Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Phase d'attaque
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Sweeny  93 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 08/02/2011 à 18:00 Ouai ca va je ne m'en plains pas trop ! 
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lilinette2912  187 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/02/2011 à 19:33 ben c'est super bzard car je fais exactement le meme poids ce matin que ce soir^^ moi ce midi c'etait carotte rapée crabe puis pilet de poulet en emincé et en dessert un carré frais et un sveltesse vanille ^^ je vais tenter de me faire une galette tien j'en est pas encore manger et je vais tester une de vos recette vinaigrette 
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bartribue  435 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/02/2011 à 09:04 alors linette ce matin ? 
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Utilisateur41320  |
Posté le 09/02/2011 à 10:14 Bonjour les filles et gars
J'ai aussi commencé le 02 février, avec mon homme. Pour l'instant pas de manque, un moral empli de motivation. Tout cela grace à ce site, avec toutes ces recettes.
j'ai presque 8 kilos à perdre. Kilos accumulés suite à mauvaise gestion de mon stress + arret tabac (29 aout 2010) + exces conscient alimentaire. après 5 joursd'attaque en PP, nous sommes en PL depuis lundi, jusqu'à ce soir 'soit 3 jours), ensuite 3 PP/3PL .... etc...
La perte de poids se fait en douceur pour moi (plus rapide pour mon chéri > ça c'est injuste !). Ce jour poids idem qu'hier. Demain sera mieux
Voilà, pour la presentation Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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lilinette2912 187 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/02/2011 à 13:45 coucou les filles ben ce amtin retour a 72 j'ai l'impression de faire yoyo :( !!! Bref dernier jour de PL ce soir et demain 3jours de PP!! le grignottage me manque alors j'ai trouvé un remede je vais tester des petit biscuit au chocolat sa sera toujour mieu que de manger mes madeleine bijou^^
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bartribue 435 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/02/2011 à 14:17 bienvenue EJ34 !!
Linette cool pr le -900gr !!! ps : ça fait drole de te lire un peu partout, je ne sais plus où te dire quoi !!!
j'y vais, j'ai vu qu'il y avait un autre message sur le forum de PA (je suis que c'est toi Linette !!)
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