Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
dodey33
170 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/07/2011 à 20:17
bsr laurak contente que tu puise venir!!!!pour le temps on verra!!!!!!!
par contre pour le menu tout le monde enmène quelque chose et on partage tout quand on arrive!!!!!!!!voila!!!!!!bonne soirée
sodada
15 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/07/2011 à 21:05
coucou les filles
pour moi c'est aussi okiiiii pour le 15 août me tarde trop de vous rencontrée pour partager les idées les questions les bonnes recettes et surtout la motivation
gros bisouxxx a toutes et bonne soirée
nade33
85 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/07/2011 à 21:26
salut les filles cool vous ete toute ok pour le pic-nic sa va etre une super journee!!!!!
laurak reste positive il va faire beaux le 15 aout obliger
felicitation sabinette4033 pour ton passage en conso !!!!!
il me tarde de toute vous rencontres des gros bisous et bonne soiree !!!!!!!!!
sodada
15 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/07/2011 à 21:26
recoucou les filles
qui d'entre vous a déjà essayer le dévorcal brûleur de calories de chez dukan?????
dodey33
170 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/07/2011 à 22:16
je suis trop contente de bientot toutes pouvoir vous rencontrer il me tarde trop aussi!!!!!!!!
sodada je n'ai jamais utilisé de bruleur de graisse donc je ne peux pas te dire!!!!!!
bonne nuit à vous mes dudus!!!!!!
sodada
15 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/07/2011 à 22:39
merci dodey33
gros bisouxxxxx et bonne nuits a toutes
Utilisateur8438
Posté le 18/07/2011 à 22:40
Hello je pense que ça pourrait etre bon pour le 15/08 à vérifier... Sodada, je n'ai jamais utilisé le devorcal mais le cocktail minceur de juvamine est pas mal. Par contre à diluer dans un litre d'eau et je ne pense jamais à prendre des bouteilles de 1 litre quand je fais les courses...
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Laurak
1329 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 18/07/2011 à 23:08
Bon ben ok, alors il fera beau ! Est-ce qu'il faut dire avant ce qu'on va amener ou pas ?
dodey33
170 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/07/2011 à 07:34
cc mes dudus!!!!!!!je vous le demanderai quelque jours avant le régime c'est surtout pour voir pour les boissons car au niveau nourriture si tout le monde fait quelque chose il y aura assez à manger!!!!!!bisou bonne journée
ysatis33600
40 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/07/2011 à 08:23
Je voulais vous faire petit coucou en passant .
je reviens après de petits soucis de santé m'ont éloigné de vous.
Bonne journée à tout le monde
dodey33
170 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/07/2011 à 08:47
cc a toi ysatis j espere que c'est pas trop grave!!!!!!!
bonne journée a toi aussi
ninie33250
53 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/07/2011 à 08:51
cc ls dudus
ysatis re la bienvenue et j'espere que t probleme de santé c pas grave...
dodey33 moi je part en vacances du 29 juillet au 7 aout...mais je c pas si j'aurai de la famille le 15...
je te dirais sa...bonne journee a tous
Utilisateur12536
Posté le 19/07/2011 à 11:36
bonjour a vous toutes moi je suis de lormont et je redémare dudu pour le moment tout vas bien - 2kg200 en deux jours ça me motive bien .
je me presente ,je suis une mamy de 59 ans , 4 petit enfants qui fons ma joie . j'ai environ 10 kg a perdre mais si dejas j'en perd 8 je serais contente .
a bientot sur le forum .
mary.
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
dodey33
170 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/07/2011 à 12:05
ok ninie pas de souci j'espere que tu pourras venir!!!!!
bonjour mary33 je te souhaite la bienvenue!!!!!bon courage a toi!!!!!!!
dodey33
170 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/07/2011 à 12:23
re mes dudus c'est bon le pique nique est sur menu dukan!!!!!voila!!!!!!
Utilisateur12536
Posté le 19/07/2011 à 12:41
merci dodey bon courage aussi pour la suite
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ninie33250
53 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/07/2011 à 12:44
cc dodey oui g recu l invitation du pique nique c cool
j espere pouvoir venir egalement..mary33 bienvenu c clair motivent 2kg200 deja perdu
bonne journee a tous
Utilisateur63640
Posté le 19/07/2011 à 17:11
cc les filles !!
