Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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mimikimousse
394 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/06/2012 à 06:09
un petit coucou a tout le monde !!!
alors pour ma part je suis passé en conso depuis hier , de 1 mare des PP/PL de 2 je suis vraiment trés pres du but rechercher alors meme si sa prend un peut plus de temps ainsi c est pas grave je suis plus sur de ne pas craquer !!! lol
bon résultat ce matin +300g lol y avais longtemps que je n avais pas repris tiens!!!
aller pas grave ,je tente quelques jours comme sa et si je voie que sa regrimpe ,je repasserais en croisière!!
et vous? où en etes vous ?
bisous et trtés bonne journée a tous!!!
toleoce
57 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/06/2012 à 21:59
coucou !
Je pense que l'on perd en consolidation aussi. allez, tu y es arrivée, bravo !
Je suis très près du poids à 2 chiffres et j'ai hâte
A+
mimikimousse
394 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/06/2012 à 05:31
salut tout le monde
Aller toleoce !!!! bientot les 10kg en moins et les 2 chiffres enfin !! bravo ma belle ,tu peut etre sacrément fière
oui il me semble aussi que l on perd mais bon a la limite c est pas trop grave si je n y arrive pas a ces fameux 57 , c est déjas super si je reste a ce poids là !!! je me sent bien a l aise dans tout alors ma fois c est pas quelques grammes en plus qui vont me pourrir la vie lol l importent etant là je pense de ne pas reprendre .... et si quelques grammes s envole au passage sans frustration ni martyrisage de cerveau lol , je dit tant mieux !!!
en tout cas ma belle encore bravo et accroche toi tu y est presque a tes 2 chiffres !!!!
big bizzzzz les filles et bonne journée
pakerette91
235 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/06/2012 à 11:02
coucou à toutes
courage toleoce!bientot les 2 chiffres sur la balance!!yesss!
ma bobette,tu as bien raison d'etre passée en conso,on perds moins mais on perds quand meme, et tu es proche de ton but...
courage à toutes,continuons la bataille!!!lol
bises
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pakerette91
235 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/06/2012 à 17:09
coucou les filles!!
ben alors vous en etes où?
ça poursuit son petit chemin dudu pour vous?
moi ça continue tranquilou mais ça decsends!!yesss
bientot 9 kg de perdu!!en ce moment c'est la chute libre meme...ça va remonter un peu je pense! lol
ma bobette,je veux la photo avec la tite robe!!!
bonne soirée et bon courage pour la reprise de semaine demain à toutes
bisous
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mimikimousse
394 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/06/2012 à 05:54
Coucou tout le monde !
Un ti passage pour prendre de vos nouvelles , comment sa vas?
Moi pas trop mal j en suis a une bonne semaine de conso et sa se déroule pas trop mal meme si j affiche pas de perte de poids ... je serais plutot meme en train de stabiliser ,tant pis pour les 57 lol suis dejas tres contente de ne pas reprendre
Bon voilas pour mi !en espèrent que tout roule pour vous aussi et que personnes n a baissé les bras!!!
bis les belle
mimikimousse
394 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/06/2012 à 10:42
Coucou les filles
Alors tout le monde déserte ???
Bisous a toutes en espèrent vous lire bientot et que tout se passe bien pour vous
Bon dimanche
mimikimousse
394 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/06/2012 à 11:11
Allé petite photo de la fameuse robe T/36
Mon bedon ne fait plus l ampoule dedans lol et plus besoin de faire de l apné une fois la fermeture fermer !!! ravie je suis
mais rhoooo reste encore du petit gras sur les bras lol , faut croire que les 1k100 qu il me reste sont fixer là mdr
mimikimousse
394 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/06/2012 à 11:13
et une petite dernière
pakerette91
235 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/06/2012 à 12:20
rolalala!!!
elle te va super bien ta tite robe ma bobette!!!!
bravo!!!
t'inquiète pas pour les bras,fais de petits exercices tout simple avec une boite de conserve dans chaque main,poids égal bien sur!!)
tends les bras sur les cotés et lève les au dessus de la tete plusieurs fois,ça marche bien ça!!
bravo encore ma jolie
si je m'en sent le courage je met une photo aussi de moi...
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pakerette91
235 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/06/2012 à 12:32
une prise à l'instant,bon ok je pose mais bon j'essaie de me mettre en valeur..je triche avec la photo de profil!!mdr
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pakerette91
235 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/06/2012 à 12:35
allez de face pour etre honnète avec ma bobine en prime pas réussi à la rogner sur mon ordi!!lol
bon on voit que j'ai des hanches encore larges...merci mes enfants!!lol
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pakerette91
235 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/06/2012 à 12:41
allez pour le fun une d'aout dernier..on ne rigole pas surtout,j'ai une sale tete et pas bien...la clope ,je sais...
