Gironde

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stephy33000 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/07/2011 à 20:36 Bonjour ! Moi c'est Stéphy, je vis à St-Médard en Jalles, j'ai 28 ans. Des voisines ?

Marinette1 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/07/2011 à 21:31 Bonsoir STEPHY Bienvenu parmi nous raconte toi un peu pour que l'on te connaisse et surtout si tu veus poser des questions n'hésite pas une de nous te répondra toujours, tu vas voir toutes les Dudus sont supers. A bientôt.
stephy33000 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/07/2011 à 22:10 Merci Marinette ! J'attaque donc Dukan pour la seconde fois, je suis tombée enceinte la première fois, j'avais perdu 17 kg en 2 mois et demi, et j'ai tout repris !! Je retente donc, en espérant que le succès sera encore au rdv ! J'ai un petit garçon de 3 mois et demi qui fait mon bonheur chaque jour et suis en couple depuis 9 ans. A bientot les Dudus !
Lolotte33600 361 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/07/2011 à 10:03 Bienvenue à Stephy ! moi je suis de pessac bon courage pour c deuxième départ dudu ! moi j'ai un petit garçon de 11 mois Courage à toi !
Laurak 1329 messages Proteinaute dynamique	Posté le 31/07/2011 à 11:10 Un petit coucou à tous et toutes ! Bienvenue aux nouvelles et bon dimanche à tout le monde !
muse33 119 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/07/2011 à 12:10 juste de passage pour vous souhaiter bon courage et un bon dimanche a toutes !! bienvenue a toi stephy ! avec ce temps magnifique c est plage... plage euuu plage etttt barbeuc!! hiiihii biseee
faby24 83 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/07/2011 à 15:55 stephy33000 slt moi bientôt 50 ans de st ciers sur gironde comment fais tu pour perdre 3.5 kgs en 5 jrs que manges tu moi pas autant le premier jours 1.4 kg ravie puis maintenant jongle + ou - 100 gr + - 300 la premier jour de pl après 6 jours (4 jrs en phase attaque et 2 jrs en pp) puis 2 pl etc........ est que ça va comme ça tu peux me donner conseils si tu connais bien ce régime et idées repas matin + midi + soir EFFICACE lol @+ fabienne
dodey33 170 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/07/2011 à 21:34 bonsoir les dudus!!!!bienvenue stephy bon courage a toi!!!!!!!!!! faby tu sais chaque personne est différente le corps ne réagis pas pareil chez tout le monde!!!!tu fais l'alternance qui te convient le mieux 2pp/2pl c'est bien moi j'ai fait 1pp/1pl!!!!! pour moi demain direction la plage montalivet!!!! bonne soirée a vous mes dudus!!!!!!

Utilisateur12536	Posté le 31/07/2011 à 22:21 BONJOURS A VOUS TOUTES bienvenue aux nouvelles journée de dimanche sympas antre amies petit picnic mais dudu pas d'écard je verais ma grincheuse demain . bonne nuit a toute Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
dodey33 170 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/08/2011 à 07:38 coucou les dudus!!!!!je vous souhaite de passer une bonne journée pour moi c'est journée plage aujourd'hui!!!!a ce soir!!!!!!!!
epiphanie 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/08/2011 à 08:12 pour moi aussi direction plage.Habitant pres de l'ocean ,ce serait dommage de ne pas en profiter .depuis jeudi ,j'ai tous les jours sauf hier car j'avais du monde ,en plus j'ai remarqué qu'en jouant avec les vagues durant environ 30' ,on perdant aussi du poids donc que du bonheur!
Utilisateur12536	Posté le 01/08/2011 à 08:57 bonjour les filles pour moi sa sera apres midi rendo et photo la balance samedi plus 1 kg et ce matin - 200gr bon jeudi et vendredi j'ai pas bien geré mais san faire écart je pensce que mon corp reagie c'est pas grave je vais finir par y arrivais . bonne journée les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nade33 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/08/2011 à 09:29 cc les dudus!!!!!! le lundi au soleil que de bonheur !! dodey bonne journee pour toi tu va etre toute bronze !!!lol aller les fille en s'accroche en lache rien il faux rester motiver pour moi pas de baisse pour le moment mais garde le sourire il fait beaux !!!!!!!!!!!!lol muse33 tu vient au piq-nic le 15 aout a libourne?
dodey33 170 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/08/2011 à 21:23 bsr mes dudus!!!!alors superbe journée plage a montalivet!!!! épiphanie tu as de la chance d'habité près de la plage tu habites où? merci nade33!!!! allez vener nombreux et nombreuses pour le pic nic sa approche a grand pas!!!!en espèrant qu'il fasse beau!!!!!! bonne soirée a vous!!!!!!
Utilisateur12536	Posté le 02/08/2011 à 09:21 bonjour les filles pour moi aujourd'hui journée avec ma petite fille de 10 ans on vas faire les boutiques de carrefour . ce matin 65.6 sa redescend enfin ! les vacances dans 20 jours il me tarde. bonne journée a vous toutes . Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
epiphanie 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/08/2011 à 09:29 dodey33,j'habite lacanau! donc ocean dès qu'il fait beau. aujourd'hui vu qu'il annonce pluie et orage,diresction carrefour et autres boutique pour les courses de la rentrée scolaire avant le depart en vacances la balance m'a boudée c matin :+300 gr. j"avais des invités dimanche et hier je n'avais pas pris un gramme mais aujourd'hui je le ressens alors que j'ai fait attention.pourtant quand je suis rentrée e l'ocean hier soir,j'avais 200gr de moins que le matin et je n'ai pris que 2 oeufs dur et un peu de thon au dier (chaleur oblige) on verra demain

