Gironde

Posté le 27/07/2011 à 17:15

merci mary..pour ton acceuil sz me fait plaisir ..je sais qu ici j vais retrouvé la peche avec toutes mes topines !!

et mes nouvelles topines !!

bon allez ..

j vais faire les courses !

j vais acheter tout se qu il faut pour mettre une grosse rouste a ses vilain kilios!!! qui nous pourri la vie

a plus tard

gros bisous

Posté le 27/07/2011 à 22:25

bsr sabinette oui je suis en conso!!!!

bonne nuit mes dudus!!!!

Posté le 28/07/2011 à 08:11

pas de nouvels de chrisbeau @+

Posté le 28/07/2011 à 10:15

il faut que je vous dise que j ai déjà perdu 20 kg en 2 ans en mangeant équilibre avec un nutritionniste donc j'ai déjà supprimé gras beurre , sucre , je suis déjà au lait écrémé , crème fraîche allégé et steak haché 5 % .

j'ai voulu essayer autre chose car je stabilise très très bien mais n arrive pas a perdre ! on me dit que mon corps veut faire un pose alors j essai dukan par contre si bouge pas je vais laissé mon corps se posé une année  !

voilà biz

Posté le 28/07/2011 à 11:30

COUCOU

chrisbeau j'ai été étonné par le nombre de blinis tu arrives à faire avec seulement 2 cuillères à soupe de son d'avoine et 1 de son de blé. N'oublis pas que tu n'as pas droit de manger plus que cela

je te livre aussi qq mots que le DR DUKAN m'a donné ce matin sur son site

il est possible, même probable, que vous vous interrogiez parfois sur l'avenir de votre poids. Vous savez, pour l'avoir vous-même essayé, que la grande majorité de celles et ceux qui perdent du poids en suivant un régime ont tendance à le reprendre. Tous les journaux et revues féminines s'en font l'écho depuis que c'est devenu à la mode. Il existe même un groupe de médecins qui surfent sur cette mode en déclarant la guerre aux régimes. Leur credo est que les régimes portent la responsabilité directe du surpoids dans le monde. Et comme les médecins du Moyen Age parlant en latin pour impressionner leurs patients ils ont trouvé "le vocable qui tue" : la Restriction Cognitive. Deux mots signifiant que la restriction alimentaire ferait disparaitre la régulation naturelle et instinctive de la faim et de la satiété remplacée par une démarche consciente et volontaire. Vu d'avion, le concept semble bien assis, sauf qu'il est assis sur le cul, à l'envers ! Ce ne sont pas les régimes qui ont fait le surpoids mais l'abondance et le refus individuel de ses conséquences. L'obésité de masse est née après la guerre en conséquence directe de l'abondance, de la sédentarité et des nuisances de l'excès de civilisation. En soi, il n'y aurait pas mort d'homme, de telles erreurs d'interprétation sont légions dans l'histoire des idées et de la Médecine mais ce qui est grave, c'est qu'ils ouvrent une porte à tous ceux qui hésitent et surtout celles et ceux qui sont en échec, ceux si nombreux à regrossir après avoir maigri. Redevenons sérieux ! Si des régimes mal conduits, initiés sur un mode velléitaire mal affirmé, interrompus, de mauvaise qualité, pauvres en protéines conduisent à des échecs, cela n'est que trop vrai. Mais il est clair que ce n'est pas le concept de régime qui est en cause. Non ! C'est l'absence de motivation, de sérieux, d'encadrement, de suivi, de personnalisation qui en sont responsables. Le cas s'est déjà présenté pour les antibiotiques que l'on utilisait abusivement et qui ont conduit à générer des résistances ! A-t-on incriminé les antibiotiques ? Non ! Mais on a informé les prescripteurs que les antibiotiques devaient être utilisés à bon escient ! Et depuis, cela va mieux. Alors pourquoi de bons médecins s'acharnent-ils à créer un tel germe de démotivation ? Parce qu'ils le croient vraiment. Ce sont des psychiatres, ils ont le regard et l'expérience du psychiatre et des patients vulnérable et sujets aux troubles du comportement alimentaire. Des femmes ou hommes qui nécessitent, en effet, plutôt un encadrement psychothérapique qu'un régime qu'ils ne tiendront pas. Mais il n'y a pas, en France, 20 millions de personnes aussi vulnérables et c'est une erreur intellectuelle de prendre la partie pour le tout. Suivre un régime pendant un temps déterminé et sous contrôle MEDICAL n'a jamais traumatisé personne. C'est l'inverse qui serait intolérable. Assister passivement à l'envahissement de son corps, aux déformations infligées à sa morphologie, à l'interdiction de s'habiller en fonction de ses goûts et de son âge, à l'encrassement de ses artères, aux distensions de sa peau, à l'épuisement de ses cartilages, tout cela sans rien faire serait pour moi une abdication de nature à altérer l'estime que l'on a de soi. Et je suis bien placé pour vous dire que, en fait, personne aujourd'hui n'accepte longtemps une telle punition. Pour revenir à vous, sachez que l'avenir de votre poids m'intéresse presque autant que vous car j'ai participé avec vous à son obtention et j'y tiens. Je peux donc vous dire ceci, que je m'engage à tenir et que je vous demande de bien conserver en mémoire : CE POIDS, SI VOUS PARTICIPEZ AVEC MOI A SA PROTECTION, VOUS NE LE REPRENDREZ PAS !