Pour moi aujourd'hui c'est la démotivation totale !! pas mal d invitations encore demain a midi je vais me retrouver devant une paella ! cet aprés midi craquage !!je garde les enfants d une amis et bien sur nutella pour gouter et voila y a fallu que j' en mange un peu je m'accroche mais c'est pas facile surtout l'été .Il va bien falloir que je me concentre sur mon objectifs j'ai jusqu au mois de novembre pour perdre mes 20kg est ce que je vais y arriver !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Pour ce qui est du pique nique je serais bien venu pour vous rencontrer mais on a promis a la fille de mon ami d'aller voir un feu d'artifice le 15/08 alors je ne pourrais pas etre avec vous . allez a+ les dudus !!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur57936
Posté le 19/07/2011 à 17:36
coucou a toutes
dodey je suis très contente d être n conso c'est cool, tout nouveau mais je suis trop ravie de retrouver mon corps d'avant, mes jeans, mes petits hauts, mes robes lol bref tout ce qui était mon univers il y a encore 4 ans. J'y suis arrivée!!!!
je vais tout faire pour venir vous rencontrer car je discute depuis deja qq temps avec vous et cela ferait trop plaisir!
ysatis, j'espère qu'il t'es rien arrivé de trop grave.... en tout cas tu es de nouveau la c'est qu'il semble vouloir dire que cela va mieux!
cylvy mais oui tu vas y arriver, ne te laisse pas décourager, tiens bon et pourc e qui est des craquages, ce qui compte est d'arriver à te reprendre, fait une balade plus longue pour éliminer, fait la course avec les enfant ou un jeu plus physique comme ça tu brulent ce nutella lol....
Bon pas grave si en novembre tu n'as pas tout perdu mais tu auras surement fait un grand bout de chemin et la motivation grandis quand tu commence à te sentir mieux dans tes vetements, mieux quand ils sont trop grands
alors comme ton petit "" le dit tu sera fière de toi
restez bien motivée Dodey et moi nous pouvons vous confirmer que ça marche et qu'on se sent trop bien avec tous ces kilos en moins
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
dodey33
170 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/07/2011 à 17:39
cc cylvy33 il faut pas te décourager tu vas y arriver!!!!fait toi tes propre gateau dudu tu as de bonne recette sur ce site!!!!!
le pique nique c'est le midi de 12h!!!!!!
dodey33
170 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/07/2011 à 17:44
cc sabinette ca c'est un réel plaisir quand tu peux reprendre des affaires dans lesquelles tu rentrais plus!!!ou alors comme moi je m'achete un short je prends 40 et 38 et en faite je repart avec le 38!!!ca c'est cool!!!!!
et surtout vous serez trop fière de vous en tout cas moi je le suis!!!!!!!
Utilisateur57936
Posté le 19/07/2011 à 17:49
lol tout comme moi
moi aussi j'ai acheté un short, taille 38 en me disant ça ira eh bien figure toi je peux le descendre sans ouvrir les boutons, j'étais morte de rire, j'aurais jamais cru cela possible il y a encore 1 mois
et oui je suis super très fière de moi
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur63640
Posté le 19/07/2011 à 18:45
Bravo les filles pour votre parcours !!! et merci pour votre soutiens ça fait chaud au coeur de voir que des personnes vous repondent et on se connait même pas mais bon on est sur ce forum toutes pour le même but "combattre c'est kilos " moi je suis un peu loin de la taille 38 mais j'essai d y croire !!! l'été prochain pet être qui sait !!! ou pour noel ça serai un beau cadeau !!!!!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nade33
85 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/07/2011 à 19:04
salut les filles !!!oui tu peu etre fiere de toi sabinette4033!!!! pour moi le 38 pas encore mais je ne lache rien et je vais faire tout pour que le 15 aout je porte du 38 pour notre pic-nic !!!!!!!!!!!!
cylvy33 tu va y arriver en et la pour ce soutenir ne lache rien
dodey j'ai pas vu pour le pic-nic en y va comment sur menu dukan?
Utilisateur12536
Posté le 19/07/2011 à 20:02
cc petite cylvy ne te decourage pas je suis sur que tu vas y arrivais comme nous toutes .moi le 38 il y a longtemps que je rentre plus dedans peut etre un jour mais ça me surprendrai bien .
felicitation les filles pour votre perte comme ça doi etre agreable de pouvoir acheter des vetements taille 38 .
moi ce qui ma fais le déclique c'est jeudi chez des amis quand je me suis vue sur les photos .houps!!!
pui le frère de notre ami a perdu 15 kg en 3 mois avec dudu alors voila pourquoi je suis ici .
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.