Regime Dukan avec Proteinaute
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Je commence le 12/09/2011, qui est avec moi?

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aurore83550

654 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/03/2012 à 07:42

bonjour a toutes

 

bon apres pp, ma balance est pas gentille, toujours 500gr en +, bon c'est pas grave ca va repartir,

bon ce matin je les emmene a la motricité, et si il fait beau peut etre un peu le parc, on verra!!

sinon on rentre faire peinture pour avancer l'atelier de lundi!!!

 

bon courage a toutes et a plus tard!!!

Utilisateur89584

Posté le 16/03/2012 à 08:00

Salut les filles !

 

Pas passée hier, mais beaucoup pensé à vos toutes. Ma collègue est en vacances, le directeur + 2 autres en voyage à la maison mère... j'ai du gérer et surotut redoubler d'effort pour que ma boîte mail ne se bloque pas pour cause de trop pleine, bref la galère. En + en ce moment je pars de chez moi il est 5h30, je rentre à 19h, le mardi et vendredi à 20h, dur dur la vie de famille et les tâches ménagères, j'vais pas me plaindre j'ai du boulot !

Avec tout ça je n'ai pas eu le temps de me cuisiner dudu, ni de trop penser régime, mais je reste motivée et je n'ai pas vraiment fait d'écart OUF !!! Mais ce matin je suis vite fait passée sur la balance et -500gr reOUF !!! Vivement ce soir c'est le week-end, je vais pouvoir m'occuper des miens et un peu de moi.

Je vois que tout se passe bien pour vous les filles, et que vous gérez bien, je suis contente pour vous.

Courage Céline tu vas t'en sortir, les enfants grandissent si vite !

Bon Sara, je sais c'est le week-end, mais essayons de metrre un petit coup de turbo, il faut qu'on ait les -10 au plus vite, parcque là on traîne et j'ai peur du pire !

BIZ àvous toutes

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

SEV95390

719 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/03/2012 à 08:22

Bonjour les filles, caro moi aussi j'ai donne plein de fringues comme tu dis comme ça c interdiction de revenir en arrière. Je vois que la Conso te va bien mais on réagit toutes différemment alors j'espère que ce sera pareil pour moi car je me suis pesée ce matin alors ue je n'aurais du le faire que demain, les écarts certes mais les pp de cette semaine m'ont pas baissé mon 67 kg je suis dégoutée du coup c Conso a partir d'aujourd'hui ça y est je vous rejoins en espérant bien sur ne pas reprendre entre 1 et 3 kg car sinon je peux arriver a 70 et je n'ai vraiment pas envie ! Allez c parti je vais changer ma réglette tout a l'heure.

 

Allez courage a toutes c vendredi ! Bonne journee

aurore83550

654 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/03/2012 à 13:26

courage sev, si tu fait bien en conso, normalement ca se joue entre 1kl ou 500gr!!!

 

moi j'ai du reprndre 1 kl, mais j'en ai deja reperdu la moitié, mais bon j'étais en zone rouge, maintenant je verrai la semaine prochaine!!!

 

moi aussi j'ai deja donner plein de vétements au secours catolique, je nagais dedans!!! apres je referai un tris pour les vetements d'été, et je verrai si il que je rachetes!!!

 

bon vendredi, ca y est je suis en WK!!! bon un peu de ménage et ranger les jouets jusqu'a lundi, et apres ballade!!!

 

bonne journée a toutes et bon courage!!!

Utilisateur73214

Posté le 16/03/2012 à 15:09

bonjour les filles,

 

bon j'espère "être au bout du tunnel" comme tu dis karomel,

après de nouveau un grand nettoyage, la bac à linge est enfin vide!!!

heureusement qu'il fait beau!!!!!!!

 

je suis creuvée, je vais me reposer tout le week end.

je vois que ça se passe plutot bien pour vous alors surtout

continué et profité de votre conso, vous le méritez.

 

bon We à toutes.....

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

SEV95390

719 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/03/2012 à 17:01

Ca y est la Conso ce soir c donc poulet haricot vert et a moi la pomme qui me fait de l'oeil !!!

 

Courage celine si ca peut te rassurer j'ai passe la semaine seule et mon bac a linge est plein en plus mon mari rentre ce soir avec forcément plein de linge a laver. Pas de chance ce week end il pleut donc je ne pourrais pas étendre dehors. Il faut faire avec...