dodey33 170 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/08/2011 à 10:11 cc les dudus!!!!!!ah ok épiphanie quelle chance!!!!!!!! allez courage les filles, il faut rien lâcher!!!!!!!! bonne journée a vous!!!!!!!!
nade33 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/08/2011 à 11:12 salut les dudus!! pour moi -500gr sur la balance ce matin ravie bonne journee a toute !!!!!!!!!!!! epiphanie ne te decourage pas !!!!!!!!!!!!!
muse33 119 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/08/2011 à 12:11 salut les filles !! alors je vois que certaines ont profité de la plage !! ahh oui quel bonheur c etait de la soupe l eau hyper bonne pas trop de vagues nikel on se serait cru a la mediteranee... sinon la balance ne bouge pas vraiment c est stable mais je vois pour certaine elle bouge grave alors courage c est super cool !! ehh dodey je vois que tu as ete a montalivet a la plage mais tu habites ouexactement? car moi j habite a monta.. j vous souhaite une bonne journeee les filles et tenaient le cap!!bisousssss
epiphanie 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/08/2011 à 12:19 je me suis dit la meme chose hier: c'etait la mediterrannée, on pouvait nager muse33,tu es de monta alors tu connais peut etre l'accrobranche car on pensait emmener les enfants s'y amuser,est-ce bien?
dodey33 170 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/08/2011 à 13:22 cc muse33 j'habite a coutras et je vais a la plage a montalivet ou biscarosse des fois!!!!!! epiphanie j'y suis déja aller a l'accro branche de monta pour l'enterrement de vie de fille de ma cousine oui il est super bien!!!!!!
cat23 585 messages Proteinaute actif	Posté le 02/08/2011 à 13:51 epiphanie L ACCROBRANCHE EST TRES BIEN
Marinette1 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/08/2011 à 15:24 Bonjour les Dudus Bienvenue aux nouvelles et surtout beaucoup de courage. Il y avait longtemps que je ne m'étais pas connecté mais avec mon petit fils pas trop le temps. Ma balance continue à me faire plaisir en plus j'ai ma belle soeur qui arrive demain prendre l'air du Lot et Garonne quelle surprise elle va avoir j'espère !!!!! Ensuite dans une dizaine de jour on part pour environ 1 mois en région Parisienne, j'espère que je n'aurai pas de craquage et que je ne reprendrai pas car il y a plusieurs fêtes en vue. Pour le prochain hiver je n'ai plus rien à me mettre, alors je compte revendre ou échanger des vêtements et en acheter d'autres. Bisous à toutes à +.
faby24 83 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/08/2011 à 17:00 quek perte de poids marinette felicitations espere perdre 10 kgs et surtout m'y tenir et y arriver . @+

dodey33 170 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/08/2011 à 20:47 courage a toi faby tu vas y arriver!!!!!!!noe manges pas tout le temps la même chose et pour ca fait toi des recettes sur ce site ca aide vachement car cela t'évite d'être écoeurer de certains aliments!!!!!!!!si tu as des questions surtout n'hésite pas!!!!!voila demain pour moi debout a 06h15 car je vais chercher des cèpes !!!!!!!!miammmmmm!!!!!!! bonne soirée a vous mes dudus!!!!!!!!

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