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bartribue 435 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/02/2011 à 15:00 coucou ! lilinette je te rejoinds de suite ds l'autre forum... menus ss excel, je vais le faire cet aprem si loulou dors bien.. (sweeny, je lui ai transmis ton bisous ! il s'appelle Marin et va avoir 3 mois...) A+ les filles ps : j'ai commandé des aromes, j'ai recu un message vendredi comme quoi il était à l'expediation à la poste mais tjrs rien aujourd'hui...

chawote 84 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2011 à 09:14 qui a recu ses arooooooomes ????!!!!!!! sont comment ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
bartribue 435 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2011 à 09:24 non chawote, tjrs rien ici !!! je te previens des que je les ai ! dis, comment tu fais pr que ta reglette se mette à jour rapidement (moi ca marche mais tjrs 4 ou 5 heures après....) -400kg ce matin !
Sweeny 93 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2011 à 09:26 Moi aussi je dois les recevoir bientot ! J'espere cette aprem' comme ca je ferai un pti cake !
chawote 84 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2011 à 09:28 bah je sais pas, je rentre juste mon poids et la date et un commentaire comme celui de ce matin : grrrrrrrrrrrrrrrrrr !!!! non je fais rien de special ! bravo pour ton demi kilo ! quelle chance, moi je sais pas -100g, y'a quelque chose que je dois faire mal... passage aux legumes today ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
val59133 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2011 à 09:52 bonjour les filles félicitation pour la perte de poids!! moi j'ai aussi perdu environ 400g car c une balance mécanique(à vue d'oeil).je commence les légumes ce midi:escaloppe dinde et haricot vert vapeur.je vais au magasin bio demain acheter des aromes et de l'agar-agar.bon j'y retourne le devoir m'appel !!!!
bartribue 435 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2011 à 10:49 chawote, pourquoi tu crois que tu as fais qqch de mal ? on en ai au même stade je crois environ 2kg5...moi je ne fais pas de sport alors même si je m'attendais à mieux ben c'est plutot juste je pense..et toi, tu fais du sport ? Ce midi je rencontre (pr la 1ère fois) une dudu du forum de ma région... Val, bisous à Adrien (c'est également le prenom du fils de ma meilleure amie, il a 3 ans..) Bonne journée !
chawote 84 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2011 à 12:21 Ce que je ne comprends pas c'est d'avoir perdu 3 kgs et d'en reprendre 1 s'en arriver a le reperdre ! mais ce n'est pas grave ! j'ai lu aussi dans le bouquin que pour les post grossesse, le chemin allait etre encore plus dur, et en plus j'ajoute l'arret de la clope qui me travaille toujours autant ! Bref je n'arrete pas de me plaindre !!! Ahhhh mais mon fils aussi s'appelle Adrien ! les grands esprits se rencontrent ! Bizettes aux Adrien et Marin du forum ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

femidoux 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2011 à 12:42 Super tout ce que vous perdez! J'ai commencé hier et j'avoue avoir vraiment faim et plutôt mal à l'estomac (même la nuit) Est-ce dû au son ou parce que je ne mange pas assez? Quels sont approximativement les quantités de viande à midi et au soir? Je fais deux galettes avec 2c à s de son avoine, un œuf et 2c à s fromage blanc ( une le matin et une le soir)
bartribue 435 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2011 à 12:43 tu le reperdra peut-être après ta zone rouge...est-ce que tu ne manges pas un peu trop de produit laitier (dit celle qui vient de se faire un flan où il y a 1 litre de lait !!!)... J'ai aussi un petit Achille et un petit Nino (et oui, 3 petits gars !) alors je les ajoute à liste pr les bisous
chawote 84 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2011 à 13:07 Oui je mange bcp de produits laitiers mais il n'est dit nulle part qu'il fallait limiter ?! Bonjour Fermidoux ! bienvenue et bon courage ! pour les quantité de viande, ca varie, hier soir j'ai mangé deux steaks hachés 5%, et parfois je mange bcp plus, parfois juste deux tranches de jambon suffisent ! c'est a ta faim qu'il faut demander ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
lilinette2912 187 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2011 à 13:39 coucou les filles! je sais pa si sa vien des legumes mais gro probleme sur la balance se matin j'était a 72.9 donc +1.5kilo? :s j'avoue j'ai craqué sur 2 madeleine bijou hier mai quand meme :( sa pourrai venir de ma mauvaise periode mensuels vous pensez ?? :( enfin aujourd'hui grosse journée de décéption :(!!
chawote 84 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2011 à 14:05 Bienvenue au club ! je n'ai pas de mot recomfortants puisque je vis la meme chose depuis 2 jours ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
lilinette2912 187 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2011 à 14:07 sniffff mince :( tu reprend l'attaque ou pas?
chawote 84 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2011 à 14:23 non surtout pas ! je continues croisière ! mais moi je fais 1/1... et j'essais de ne plus grignoter meme si c'est du grison ou un yaourt ! on verra demain ! ce midi c'etait poulet poivrons... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Sweeny 93 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2011 à 15:45 Ah moi c'est boeuf poivron ce midi ! et comme j'ai di la peridode menstruelle peut beaucoup jouer sur le poids

bartribue 435 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2011 à 17:07 Chawote, lilinette, courage, ne lachez pas, ça va redescendre !!! Bon, j'ai finalement reçu mes aromes, à moi la patisserie !!! (j'ai retenue la brioche !!) Ja'i déjà mangé la moitié de mon flan depuis ce matin, je crois que c'est pas bien...
Sweeny 93 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2011 à 17:09 Oui moi aussi je les ai recu et je me suis fait un cake arome pate a tartiné ! huuuum
bartribue 435 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2011 à 17:12 je ne l'avais pas vu celui là, c'est un dukan ? tu me diras ce que ça donne...
Sweeny 93 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2011 à 17:13 oui un cake dukan ! et il est pas trop mal ! miiiam
bartribue 435 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2011 à 17:18 pardon sweeny, je ne parlais pas du cake mais de l'arome..
Sweeny 93 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2011 à 17:20 Ah ce n'est pas grave ! je l'ai acheter sur bienmanger.com et rien ka l'odeur ca sent le nut ...
bartribue 435 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2011 à 17:49 J'ai hate de savoir si ça en a le gout parce que je viens de faire du dudutella (et oui, tu m'a donné envie) et je suis franchement déçu (je n'ai pas aimé du tt), j'avais mis bcp d'espoir ds cette recette !!!
Sweeny 93 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2011 à 17:51 ooooh dommage ! Mais c'est vrai ke mon cake n'as pas vraiment le gout du nut... ca rajoute juste un peu de gout sucré

bartribue 435 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2011 à 17:56 s'il est bon, c'est déjà ça !!

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