 

Plein de courage pour le week end les filles, reposez vous bien ... Moi j des milliards de trucs a faire mais il faut aussi que je me repose car sinon je vais peter un plomb a force de tirer sur la corde.

 

Bon week end a toutes

sara141

575 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/03/2012 à 17:24

cool sev à toi les fruits et le pain complet !! waaaaaaw kelle chance !

 

Vivement -10kl ce WE j'ai vraiment hate d'y arriver !

Bon WE toutes

aurore83550

654 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/03/2012 à 19:41

tu peux y arriver sara, bon courage pour les autres!!! c'est vrai que la corvée de linge, c'est pas cool

 

moi mon fils rentre demain de l'internat, il as du rester pour la porte ouverte de son lycée demain, dans pour moi se sera aussi lessive demain soir et repassage lundi, si bebe me laisse une heure,!!!

 

bon WK, ce soir pour moi crevettes a l'ail et persil, dos de cabillaud en papillotte, poelle legumes et fromage blanc a la confiture de framboises que je viens de faire, il faut que je la goute!!!

 

 

bonne soirée

sara141

575 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/03/2012 à 20:03

Merci aurore !! bon WE à toutes et bonne apétit ! bisous

SEV95390

719 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/03/2012 à 21:03

Allez Sara tu vas y parvenir !!!

SEV95390

719 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/03/2012 à 21:04

Bonne fin de soiree

caronanos

607 messages

Proteinaute actif

Posté le 17/03/2012 à 08:43

Bon allez je prends le relais Céline, cette nuit debout à 3h30 pour mon fils qui pleurait , il avait mal à une oreille. Il ne se réveille jamais donc il devait vraiment avoir mal, donc rdv à 11h45 chez le doc , c'est le we qui commence . De plus bien chargé, c est le vide grenier de l école, donc à partir de 17hpreparation de la salle et demain debout à 7h pour le faire, ça va je ne travaille pas lundi matin ...............gérez bien les extras du we, moi du coup rien de prévu, c est pas plus mal......bon courage,,,,Sev bienvenue en conso, tu vas voir tu ne vas plus avoir envie de craquer, j en suis certaine,,,,,,,,,,karomel, Sara, Céline, lulubeth. Tenez bon........aurore as tu prévu ton repas de gala ?

cristal3e

253 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/03/2012 à 10:35

Bonjour les filles

Bon courage caro pour ton vide grenier et bon retablissement pour ton fils qui doit surement avoir une otite.

Aujourd'hui, journée tranquille à la maison .. Par contre le temps est pluvieux .. zut, moi qui voulait faire des plantations au jardin ..

 

karomel, Sara, Céline, lulubeth, aurore, courage aussi pour ne pas trop craquer ..

aurore83550

654 messages

Proteinaute actif

Posté le 17/03/2012 à 11:39

bonjour a toutes!!!

 

bon pour mon repas de gala, c'est ce soir, de la pizza maison!!! car mon fils adore ca, et comme il rentre ce soir il sera ravi, avec de la salade verte, et pour le dessert je sais pas encore peut etre un fruit, je l'ai pas encore manger!!!

pour ce midi, champignons frais poellées et oeufs au plat, et laitage, j'essaye de rester vigilante, carj'ai toujours mes500gr en trop!!!

 

et demain mon mari a une course de velo a cassis, je sais pas encore si j'y vais ou pas??? si j'y vais je vais prevoir un petit picque nique dudu pour moi, car pas trop envie de craquer!!! je verrai demain!!!

 

bon WK a toutes

Utilisateur89584

Posté le 17/03/2012 à 19:22

Salut les filles,

C le week-end cool, mais lessive et tout le tralala... moins cool.

RAS côté régime, je ne craque pas trop c'est le princpal.

Biz à toutes et profitez bien de ces deux jours de "repos"

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

SEV95390

719 messages

Proteinaute actif

Posté le 18/03/2012 à 08:49

Journée très chargée hier mais très productive aujourd'hui ca va être un peu pareil ... Mon ami Leroy merlin nous attend de bon matin !

 

Caro courage pour le vide grenier en espérant que ton fils va mieux qu'hier.

