Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Le coin des potins

Je suis une "psycho rigide " !

Ce sujet est clos.

cerise87

2087 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/03/2011 à 22:24

Deja, faudrait que je les trouve, ils sont tous casés !

argwen56

1893 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 26/03/2011 à 22:27

ben ouais!! pour mettre dans la galette de nuit, faut bien des merguez. fait gaffe les nuits raccourcissent . faut les manger vite sinon ca empiete sur les sons et les merguez de jour

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

JulietteMR

1805 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 26/03/2011 à 22:27

Je tombe de sommeil.

Au dodo.

 

Bonnuit

 

 

Juliette

nenette68

387 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/03/2011 à 22:28

bonne nuit juliette, repose toi bien !!!!

cerise87

2087 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/03/2011 à 22:29

Fais de jolis rêves juliette !

nenette68

387 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/03/2011 à 22:29

changement d'heure cette nuit non ??????

cerise87

2087 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/03/2011 à 22:31

ah oui, en plus on perd une heure !

argwen56

1893 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 26/03/2011 à 22:33

bonne nuit a toutes,

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

cerise87

2087 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/03/2011 à 22:34

tout le monde se sauve !

bonne nuit argwen !

nenette68

387 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/03/2011 à 22:34

et une heure de dodo en moins...une !!!! bonjour les cernes demain matin !!!!!! MDR !!!! vas falloir que j'investisse dans un anti-cernes !!! ça vas être comique !!!!!

nenette68

387 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/03/2011 à 22:50

cerise, je te laisse, vais faire comme les copines............au dodo.........

fais de beaux rêves !!!

 

@ plus

 

nenette

Utilisateur41320

Posté le 27/03/2011 à 11:31

coucou les loulous

 

Tout le monde est amorphes, comme le temps ??

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

poxbloo

2527 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/03/2011 à 12:28

Oh la la oui !! Claqué, vidé, lessivé, enrhumé,couché tard, tres tard ! derniere au théâtre hier...

journée pluvieuse , tant mieux , comme ça aucun scrupule à lezarder devant l'ordi et des vidéos !! LOL

cerise87

2087 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/03/2011 à 12:28

oulala que c'est difficile .... déjà je vois 12h sur le réveil en ouvrant les yeux ( une demi journée de révisions en moins) et en plus j'entends la pluie qui tombe fort fort fort ..... euh comment dire, je me recouche tout de suite ?!

poxbloo

2527 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/03/2011 à 12:44

salut cerise !

Allez courage une dose de mémoire, une dose de révisions, un bol d'air, un verre d'eau et ça repart ! ....

cerise87

2087 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/03/2011 à 12:48

Oui voilà, le plus dur c'est de sortir du lit !

Je voudrais aussi passer un peu de temps en cuisine, j'ai acheté des petites courgettes rondes, je vais tenter de les farcir 

en plus j'ai réussi mes yahourts ( 1ère fois, parce qu'avec le lait écrémé c'est pas fastoche !) youhou ! la journée commence bien !

poxbloo

2527 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/03/2011 à 12:58

courgette farcies humm !

les chips de legumes c'est sympa aussi mais c'est long et il en faut pas mal pour un petit résultat ... cependant en agrementant une salade ca apporte du croustillant et c'est bien !!

cerise87

2087 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/03/2011 à 13:00

ah oui, il faudra que j'essaie ça, je vous raconte pas le nombre d'essais cuisine que je vais faire au mois de juin !!!

la je pense plus à remplir mes tupperwares pour la semaine, et les courgettes farcies, c'est la classe, et ca fera baver les copines demain midi !

nanou69

811 messages

Proteinaute actif

Posté le 27/03/2011 à 13:04

Coucou!

 

Moi aussi Cerise j'ai fait des légumes farcis (cougette ronde, poivron et aubergine).

 

Dur, sur ici le réveil et le temps gris, pfffff... Rien envie de faire.

pinpin11

2012 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/03/2011 à 13:12

salut a tous

pinpin11

2012 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/03/2011 à 13:14

hier concours de petanque puis apero dans un bar a vin puis resto chinois puis sortis en boite et pas un craquage

suis trop fierrrrr de moi

cerise87

2087 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/03/2011 à 13:19

wouahhhhhhhhh pinpin, tu es trop fort !

y'a du coca 0 dans les bars à vin ?!

tu as mangé quoi de bon au chinois ? je n'ose pas trop, je suis méfiante moi, comme si on allait me jeter des cuillères d'huile sur mon assiette !!!

Utilisateur36354

Posté le 27/03/2011 à 13:30

salut tout le monde !!! bravo pinpin, t'as pas craqué : t'es un chef !!!

bon ,vu le temps, je pense que je vais me retrancher dans ma cuisine et me préparer des trucs pour mes 3 jours de taf.....pis ca va m'occuper lol !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

pinpin11

2012 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/03/2011 à 13:37

concour de petanque sweeps ligth O calories

alors dans les bar a vin pas de coca pas de perrier

j ai pris une carafe d eau gazeuse a la tirreuse et un assiette de saumon fume

 

pui chez le chinois un barbecue koreen avec marinade sauce soja et canderel (oui madame rien que pour moi)

coca zero et cafe

 

et en boite coca ligth rondelle

 

rentre a 4 heres du mat frais comme un gardons

 

et ce matin la balance me dit 800g en moins ( c est surrement d avoir ondule mon corps sur les pistes endiablees)

cerise87

2087 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/03/2011 à 13:39

oui pour 800g tu as du te dechainer sur le dance floor !

Ce sujet est clos.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.