Gironde

Posté le 24/07/2011 à 00:20

ninie33250

t as le the vert de la marque repere du leclerc sinon elimination drainage la tisaniere (café vert, chicoree queues de cerises)

dodey33

pas possible je fais les 18 ans de ma fille et libourne un peu loin mais c est gentil

Enfin ce matin -700g avec le the et 1 h de marche bon je vais me coucher car cette apres midi j ai fait la braderie de bx et 4 h de marche enfin a se pietiner dessus plutot

bonne nuit les dudus

Posté le 24/07/2011 à 09:51

bonjour les dudus!!!!!ok cat

mary pas de souci on te gardera du gateau!!!!

en ce moment je n'ai pas trop le moral alors la soirée avec ma famille m'a fait trop du bien et en plus cétait mon repas gala!!!!!

allez je suis pas la pour raconter ma vie!!!lol!!!!

bon dimanche a vous mes dudus!!!!!

Posté le 24/07/2011 à 17:23

Mary si tu veus rebouster ta perte de poids essaie la soupe au choux recette sur ce site.

Dodey moi non plus je n'ai pas le moral pour moi ça deviens long ce régime mais il faut qu'on tienne le coup en plus je pars de chez moi le 9 / 8 pour + d'un mois, enfin je me motive en me disant que ma belle soeur arrive le 3/8 et elle ne m'a pas revue depuis début Janvier je pense qu'elle vat trouver du changement à l'époque je pesais 116 KG. Alors motivons nous et tenons le coup.

Bisous à toutes

Posté le 24/07/2011 à 18:33

merci marinette je regarderais pour la soupe ne te decourage pas tu as une perte formidable ça serais domage de revenir en arriere puis ta soeur vas surement te trouvée changer .

mon avatar c'est moi avec ma pepète la plus petite KAÏLA elle a 3 ans 1/2 une vrais chipie.

a plus

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Posté le 25/07/2011 à 09:53

Bon ce matin +1kg sur ma nouvelle balance (déjà il y a 1kg d'écart avec l'ancienne celle la marqué en moins ) donc aprés une perte de motivation la semaine derniére je repart motivée pour combattre c'est kilo car j'aimerai bien 'à noel avoir perdu mes 20kg donc ce matin ça va être sport avec la wii "mon coach personnelle" c'est parti pour du cardio,abdo,fessier...........

bonne journée les dudus avec la pluie pour pas changer!

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Posté le 25/07/2011 à 11:10

une autre pour le plaisir

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Posté le 25/07/2011 à 11:39

cc les dudus!!!!courage a toi cylcy!!!!!!!

superbe tes photos mary

bravo a toi epiphanie!!!!

bonne semaine a toutes!!!!!

bisou

Posté le 25/07/2011 à 12:26

bravo a toi epiphanie cas nous motive nous aussi .

merci les filles moi aussi je les trouve tres jolie en plus c'est la premiere fois que j'en fais de nuit et sans flache

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Posté le 25/07/2011 à 12:34

dodey, comment ces passer ta soiree gala ?j'espere que sa ta fait du bien!!!!!!!!!!lol

cylvy33 reste motiver en et toute avec toi !!!!!!!!!!!!!

Posté le 25/07/2011 à 17:26

coucou les dudu

j'espère que tou tl emonde se porte bien que vous soyez bien motivées, ce regime marche, les recettes super

on n'a pas faim ....

on apprends à manger autrement

et bien plus encore

pour moi la consolidation est une découverte, je suis en conso 1 c'est a dire 1 fruit, 1 gala et 1 fois 200 gr de féculents semaine cela dure la moitié du temps puis je changerais

c'est un vrai garde fou je trouve, m^me si pour le moment j'en suis pas encore à manger 200 gr de féculents ni 2 tranches de pain complet jour non plus d'ailleurs, ni les 40 gr de fromage, j'en mange du fromage car j'aime cela mais 40 gr c'est trop pour moi à la fin du repas, un petit bout me suffit amplement

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Posté le 25/07/2011 à 20:07

C'est super Sabinette ! Il commence à me tarder de te rejoindre !

Posté le 26/07/2011 à 09:20

coucou

ta raison 20 ans c'est important et cela se fête

en attendant un mot de dukan sur le regard

Quand on lutte pour maigrir, il faut faire feu de tout bois. La motivation est une énergie interne qui se nourrit d'un certain nombre de raisons logiques et de bien d'autres qui sont sinon irrationnelles, du moins appartenant à un autre type de logique. Prenons par exemple, le regard des autres. Lorsque deux personnes se regardent, une sorte de balayage ultra rapide sur cette personne vous dit si c'est un homme ou une femme, si elle est jeune ou âgée, si elle vous attire ou non... Vous imaginez le nombre d'opérations mentales et le travail en réseau silencieux mais efficace des neurones. Et ce regard porté sur l'autre passe aussi le volume et le poids apparent en revue. Et bien, aussi surprenant que cela vous paraitra, cette évaluation est non seulement secondaire mais je dirais même tertiaire ou quaternaire. Faites l'expérience suivante que je fais régulièrement. Entrez dans un endroit public ou dans une soirée et cherchez à savoir qui est en surpoids, qui est gros ? Vous en verrez peut-être deux ou trois qui mériteront ce qualificatif. Les autres, vous ne les verrez pas, d'abord parce qu'ils sont habillés et surtout parce qu'ils vous intéresseront pour d'autres raisons plus saillantes. Maintenant, si vous interrogez toutes ces personnes, il y en aura dix fois plus qui vous diront que EUX se sentent trop forts, trop lourds, trop gros et que la majorité d'entre eux sont souvent au régime et que quand vous les avez regardé, ils ont eu la seule impression que c'était leurs formes et leur graisses que vous estimiez. De quel coté de ces regard êtes-vous ? Posez-vous la question.

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