Je recommence à zéro :(

Posté le 18/02/2013 à 08:50

@Sarah tu nous diras pour le konjac

Bon lundi les filles  bisous ici c'est soleil ^^

Posté le 18/02/2013 à 10:09

Mais comment ca se fait que vous avez du soleil ...ici c est complétement givré !

Sarah : j ai pas bougé de la maison ce week end, samedi on est allé a Villers... Il faut absoluement que j aille a soissons j ai des choses a apporter en réparation... aujourd hui je pars a villers vicomte ... demain, je suis libre sauf qu il est possible que j aille voir mon pere dans le cher (l allée retour dans la journée) je n arrive pas a le joindre depuis plusieurs jours .....

Lillie : ca fait deja plusieurs jours que j ai changé de photo LOL

Aujourd hui cela fait 5 semaines que j ai comméncé Dudu, ce matin je suis montée sur la balance !

-10kilos100 ( j y tiens a mes 100grammes LOL)

Je suis super contente, parce que j etais bien pleine avec mon burger et demi ... mais bon c etait un burger Dudu..cool de pourvoir manger comme ca est de maigrir ...

je suis tres satisfaite

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Posté le 18/02/2013 à 10:34

ouf je suis au telephone avec mon pere !!

Probleme de ligne ..

il est dans un village mais sa maison est dans un hameau, je ne pouvais joindre personne ...sauf les pompiers c est ce que j ai deja fait une fois ...

Par contre j avais pas pensé a la poste !! Merci pour le tuyau !!!

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Posté le 18/02/2013 à 11:01

@Aurel la photo?? je comprends rien là mdr 

Posté le 18/02/2013 à 11:08

@Olga, bienvenu la difficulté est de combattre ton mental.. Dukan n'es pas dur du tout enfin pas pour moi je ne trouve pas au contraire, simple , tu as tes aliments, tu les cuisines, tu les manges et tu maigris  ^^

Posté le 18/02/2013 à 11:57

merci pour vos encouragements.

aujourd' hui protéines à bloc

ce midi ce sera crevettes bouquets et fromage blanc

suis une grande ballade en bord de mer avec ma petite chienne pour digérer et faire un peu d exercice

ce soir une heure de step comme tous les lundis depuis 2 mois .

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Posté le 18/02/2013 à 12:45

Coucou tout le monde,

Alors pour les vermicelles de konjac je peux déjà vous dire vu que j'en suis adepte. J'avais été voir sur la fée régime (ou je prends mes arômes) mais ils étaient en totale rupture donc j'ai commandé là : http://www.laboutiquedujapon.fr/PrestaShop/fr/ (moins cher que chez la fée d'ailleurs). Bon sur 10 paquets 1 a été percé et a donc fini a la poubelle, m'enfin je mets ça sur le compte de la livraison, qui a été plutôt rapide d'ailleurs.

Alors les konjac c'est un genre de 'pâtes" translucides et sans goût, en gros tout est dans la manière de les cuisiner si votre sauce est miam alors ils seront miam sinon je pense que ce ne sera pas terrible. Je les cuisine en bolognaise (miam miam) et avec du saumon fumé et sa sauce (re-miam). Je n'ai pas encore essayé d'autres préparations. Par contre, j'en vois qui les font cuire dans l'eau mais ça ne doit pas être terrible, pour ma part j'attends que ma sauce soit presque cuite et je fais cuire mes vermicelles dedans à couvert pendant 5 minutes pour qu'ils s’imprègnent bien de la préparation ensuite j'enlève le couvercle et je laisse le surplus d'eau éventuel s'évaporer ensuite y a plus qu'à déguster !

La texture est vachement intéressante, l'illusion est presque parfaite, c'est presque comme des spaghettis, sauf que ça résiste très légèrement sous la dent ce qui n'est pas désagréable, Par contre ça a tendance à s'emmêler lol. vraiment ça change moi je les adore ces konjac.

Dernière chose, à l'ouverture du sachet ça sent vraiment la poiscaille, moi je les rince bien à l'eau claire et ensuite je les laisse tremper au moins 15 minutes (à mi-cuisson de ma sauce je les sors et les fais tremper) ensuite exit l'odeur !

Voilà pour le compte-rendu konjac, essayé et adopté !

Sinon j'ai l'impression que ma balance repart à la baisse, je suis ravie depuis 3 jours ça descend et j'ai ENFIN quitté les 89kgs je ne sais pas si c'était un palier (bizarre dès le début du régime) en tout cas je crois pouvoir dire que j'ai gagné cette bataille haha.

Je ne sais pas non plus si c'était lié mais ayant tendance à avoir des carences en magnésium j'ai entamé une cure de magnésium et je bois BEAUCOUP PLUS d'eau que d'habitude, je pense que ça a du m'aider.

Bizz

Posté le 18/02/2013 à 13:14

Bienvenue Olga

et ne te prend pas la tête, le regime pour moi egalement, je le trouve facile, plus tu manges (proteines) plus tu perds c'est pas beau ca!!! franchement mange quand tu as faim, la reussite c'est la cuisine, il faut absolument cuisiner pour ne pas etre degouter, il y a des super recettes sur le site, prepare toi des gateaux ou autres selon ce que tu aimes pour les petit creux... et on est toute là pour se soutenir....

Posté le 18/02/2013 à 14:05

Super Miss ^^

Posté le 18/02/2013 à 15:39

Qui se régale du pain Jusy DDDDDDDd c'est moi ^^ qu'il est bon ce pain je ne m'en lasse pas et le deuxième est encore mieux réussis que le 1er que j'ai fait  un régal!!!!!!

Posté le 18/02/2013 à 15:55

et où peut on trouver la super recette du super pain

ça me manque vraiment dans ce régime

merci d avance

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Posté le 18/02/2013 à 17:38

@ Lilie, j'ai pas trouvé de faiselle 0% pour faire la fiadone, si je met du fromage blanc ca va pas aller???

Posté le 18/02/2013 à 18:24

@Jusy sa fonctionnera mais sa donnera pas le même goût car la faisselle est un peu acidulé et plus "lourde" que le fb tente tu nous diras