j'attaque ma croisiere!!!

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chantilly 87 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/10/2011 à 10:49 bravo erza

Utilisateur78511	Posté le 29/10/2011 à 12:15 Bravo erza!!!!!! Garde ta otivation bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur78684	Posté le 29/10/2011 à 15:32 merci les filles!!! bon courage a vous aussi!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur78684	Posté le 31/10/2011 à 07:12 you-ou les filles.................................. où etes vous???????????????????????????????????????????????? ce matin nouvelle pesée : - 600g!!! trop bien!!!!!!!!!!!! ce matin : c'est café, ce midi c'est flan jambon épinard avec salade, radis et un pot yaourt 0% et ce soir : poulet mais je sais pas comment encore!!! courage pour cette nouvelle journée qui commence!!!!! bisou Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
chantilly 87 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/10/2011 à 07:44 super. ce matin pas bougé...c'est normal rien -400gr je pars ce jour en Savoie pour2/3semaines et j'espère à mon retour être prête à attaquer la conso.... à bientôt
Utilisateur78684	Posté le 31/10/2011 à 20:45 finalament ce soir ca été escalope de poulet cuite avec de la moutarde + haricot vert bonne soirée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur78511	Posté le 31/10/2011 à 21:27 Salut erza!!! Dsl du retard Ben aujourdhui journee pl niquel!!! Je vois que tu perd bien Felicitation garde ta motivation passe une bonne soiree Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur78684	Posté le 01/11/2011 à 11:58 merci palina!! ce matin : café et café!! ce midi je sais pas encore!!!!! mais j'ai faim!!!!!! toi aussi garde ta motivation!!! bonne journée fériée!!!!!!!! bisou Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur78511	Posté le 01/11/2011 à 12:07 coucou erza lol moi aussi jai faim je crois que je vais opter pour une omelette au jambon et au curry!!!! ca fait 3 jour que je stagne grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr et toi??? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur78684	Posté le 01/11/2011 à 17:20 moi je perds plus régulierement mais il faut dire que je pars de plus que toi!! garde ton cap avec de la persevérance ils vont partir ces vilains kilos qui t'embetent!!! je sais pas si c'est moi, mais j'ai l'impression que les oeufs partent à vitesse grand. j'en n'ai jamais mangé autant!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur78511	Posté le 01/11/2011 à 17:29 Lol c est pareil!!!!! Je mange bocou d oeuff mais moi ca me va ca fait des economie lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur78684	Posté le 02/11/2011 à 07:05 bonjour ce matin : café et fromage blanc à 0%. ce midi radis/tomate cerise escalope de dinde avec carottes et poireaux et un yaourt 0%. ce soir je verrai bien une pizza dukan!!! aller courage. as-tu perdu palina? moi je ne me pese pas tous les jours alors je ne sais pas. nouvelle pesée vendredi matin j'espere que ca va bien descendre. je suis en train de me renseigner pour aller dans une salle de remise en forme. parce que perde des kilos c'est génial mais avoir la peau toute détendue c'est pas le top!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur78511	Posté le 02/11/2011 à 08:50 Salut erza kel courage Moi le sport c niet Aujourdhui je reprend le boulot ca va etre dur Ce matin fromage blanc et son midi plat tout pret dukan et ce soir je sais pas encore!!!!! -100g c deja ca !!! Bon couragz a toi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur78684	Posté le 03/11/2011 à 09:53 bonjour!! comment ca va aujourd'hui? moi ca va, j'ai failli sauté sur tout ce que je pouvais trouver hier!!!! je me suis pris la tête avec ma maman!!!!! mais j'ai tenu bon donc je suis fiere de moi!! j'espere que ta reprise de boulot c'est bien passée!!!???? une petite question tu l'ai trouve ou tes plats tout pret? bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur78511	Posté le 03/11/2011 à 21:41 Salut erza Ben le boulot crevant du cou la faim se reveil lol Jespere ke tu va mieu c bien que nest pas craquer!!!! Les plat c mon cheri qui las a trouvet a casinon yen a aussi a monoprix et c tres bon Demain je reataque pp aie lol Gros bisous bonne soiree Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
forevermince2011 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/11/2011 à 21:52 idem pour MOI je rentre en phase de croisière et suis contente de manger autre chose que de la viande.... A nous les légumes vapeurs !!!!!

Utilisateur78684	Posté le 04/11/2011 à 09:21 bonjour bienvenue a toi forevermince!!!! le moral c'est bof, ce matin la pesée a été catastrophique j'ai repris 500g! je sais pas si c'est le fait que je n'ai pas beaucoup bu ces derniers jours!! mais c'est pas motivant!!!!! mais bon je vais rester accrocher quand même et arreter les chewing gum ca me donne del'air dans le ventre!! (c'est peut etre ca)!! sinon aujourd'hui je suis en pl!!!! donc ce midi poulet courgette-tomate!!!!! bonne journée bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur78511	Posté le 04/11/2011 à 09:28 Salut erza Ne lache pas moi aussi ce matin du plus sur le balance mais on sen fiche c normal ca ve redescendre c la quil faut etre forte!!!!!! Forevermince bienvenue Moi je suis en pp alors penser a moi avec vos legumes bisoussssdd Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur78684	Posté le 04/11/2011 à 09:47 merci de ton soutien palina!! travail bien!! bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur78511	Posté le 04/11/2011 à 20:11 salut erza alors cette journée????? moi ca va trankillou plus didee pour manger mais ca va lol!! bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur78684	Posté le 04/11/2011 à 20:49 journée fatiguante mais ca va!!! je n'ai pas craqué!!! ce soir j'ai mangé tagliatelles à la bolognese dudu!! trop bon!!! et en dessert : flan à la vanille dudu!! et toi ta journée???? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur78511	Posté le 04/11/2011 à 21:31 ben en pp donc matin biscuit dudu midi omelette curry jambon viande haché et ce soir oeuf jambon sinon journée crevante!!! bon courage a demain Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur78684	Posté le 04/11/2011 à 21:32 demain je vais me peser j'espere que ca va descendre!! c'est un peu démolarisant de faire attention et de voir la balance qui remonte!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur78511	Posté le 04/11/2011 à 21:33 comme tu dit moi jhesite a me peser peur detre totalement demoraliser!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur78684	Posté le 05/11/2011 à 09:04 bonjour te démolarise pas palina!!!! on va y arriver!! la solution c'est la perséverance!!!!! ce matin je me suis peser et.... les 500g sont repartis et ils ont emmené avec eux 200g!!!!! c'est pas énorme mais c'est toujours du moins!!!!!! aujourd'hui je suis en pp. ce matin : café. ce midi flan au jambon dudu et ce soir.........; on verra ce soir! lol les salles de remise en forme sont super cheres!!! je sais pas si c'est suffisant mais pour le moment je vais faire de la Wii fit!!!! bonne journée la belle Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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