Mon Régime Dukan
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coco6347  2095 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 24/04/2016 à 00:03 Oui oui oui cruella a été très gentille car cette semaine j'ai viré le 8 comme dizaine et maintenant place au 7 T'inquiètes pas si tu stagnes, ça nous arrive à toutes Je sui très gourmande et très sucrée aussi. Du coup cet apèm crêpe au dudutella, trop trop bon, miam miam 
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 Proteinaute débutant |
Posté le 24/04/2016 à 12:16 Génial !!! Je suis ravie pour toi. Félicitations Coco En voila une bonne nouvelle
Bonne dégustation de crêpes au dudutella, régale toi bien
Bon dimanche 
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coco6347 2095 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/04/2016 à 12:38 
Merci Min la recette ne fait que 2 crêpes alors une hier en collation et l'autre ce matin, pas pu attendre cet aprèm pour manger la 2ème
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coco6347 2095 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/04/2016 à 12:40 
Avec le dudutella
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Proteinaute débutant |
Posté le 24/04/2016 à 14:31 Miam miam Tu as pris quelle recette. ?
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coco6347 2095 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/04/2016 à 17:08 http://www.proteinaute.com/recette-crepe-dukan-3.html J'ai fait la recette sans maizena, et un autre jour je testerai celle avec pour voir la différence, mais quand je peux j'évite les tolérés. A ton tour, régales-toi
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Proteinaute débutant |
Posté le 24/04/2016 à 17:55 Merci Coco
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coco6347 2095 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/04/2016 à 18:40 Hihi, que c'est dur le régime dudu
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Proteinaute débutant |
Posté le 24/04/2016 à 21:18 Oui hein ! Un vrai calvaire.
Ce midi ce fut truite et ratatouille et ce soir une invention Je pense que je vais mettre la recette sur le forum Au dessert un cheese cake délicieux Bref on en bave mais dans le bon sens du terme
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coco6347 2095 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/04/2016 à 21:35 Moi midi escalope de veau haricots verts, et ce soir lamelles d'encornets à la tomate avec en dessert gâteau au chocolat aux zestes d'orange. C'est cool d'en baver comme ça Mais bon, on a du mérite aussi car tous ces petits plats ne se font pas tout seuls Bonne soirée et bonne nuit
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Proteinaute débutant |
Posté le 24/04/2016 à 21:39 
Exactement ! Ça prend du temps de se régaler
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Proteinaute débutant |
Posté le 24/04/2016 à 21:40 
Quiche impro
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Proteinaute débutant |
Posté le 24/04/2016 à 21:40 
Cheese cake
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Proteinaute débutant |
Posté le 24/04/2016 à 21:42 
Punaise que c'est bon
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Proteinaute débutant |
Posté le 24/04/2016 à 21:43 
Pour la peine j'en reprends une part et je vais y ajouter du lemon curd
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Proteinaute débutant |
Posté le 24/04/2016 à 21:44 
Une recette que j'ai beaucoup aimé le carrot cake
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coco6347 2095 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/04/2016 à 21:57 Cheesecake j'ai déjà fait et c'est super bon. Ta quiche me fait bien envie
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coco6347 2095 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/04/2016 à 20:58 Salut Min Je veux bien tester ta quiche! Ton osso bucco ce sera pour la semaine prochaine, je suis en rtt du lundi au mercredi. Cruella a été très gentille avec moi aujourd'hui. Fini IMC obésité, bonjour IMC surpoids Alors Min, t'as testé les crêpes? Bonne soirée
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Proteinaute débutant |
Posté le 25/04/2016 à 23:18 Bonsoir Coco, oui et je me suis régalée J'ai également fait du "gâteau au yaourt" c'était pas mauvais et ça aide à caser les doses de sons Ok, tu me diras pour l'osso bucco
Génial pour ton changement d'imc !!!! Bravo et re bravo
Je me pèserai dimanche matin, sans grande illusion mais qui sait
PP jusqu'à samedi inclus, mais bon avec toutes les recettes dont nous disposons ça va aller
Douce nuit
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Proteinaute débutant |
Posté le 25/04/2016 à 23:18 
Gâteaux au yaourt
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Proteinaute débutant |
Posté le 26/04/2016 à 15:35 Coucou Coco, voici la recette de la quiche
http://www.proteinaute.com/recette-quiche-endives-poulait-13149.html
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