Je comme le 21 février!

Posté le 28/02/2011 à 03:37

Coucou les filles,

Trop dur le week-end, que de bonne à table pour la famille. Et en prime des sandwichs chaud qui dégoulinaient de gruyère gratinés. Et moi avec mes pauvres tranches de jambon. MAis j'ai tenu bon.

Et hier petite balade d'une heure, et ce matin -0g, trop les boules, en plus j'attaque les légumes aujourd'hui. PPPPPffffffffffff Et en plus j'ai mes "ragnagna" alors qu'elles devaient débarqué que merdredi ou jeudi

Voila je me suis pleind, mais ça fait du bien,,

Gros bisous les filles

Posté le 28/02/2011 à 08:30

coucou blackmanba;

ne t'occuppes pas de ton entourage , pense a ce qui ai bon pour toi et ton bien etre.

ceux qui ne comprenne pas ta demarche, laisse les et ne cherche pas a te mettre des fautes sur toi.

si toi tu ressent le besoin d perdre du poids et que tu ai mal dans ta peau, alors fonce.

je te souhaite bon courage et une bonne journée.

Posté le 28/02/2011 à 09:15

kikou les filles!!!! encor 600g de perdu pour moi ce matin cool, sa remonte le moral!!! Mais aujourd'hui c'est PL alors la j'ai la frouste de reprendre mais bon on vérra bien!!!!!! Je n'ai pas craqué non plus ce weekend et pourtant y avais de koi , ( des fritte des crepe au nutella!!! ect....) ggrrrr mais jai tenu bon!!!!

Blackmamba: Alala c'est belle mère que c'est compliqué, mais comme dit merccedess il ne faut rien laché!!!

Gros zouzou les filles!!!

Posté le 28/02/2011 à 09:47

slt isabou2b félicitation pr ta perte de poids continue ne lache rien

Posté le 28/02/2011 à 09:51

Bonjour a toute une nouvelle semaine qui commence allez faut se motiver mais à voir les courbes la motivation est plutot bonne!!!!!!

Posté le 28/02/2011 à 10:36

Hello les filles!

pour moi aujourd'hui pas de perte de poids mais pas de prise non plus donc je suis rassurée car c etait ma premiere journée de PL.

Felicitation à toutes celles qui ont perdu du poids!

Courage aux autres!

bonne journée!

Posté le 28/02/2011 à 11:33

Coucou les filles !!!

Allez nouvelle semaine qui nous attend !!

Louna n'oublie pas les proteines pour autant !!

Bon courage a toutes !!

Posté le 28/02/2011 à 13:46

MONTRE LEUR QUE TA VONLONTE ES BIEN PLUS GRANDE QUE LEUR REFLEXION PR T DCOURAGER.C CLAIR QUE LA PHOTO M MOTIVE ENCOR PLUS

Posté le 28/02/2011 à 15:19

Bonjour @ tous

J'ai également commencé le 21 alors je passe vous faire un petit coucou et vous encourager à continuer.

J'ai découvert le site et toutes les recettes que récemment, c'est bien sympa pour se changer l'ordinaire.

Je suis un peu a la rue coté perte de poids (par rapport a vous, sur la même période), mais bon, tant que j'en prends pas c'est déjà ça 

Bon courage tout le monde

@ +

Posté le 28/02/2011 à 16:28

loula ne t'inquiete pas souvent on stagne et puis du jour au lendemain un belle perte

bon courage a toute

Posté le 28/02/2011 à 16:44

merci pour ton soutien ça aide!!!

Histoire de pas me décourager je me suis fait des crèpes dudu, c'est bon pour le bidou mais

aussi pour le moral!!!

Je ne me pèse pas cette semaine, j'attendrai ce weekend, hisoire de pas me mettre la pression!!!

Merci et bon courage à toutes!!!

Pour ce soir PL donc asperges, aubergines farcies et fromage blanc!!

Demain je tente le potage asiatique aux vermicelles de konjac, il me tarde!!!

Et après é jours PP!!!

Posté le 28/02/2011 à 17:45

Allez les filles on se décourage pas ...

Pour moi à midi purée de carotte, et pané de poulet au son d'avoine, même frid un vrai décile, et ce soir salade de tomates, un vrai régal.

Mais je pense que demain il y aura quelques grammes en plus sur la balance :(

ON VA Y ARRIVER, NE NOUS DECOURAGEONS PAS

Posté le 28/02/2011 à 18:09

coucou a toutes!

allez on se decourage pas! on va y arriver!

a celle qui sont en PL, n'oubliez pas les proteines, sinon normal que la balance remonte!

moi auj c'est PP, je sais toujours pas ce que je vais faire a manger, je serais bien tenter aussi par les crepes dudu au saumon fumé!

sinon j'ai tenté la flan patissier! hummm... trop bon, avec tolere par contre, du coup a manger sur plusieur jours, je mange sa au pti dej.

fashionpic, pour le pti dej, je cherce des recete qui me donne envie, en ce moment flan patissier et un café au lait ecremé, les sons ont du mal a passer le matin! du coup je les manges dans mon fromage blanc le midi ou soir sauf si j'ai une recette qui en contient.