 

La Conso de passe bien c cool par contre je vais pas me peser de la semaine.

 

Courage a toutes et bon dimanche

aurore83550

654 messages

Proteinaute actif

Posté le 18/03/2012 à 10:28

bonjour les filles!!!

 

bon courage caro pour ton vide grenier!!! et a toi aussi sev pour tes travaux!!!

j'espere que ton fils va mieux caro, moi c'est pas super la forme, je suis enrhumée, et j'arrete pas de me moucher, ca m'embete pour demain car j'ai les enfants, et demain j'acceuille la toute petite pour la journée, je devrait mettre un masque, j'ai pas envie qu'elle tombe malade a cause de moi!!!

enfin je me soigne, j'espere que ca ira mieux demain matin!!!

journée tranquille; mon mari est parti pour la journée, ce midi je vais faire pp, car le repas de gala je me suis regalée mais peut etre un peu trop!!!!

bon dimanche a vous toutes et a demain

SEV95390

719 messages

Proteinaute actif

Posté le 19/03/2012 à 06:32

Prem's aujourd'hui bonjour les filles week end encore bien chargé mais bon on avance !! Ça va je suis bien réveillée et c parti pour attaquer la semaine.

 

J'espère que tout s'est passé pour vous, coté Conso ca va bien par contre je n'ai pas encore mangé de fromage.

 

Aurore j'espère que ton rhume va mieux ...

Bon courage a toutes pour cette nouvelle semaine

caronanos

607 messages

Proteinaute actif

Posté le 19/03/2012 à 07:58

Sev bon courage pour ta conso ... Merci pour mon fils, c était bien une otite peut être du à la piscine donc pas de piscine cette semaine....vide grenier épuisant mais fructueuse c est le principal.......pesée ce matin. 60.1 ça va ça bouge pas trop, normal hier quelques crêpes et gâteaux au compteur il fallait bien tenir la journée,....aurore bon rétablissement moi c était la semaine dernière, pas d enfant ce matin donc courses et repos .........bonne semaine à sara, lulubeth, Céline, karomel, cristal..............

cristal3e

253 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/03/2012 à 08:25

Bonjour les filles . Vous êtes matinal !!!

Bon courage sev pour tes travaux ; çà va t'occuper l'esprit et ne pas te faire craquer ...

Alors caro ce vide grenier? tu as bien vendu ? J'en fait un tous les ans, le 1 novembre. Et j'avoue que j'adore çà .

Question régime, çà va ; hier ct moi aussi repas de gala. Pizza chez mon fils , acheté à la pzzéria. j'ai pris une " reine " fromage jambon fromage . que je n'ai pas pu finir ... puis ... une part de tarte aux fraises .. ce matin, 60 kg, çà va compte tenu qu'en plus je suis en semaine rouge ..

Bonne semaine à tout le monde ^^

Utilisateur89584

Posté le 19/03/2012 à 09:12

Bonjour les filles,

 

Donc un peu de sérieux après cette semaine de "pause", sans vraiment craquer mais pause quand même vu que je n'ai rien perdu ! Je ne me pèserai pas jusqu'à samedi minimum (enfin si je tiens !) car sinon j'ai vite fait de me dire que tout va bien et je lève le pied. Mais non tout ne va pas bien, le temps presse et l'été arrive !

Bonne semaine à vous toutes.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

caronanos

607 messages

Proteinaute actif

Posté le 19/03/2012 à 09:47

Oui crIstal j ai fait 105 € de recettes donc. C'est pas mal !!! J avais mis des prix bas donc les gens n ont pas négocié . Mes enfants veulent une cage de foot donc ça va être vite réinvestit mais bon c est fait pour !!!!!

SEV95390

719 messages

Proteinaute actif

Posté le 19/03/2012 à 10:39

Comment fait on pour voir la réglette moi ca n'a pas l'air de marcher. Pour voir je suis allée modifier la date de début de la conso et ca ne l'affiche toujours pas ?? Meme avec F5, help ??

caronanos

607 messages

Proteinaute actif

Posté le 19/03/2012 à 11:32

Moi elle s est modifié 2jours après avoir changé ma phase dans mon espace perso

caronanos

607 messages

Proteinaute actif

Posté le 19/03/2012 à 11:33

Déjà 12 jours de conso il m en reste 148 hi! Hi!

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