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pakerette91
235 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/06/2012 à 13:04
en comparant,là je me rends bien compte du poids perdu quand meme!!sur la dernière photo j'étais à 73 kg!!et celles d'aujourd'hui à 60.9 kg!!
je vois bien la différence sur le coup,le visage et les bras mais je reste tjrs aussi obsédée sur mon popotin et mon large bassin...
ma bobette met nous une photo d'avant régime qu'on puisse voir la différence aussi peut etre..
bises à toutes
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mimikimousse
394 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/06/2012 à 13:16
hoooooooooooo
mais quelle belle plante je voie là!!!!
des hanches des hanches oui certe! mais il en faut !!! c est quand meme drolement plus joli d avoir des courbes que d etre droite comme une planche non!!! pis quelle jamabes t as l air d avoir !!!
t est superbe ma bobette vraiment felicitation pour cette belle métamorphose
heuuuu pour les photo d avnat j en ai pas trop je suis ps trés photo j ai celle de mon avant aprés , mais j ais pas de photo du début de ma reprise dudu d il y a 2mois , vais me pencher sur le sujet et voir si j en dégotte une dans mes albums mais je ne te promet rien ...
en tout cas hip hip hip hourraaaaa me belle
pakerette91
235 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/06/2012 à 13:20
merci ma bobette
pour les jambes c'est merci l'athlétisme!!lol j'en ai fait pendant 8 ans courses de fond,dans ma jeunesse bien sur!!lol
moi j'aime bien aussi tes photos sur ton post!!je vais y faire un tour de temps en temps pour les voir...
avec ta robe, tu a un ventre tout plat!!!! plus en forme d'ampoule comme tu dit!!lol
allez on y est presque!!
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nico74
131 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/06/2012 à 10:53
eh sourette, je te vois souvent donc je fais pas gaffe, mais oui quel changement depuis aout dernier!!! allez y as pas de raison je met une photo d aout dernier aussi. , heu aout j ai pas trouver ici TURIN en juillet dernier
nico74
131 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/06/2012 à 10:54
et la photo de quelque jours
nico74
131 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/06/2012 à 10:54
et la photo de quelque jours
mimikimousse
394 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/06/2012 à 09:12
coucou tout le monde
Heureuse je suis!!! ma balance a enfin céder !!! bon ok demain est un autre jour lol ,mais aujourd hui je savoure cette petite victoire
57.9 kg hooooooo ,tien je me demande meme si je vais pas prendre ma balance en photo et en faire un jolie cadre lol
Allé bisous tout pleins les belles et le beau nico !!!
et passé un tres bon week
mimikimousse
394 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/07/2012 à 11:04
un petit passage vit fait meme si il n y a plus grand monde qui viens a ce que je voie ,pour vous souhaitez de bonnes vacances a toutes et tous!!!!
profiter bien !!
Bisous tout le monde
nico74
131 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/07/2012 à 20:11
Un petit bonjour a tous le monde, ainsi qu'a ma soeurette....zetes ou?? soeurette t as pas lachée j espere??? moi aujourd'hui j affiche fierement 35 kilo de perdu dont voici une photo...
Bise
mimikimousse
394 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/07/2012 à 07:58
Un ptit coucou ici
mais y a plus personnes ma parole!!!
Hannnnnnn nico !!! arrete ! on vas te chercher dans ton pantalon si sa continue lol .... félicitation a toi !!!
bon les filles j espère que cette desertion est dù au vacances et non a un abandon?
Pour moi pas de changement ! il semblerais que mon corp ai trouver son poids de forme ,meme si c est pas celui que moi j aurai voulu lol
Bisous tout le monde, bonne vacances pour ceux qui partent seulement et bon courage a ceux qui reprennent !!!
nico74
131 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/08/2012 à 06:53
salut, oui j espere que c est les vacances et non la demotivation!!!!!
moi je rejoint pakerette91 pour les vacances, on va ce motiver et surveiller mutuellement!!!!
bisous a tous et bonne vacances
mimikimousse
394 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/08/2012 à 08:11
houhouuuuuuu ....
Y a vraiment plus personne ici ?!
Bon ba je laisse quand meme un ti message lol pour celles qui passerais quand meme ...
Moi c est un peut la cata , les vacances c est sympas mais ... pas pour tout lol
Ces dernières semaines mon poid a yoyoter quelques peut avec du plus ... snif et là depuis 3 jours j affiche 59.2 au conteur !!! pfffffffff
c est donc reparti je repasse en croisière depuis ce matin !
Aller mes belles un petit coucou pour donné de vos nouvelles me ferais plaisir , et courage toutes !!
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