Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Lna1
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Proteinaute expert
Posté le 12/08/2012 à 10:01
@ mary: comme dis FDS: ne pas se peser toutes les jours se détacher de la balance (facile à dire et pas facile à faire), n'inscrire le poids (pour ma part) qu'un jour par semaine (moi le lundi) et à partir de septembre rentré dans le droit chemin dudu, on va toutes ce surveiller.
attends septembre la rentrée des classes et pour le moment profite de ta famille
biz
filledusud
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Proteinaute expert
Posté le 12/08/2012 à 21:42
Qu'est-ce qui t'arrives LNA?
un rhumatisme?
une mauvaise position?
tu verras dès demain si ça continue ou pas.
mais rien ne sert de laisser s'installer une douleur! soulages toi avec un doliprane et si ça continue, demande conseil à ton doc!
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filledusud
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Proteinaute expert
Posté le 12/08/2012 à 21:43
Bon anniversaire à ton fiston orchie!
c'est une belle journée, un peu moins chaude, un peu voilée mais sans pluie.
Après, tu pourras revenir papoter avec nous!
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filledusud
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Proteinaute expert
Posté le 12/08/2012 à 21:47
J'étais bien heureuse aujourd'hui: tous mes petits sous mes ailes rassemblés sur la terrasse ombreuse d'un joli restaurant au pied du vercors. Nous sommes 10: voilà tout mon bonheur! il ne manque personne
Une bonne ambiance, beaucoup de joies, de rires et un bon repas.
mes filles m'ont bien gâtée.
je suis une maman et une mamie heureuse mais qui prend de l'âge hélas!
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filledusud
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Proteinaute expert
Posté le 12/08/2012 à 21:53
Et en plus, ce soir je suis triste car je viens de perdre une amie qui a lutté près de 3 ans contre la maladie.
C'est si vite arrivé dans les maisons cet affreux tourment.
je sais que ses enfants, ses petits enfants, ses soeurs sont dans une peine immense, mais je pense à son mari qui doit être désemparé, totalement, même si depuis plusieurs mois, il essayait de faire face.
je le connais, je sais qu'il va se sentir perdu.
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filledusud
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Proteinaute expert
Posté le 12/08/2012 à 21:58
Si tu es toujours en vacances Mikas, profites en bien tout ton saoul.
Tu mérites un peu de bonheur, un peu de détente.
tu nous reviendras avec plein de souvenirs et ça fait du bien longtemps les souvenirs heureux qui nous baignent la tête!
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Lna1
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Proteinaute expert
Posté le 12/08/2012 à 22:23
bonsoir FDS c'est bien triste le decès de ton amie. Essaie d'accompagner la famille. c'est une épreuve très difficile pour ceux qui restent, d'abord il y a le choc puis les funérailles à affronter et toutes les formalités à faire que l'on vit dans un tourbillon sans trop réaliser, puis vient le moment où l'on réalise vraiment que la personne est partie et que l'on ne la reverra plus et faire son deuil en essayant d'accepter l'abscence.
Courage et toutes mes condoléances
biz
Lna1
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Proteinaute expert
Posté le 12/08/2012 à 22:24
FDS: tu sais apprécier la chance que tu as, avoir une jolie petite famille qui t'entoure que tu aimes et qui t'aimes. Savoure avec eux ces moments précieux!
filledusud
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Proteinaute expert
Posté le 12/08/2012 à 22:32
Oui merci LNA.
je vais aller me reposer avec le coeur à moitié cassé malgré toute la joie de cette belle journée!
mais voilà, en arrivant, il y avait ce funeste message qui nous attendait.
La semaine passée, elle m'a envoyé un message pour me remercier de tout ce que je faisais pour promouvoir les dons du sang dans mon village et alentours, car depuis 2 mois, elle avait besoin de 5 poches toutes les semaines.
c'est si peu pour nous qui sommes en pleine santé de donner une poche tous les 3 mois.
Bonne et belle nuit à toutes!
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Lna1
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Proteinaute expert
Posté le 12/08/2012 à 22:45
bonne nuit FDS, je compatis;
biz
filledusud
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Proteinaute expert
Posté le 13/08/2012 à 08:10
Bonjour à toutes.
On dirait qu'il va faire beau !
Voilà plus de 15 jours que je n'ai pas regardé la télé ni la météo.
Mais le ciel annonce une jolie couleur!
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maryreunion
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Proteinaute actif
Posté le 13/08/2012 à 09:18
Salut FDS !!!!
Moi aussi je te présente toutes mes condoléances et je suis sincérement désolée pour ton amie ! Très dure épreuve pour toute la famille et les amis !
Je te souhaite tout de même un très tès bon anniversaire !!! (e crois que c'est aujourd'hui ??????)
Essaye de profiter de ta journée quand même
Je te fais plein de bisous, et Babou aussi !!!!
maryreunion
528 messages
Proteinaute actif
Posté le 13/08/2012 à 09:22
Mikas, quelle nchance tu as d'être en vacances, profite à fond !!!!
