Je comme le 21 février!

Posté le 03/03/2011 à 11:02

salut;

une journée de PL repris mes 500grs, sniffffffffff, ne vait plus me peser le lendemain de la PL, hihihi !!!!!!!! et vous les filles vous en etes ou?

Posté le 03/03/2011 à 11:57

Bonjour,

Ce matin, bonne nouvelle - 500 gr après avoir stagner pendant 6 jours, Oufff. ça remotive.

hier soir , velouté de courgette avec 1 carré frais O% + flan patissier facile Dudu ( Bof !)

Aujourd'hui c'est Cake au saumon avec salade + tomate et fromage blanc pour ce midi

Il faut que j'essaye les crèpes ou les pancakes, j'ai trop envie .

Merrcedess ne te décourage pas, moi aussi j'avais repris et tu vois c'est reparti.

Bonne journée à toutes

Posté le 03/03/2011 à 15:02

bonjour j'ai débuté également lundi 21 février et j'apprécie le site qui aide ++ donc on est , on y va , on est motivé et rien ne va plus !!

Posté le 03/03/2011 à 16:21

Juste un ptit coucou les filles,

Je ne me suis pas pesée depuis heuuu le lendemain du macdo, du coup ça m'a reboosté, je suis a nouveau motivé et je vois enfin un changement ds ce fameux miroir looll... ce midi c'etait crepe au poulet et un gateau à l'orange...

allez on va y arriver les filles, nous serons les plus sexy cet été ...

bon aprem' ensoleilé (à paris) et a bientot

Posté le 03/03/2011 à 18:41

Nouvelle sur le site, je suis heureuse d'avoir découvert dukan,ce blog et toutes ces recettes et apparemment ça marche ......et l'aide que l'on peut trouver en tout cas merci

Posté le 03/03/2011 à 23:02

Au secours les filles! j'ai tenté de faire un muffin aux sons avec de l'arome de fraise et c'etait vraiment horrible! j'ai faillit vomir!

quelle est votre recette???

Posté le 04/03/2011 à 09:33

Salut les filles,

Apres une journée de PP, pas de chute de poids pour le moment je stagne ou devrais je faire 3PP et 3pl, que vous me conseillez vous.

Le moral ne chute pas mais ca commence a m'agacer, loll.

Bonne journée a vous toutes.

Posté le 04/03/2011 à 09:46

coucou merrcedess en ce qui me concerne j'aime manger des légumes donc je fait une journée PP et une journée PL et sa marche très bien! mais après c'est comme toit tu le sent voila! courage a toi

Posté le 04/03/2011 à 10:39

Bravo caro,

moi aussi j'aime les legumes et je suis contente quand ses ma journée de PL, mais je suis en colere apres ma balance, cela fait 2 jours que je n'ai pas bouger et d'autres part je voulais vous demander si le petit dej est obligatoire, car le matin je prends juste 2 café.

Caro dit moi ce que tu manges, mdr, je vais te suivre.....

bisous a toutes.

Posté le 04/03/2011 à 11:18

ok merci caro

Posté le 04/03/2011 à 13:39

Hello les filles!

je ne suis pas sure que les galettes de riz soient autorisées mais il faut verifier.

Merrcedess, je pense pas que le petit dej soit obligatoire, moi je n en prends que lorsque j'ai vraiment faim et que j'ai cuisiné un truc sucré la veille.

Ce matin pour moi pas de perte de poids alors que je suis en PP mais je ne me decourage pas!

Par contre j'appréhende demain soir car je suis invitée au resto!

Avez vous des idée de recette PP car j'ai l'impression de faire toujours les memes et je me lasse un peu!

ps: j'ai commandé des aromes mais c est vraiment pas bon! beurk

Posté le 04/03/2011 à 20:50

bonjour manon je ne peu pas te repondre car je me pose la meem question mais pour les taillefine yaourt aux fruits 0% de mat grasses et 0% de sucres ajoutés ?

merci

Posté le 05/03/2011 à 08:19

Coucou les filles,

Merrcedess ne te décourage pas, moi aussi j'ai stagné pendant 6 jours, et là la descente à repris.

aujourd'hui je fais PL car je suis sous antibio et mes intestins sont détraqués. et je vais manger plus de yaourt.

ce matin, je ne me suis pas encore pesée.

Bonne journée à toutes et bon courage , on va y arriver!