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Posté le 28/07/2011 à 12:06

je viens d'essayer les glaces elles sont au congel je remue mais je goûte a chaque fois c trop bon pour l instant !

maintenant j 'attend le résultat final ...

affaire des glaces a suivre ...

Posté le 28/07/2011 à 12:53

tout à fait d'accord avec toi cat23 alors les mots d'ordre sont PATIENTE et PERSEVERENCE

Posté le 28/07/2011 à 15:05

coucou cat

et si tu passais en consolidation pour la conso 1 moi c'est ce que j'ai fait il me restais 1 melheureux kilo a perdre et mon organisme ne voulait rien savoir. Alors je " l'endors " un peu histoire qu'il oubli le régime et dans 50 jours, fin de ma conso 1 je vais surprendre mon organisme en me remettant en croisière, j'espère que la surprise sera bénéfique et me permettrais de perdre le reste. En pluspendant la conso je suis meiux et j'apprends à manger mieux et a conserver ce poids

c'est peut être pas LA solution mais c'est celle que j'ai choisi

chrisbeau reste motivée et bon régime a toi

muse je te souhaite d'arriver à trouver une solution qui te permettra de garder ton poids de forme pour très longtemps

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Posté le 29/07/2011 à 10:07

coucou les filles!

bonne surprise encore ce matin - 600g !

je suis ravie mais je reste prudente car 1k500 en 2 jour sa me parait enorme!

je continue 1pp 1pl mais la moindre faute me sera fatale

mon chéri arrive ce soir our les vacances j ai hate car il sera a moi pendant 1mois entier! et evidement j ai envie de lui faire des bon petit plats d ou le danger!! mais j ai envie de lui plaire et je serai forte rienque pour sa ..

vous souhaite a toutes du courage !

cat je pense aussi que ton corps a subi un enorme changement et il lui faudra un peu plus de temps pour eliminer tes derniers kilos.. d ailleur ce sont toujours le plus durent..

gros bisous et bonne journee

Posté le 29/07/2011 à 16:06

Bonjour SABINETTE

C'est quoi la cétose ?

Je te li toujours et j'apprend plein de chose normal puisque tu est en rapport avec le docteur dukan alors merci de nous en faire profiter cela nous est trés utile.

Un grand merci.

Allez les filles moi aussi j'ai le moral dans les pantouffles mais le soleil est de retour alors on se motive pour repartir d'un bon pied.

Quelques nouvelles de mon Amie pour celles qui ont suivi mon histoire depuis qu'elle est rentrée chez elles et a retrouver sa petite famille, pour la première fois hier je l'ai trouvé un peu mieux mais on ne se remet pas vite d'une rupture de névrisme et elle s'en sort quand même bien heureusement au grand bonheur de tous.

Bisous à toutes à bientôt.

Posté le 29/07/2011 à 22:32

coucou et bien moi crise de convulsions épileptiques pour ma petite 3 eme de 3 ans, i direction les urgences pédiatriques de bordeaux avec les pompiers jeudi après midi !

la tout le monde dort donc je vous dit a demain et je vais aussi o dodo car ses deux jours on étaient super éprouvant physiquement nerveusement et psychologiquement.

bonne nuit a demain ou a lundi

Posté le 30/07/2011 à 09:20

chrisbeau

Comment va ta puce ? Bon week end