sodada

 

coucou patou dodey et les autres .....

 

les repas entre amis ou avec la famille sont un peu la hantise de tous je crois, je me suis deja retrouvé plusieurs fois a ne rien pouvoir manger et d'avoir très faim pourtant, franchement il est très dur parfois de resister, mais je l'ai fait!

Pour une raison simple, j'ai toujours été mince, j'ai prit du poids en 3 mois à cause d'un problème bien identifié, il a été long d'attendre pour moi d'avoir le droit de faire ce régime, j'ai du le couper en dux pour ne pas fragiliser trop ma santé, alors oui je suis pressé, oui j'étais impatiente et TRES TRES motivé. Je n'ai pas acheté de vêtement durant cette période, je me dégoutais trop. La j'ai ressorti mes vieux jeans et hauts etc, je suis revenu physiquement à ce que j'ai été pendant 43 ans, très mince. Pour rien au monde j'aimerai de nouveau grossir, et je suis prete a TOUS les sacrifices pour rester mince. Alors oui ma motivation est surment bien supérieure à celles de pas mal d'autres mais ma vie et mon parcour sont aussi très différent.

Pour moi je crois que le régime doit faire comprendre aux personnes qui le font qu'il y a des raisons pour avoir grossi et il faut les trouver pour ne plus les refaire. Je comprends que quand on faisait pas mal d'abus ou qu'on aime des aliments "nuisibles" qu'il soit difficile d'y renoncer.

Je mange pour me nourrir et manger pour compenser un manque n'est pas ce que je fais, mais quand on le faisait ça doit être très très dur de renoncer du jours au lendemain donc je vous admire car vous avez bien plus de mérite que moi

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ninie33250

53 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/07/2011 à 16:27

nade33 tinkiete sa va revenir...sabinette4033 on a pas tous ta force de caractére je pense et parfois ls souci quotidien peuve joué egalement sur notre regime..je pense qu'on est tous motivé et on veux tous la méme chose le poids idéal..mais mois je dit que si un regime viens un frustation et bien le poids stagne..alors je dit un petit plaisir,je dit bien un PETIT...de temps en temps c repartie pour plusieur jours de motivation....aller je souhaite plein de courage a tous...

sodada

15 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/07/2011 à 19:10

coucou les filles merci beaucoup pour vos bienvenu et vos mots d'encouragement ça m'aide vraiment beaucoup ,je tiens bon pour le moment je suis vraiment très motivée et surtout je résiste plus a la tentation.... pourvu que ça dure !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

nade33

85 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/07/2011 à 23:01

merci ninie33250 pour ton soutien tu a raison un regime ne doit pas devenir un contrainte sinon c foutu

il peu avoir beaucoup de chose dans nos vie qui fond que c plus dure que pour d'autre mais la motivation et la meme.

patou tu et sur la dernier ligne droite lache rien !!!!!!!!! on et toute avec toi

sabinette4033 je peu comprendre ta motivation je suis un peu dans le meme k j'ai toujour ete mince et fine jusqu'a que je decide d'avoir des enfants sof que j'ai u beaucoup de soucie pour les avoir doue la prise de poid mais ne regrette rien aujourd'hui j'ai deux jolie petite fille que du bonheur

Utilisateur57936

Posté le 14/07/2011 à 08:10

coucou

 

Nade tu feras comme moi,tu perdras tout et tu seras toute jolie de nouveau et tes petites puces seront encore plus fière de leur maman. J'ai 3 enfants dont 2 que j'ai pu avoir uniquement en restant couché toute la grossesse je sais donc combien c'est difficile parfois. Comme j'ai allaité très longtemps j'ai perdu tout le poids prit mais je te comprends vraiment

tu as deja10 kilos en moins c'est super allez continue comme ça

 

sodada bonne motivation à toi ne la perds pas surtout le régime marche vraiment

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Laurak

1329 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 14/07/2011 à 10:29

Coucou  ! Est-ce qu'il y en a un(e) d'entre vous qui connait un resto sur Libourne ou dans les environs qui est ouvert aujourd'hui, dans lequel je peux me pointer sans réservation et où je suis sûr de pouvoir manger PP (au moins en plat) sans écart, et qui en prime soit sympa et pas mauvais ???? Bref, le mouton à 5 pattes quoi ..... Parce que là je me retrouve embarquée pour le Courte-Paille d'Artigues et franchement, les personnes qui m'accompagnent et moi-même sommes pas trop chaîne de resto....