Lna, j'ai décidé de ne plus me peser !!!! et j'ai réussi ce matin ! et puis j'ai recommancé hier à courrir ! 40 minutes pour commencer ! ça va m'aider ! je vais essayer d'y aller 3 ou 4 fois par semaine !
Tiens moi au courant si tu trouves les fromages à Leclerc car je dois y aller en fin de semaine, normalement !
Aujourd'hui et demain pour moi PP !
Ils annoncent super beau beau toute la semaine ! ça va être super !!!
Mon frère est chez mes parents avec ses trois enfants et sa femme ! on va pouvoir profiter de la piscine tous ensemble !
et mercredi, pique nique à Aiguebelette !!!
Très bonne journée à toutes !!!
Lna1
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Proteinaute expert
Posté le 13/08/2012 à 10:31
tout d'abord Joyeux anniversaire à notre girafette préférée de toutes.
Pleins d'amicales pensées pour toi
biz
Lna1
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Proteinaute expert
Posté le 13/08/2012 à 10:41
@ mary: tu as raison, la balance une fois par semaine il ne faut pas que l'on en devienne excvlave, non mais !!! la course ça va forecement avoir un effet positif, tu te mets une bonne musique dans les oreilles et c'est parti mon kiki pour 40 minuytes de courses. Malheureusement je n'aime pas courir mais je vais essayer de retouner à la psicine à la rentrée au minimum une fois semaine, ça me manque!!!
Les fromages saint justin je les ai trouvé à Leclerc Saint Priest au rayon des fromages allegées, je ne suis pas allée voir à Bourgoin, c'est vrai que ce fromage et bluffant, on dirait vraiment un sain t marcellin bien gras!! on se fait plaisir sans conséquences. Tu as regardé à Inter la tour du Pin, une proteinaute m'a dit en avoir trouvé (pas moi à l'inter d'Heyrieux) Y a pas un grand Casino à La Tour tu pourrais peut être trouver le Saint Pierrlin.
c'est chouette, ça va courrir et sauter dans tous les sens lorsque les cousins vont se réunir. Tous aux abris!!!
oui je pense que l'on va avoir encore une jolie semaine alors aiguebellette et un pic nique c'est une excellente idée
biz ma belle
Lna1
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Proteinaute expert
Posté le 13/08/2012 à 10:44
@ toutes les girafettes, orchie, Mikas, toukette, nina, mady......
filledusud
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Proteinaute expert
Posté le 13/08/2012 à 14:21
Merci les filles vous toutes très gentilles et je suis trop heureuse de vous connaître!
eh oui, le départ de mon amie met fin à 25 ans d'amitié!
j'ai donc une journée chargée avec ce matin, commande des fleurs pour la mairie la bibliothèque, le secrétariat, personnel.
cet après-midi, dernière visite à la chambre funéraire, puis installation du don du sang et collecte jusqu'à environ 22 ou 23h.
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filledusud
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Proteinaute expert
Posté le 13/08/2012 à 14:24
c'est un bonne initiative de courir mary, cela t'apportera forcément un bénéfice surtout ajouté à un régime plus suivi.
mais bon pik nik quand même!
a Aiguebelette, ça vaut le coup et on peut se baigner je crois.
Et vive les réunions de famille.
ce sont des moments inoubliables, de ceux qui font les souvenirs et dont les cousins se souviennent toute leur vie.
plus tard, au moment des cousinades, ils en reparleront!
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filledusud
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Proteinaute expert
Posté le 13/08/2012 à 14:26
Ca va mieux ta jambe LNA?
figure toi qu'hier soir, j'avais une sensation désagréable à l'arrière de la pliure du genou droit et ce matin je boîte comme un canard! LOL!
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Lna1
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Proteinaute expert
Posté le 13/08/2012 à 14:29
ma jambe va mieux merci, c'est parti comme c'était venu!!!
bon courage pour cette journée belle et triste à la fois
Lna1
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Proteinaute expert
Posté le 13/08/2012 à 23:37
bonne nuit les girafettes
@ demain
Lna1
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Proteinaute expert
Posté le 14/08/2012 à 10:40
tout le monde dort???
d'habitude c'est moi la dernière à poster le matin!!
ça te rappelle quelque chose la photo FDS?
Lna1
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Proteinaute expert
Posté le 14/08/2012 à 11:02
@ fds: comme nosu n'avons aps de nouvelles de Mikas qui d'après mes calculs devrait être rentrée, je suis allée voir chez les fées lyonnaises, j'y ai déposé un message au nom de toutes les 2.
bises
Lna1
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Proteinaute expert
Posté le 14/08/2012 à 11:04
@orchie: tout va bien? tu as déserté le forum depuis quelques jours. Fais nous un petit coucou pour nous rassurer.
biz ma ptite fleur
filledusud
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Proteinaute expert
Posté le 14/08/2012 à 14:05
un petit saluti en passant les girafettes!
je suis rentrée tard hier du don qui a formidablement bien marché, pas dormi de la nuit avec mon genou boîteux, reparti tôt avec ma fille sur Valence, juste rentrée à midi pour inviter mes petites secrétaires adorées au resto à midi et là je rentre, je me repose une demi heure et je repars pour 2 enterrements à la file!
la vie est un tourbillon infernal!
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