ninie33250

53 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/07/2011 à 12:09

laurak dsl nn je connais pas...nade33 aller 10kg a perdre de la rigolade lol...bon courage..

sodada...si tu é motivé tu é sur la bonne voie lache rien...aller courage bisou...

je souhaite a vous tous un super 14 juillet

bonne journée bizzzzzzzzzzzzzzz

Laurak

1329 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 14/07/2011 à 14:40

Bon ben on a fait courtepaille, tant pis....

dodey33

170 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/07/2011 à 21:45

bsr mes dudus girondins et girondines!!!demain moi c'est direction biscarosse!!!!!!!on m'a dit qu'il y avait un endroit un peu sauvage a biscarosse mais je ne trouve pas quand j'y vais, vous seriez pas vous par hasard?

ninie33250

53 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/07/2011 à 22:36

cc dodey33 tu veux dire en bord de plage??car ya au lac c pas mal.

dodey33

170 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/07/2011 à 22:39

cc ninie oui bord de plage pour avoir un peu moins de monde!!!!

oui le lac j'y vais souvent quand j'ai mes petits cousins!!!!j'aime bien aussi!!!

ninie33250

53 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/07/2011 à 22:50

C PAS FACILE comme sa t'expliké,mais ya plusieur coin trankil la bas,je te souhaite une bonne journée pour demain

profite bien et bonne bronzette.

dodey33

170 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/07/2011 à 23:08

ah mince car vraiment trop de monde la derniere fois que j'y suis allée!!!!!!!

je te remercis ninie!!!!!!

si tu as facebook moi c'est audrey laville mon profil ca serait plus pratique en discussion!!!!!

merci

CHRYS33

98 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/07/2011 à 09:14

Salut à tous et à toutes

 

Mancity, je suis là je lis régulièrement vos messages mais je participe rarement moi aussi et puis je peux vous avouer que j ai repris quelques kilos (4 kg) mais je me suis ressaisie et je pense que je n osais pas l'avouer LOL.

Autrement ça va à part le boulot qui me fait C..... du moins le chef vivement les vacances j ai encore 3 semaines avant d'être en vacances !!!!!! J'ai tellement été stressée que je me suis vengée sur le chocolat !!!!!!

 

Autrement tout le monde va bien ??????

Bonnes vacances à tous ceux qui y sont !!!!

Bisous

ninie33250

53 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/07/2011 à 11:59

cc dodey33 oui g un facebook je t envoie une demande moi c guerin anita...tu me dira si tu a trouvé un coin sympa

un peu isolé...bisou

cat23

585 messages

Proteinaute actif

Posté le 15/07/2011 à 14:50

CHRYS33

moi aussi dans 3 semaines allez courage on y arrive

Marinette1

134 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/07/2011 à 16:19

Coucou les filles me revoilà. Non je ne vous avez pas oublié mais j'étais trés occupé, toujours avec nos voisin amis vous savez la maman qui a fait une rupture de névrisme et pas le temps de me pencher sur l'ordi.

A notre grand bonheur à tous et surtout à ses petits lou et mari elle se remet tout doucement et n'y aura aucune séquelle mais a besoin d'un grand repos, elle est sortie du coma mercredi dernier et des soins intensifs mardi. Nous avons encore les enfants et son mari alors pas beaucoup de temps pour m'occuper de moi.

Mais je tiens toujours le coup pour le régime sans écarts, pourtant je re stagne je met ça sur le stress qu'on a depuis maintenat 3 Semaines demain.

 

Je vois qu'il ne vous reste plus grand chose à perdre c'est pas comme moi.

Un grand bonjour aux nouvelles et bon courage à SODADA accroche toi 11 KG c'est pas grand chose il suffit de te motiver.

Bisous à toutes

PS : je viens de déguster un batonnet glacé fait avec un yaourt activia fraise à 0°/° et un peu de crème fraiche allégé super bon et rafraichissant

Marinette1

134 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/07/2011 à 16:29

Forum Dukan : ca y est apres bien des difficultes je pense avoir reussi a mettre une photo a la place de mon oeuf qui me donne une overdose surprise

Ca y est aprés bien des difficultés je pense avoir réussi à mettre une photo à la place de mon oeuf qui me donne une overdose.....Surprise

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