jj'ai débuté mon 3ème dukan le 26/01/2015

Posté le 31/03/2015 à 22:32

Bonsoir les filles

Mais que vous êtes bavardes lol

Impossible de venir avant beaucoup de boulot puis medecin pour la révision annuelle bon ça va je suis apte lol

Roop les hommes en politique ou pas en politique on n'en fait jamais le tour

Hier soir je me suis endormie devant top chef

Sojokz je croise les doigts aussi ouvr ton entretien il n'y a pas de raison que ça ne fonctionne pas

Nini tes recettes m'ont l'air bien appétissante le tofu soyeux je le prend à lâ bio cop et les konjacs en grandes surfaces ils sont un peu chers mais je n'ai pas de magasin chinois ici

Pour le cacao canderel en fait un allégé mais pas comme. Celui de dudu hélas

Bonne soirée et bonne nuit à demain

Posté le 01/04/2015 à 14:52

sjokz l' entretien est fini tant mieux après il faut attendre les DRH ne laissent rien voir lol

si tu es ballonné c'est peut entre un peu de constipation rien d'étonnant en PP et puis si en plus tu dois avoir tes ragnana ça joue aussi.

MAIS SI MAIS SI TU VAS DESCENDRE SOUS LES 100 regarde déjà ton joli parcours 25 en 73 jours c'est plus que très bien moi j'ai mis 2 ans pour 30 kgs

allez à plus tard la bonne troupe bises

Posté le 01/04/2015 à 19:25

Bonjour les filles

Oh là je ne sais plus qui à dit quoi??

Bon pour commencer :

sjokz t'inquiète pas vu que tu pers assez facilement tu ne vas pas stagner 500 g c'est rien surtout si t'es patraque vu ce que tu écris peut être une légère rétention d'eau! bon j'espère que cette DRH va être très sympa et te retenir!!

Eve j'ai l'impression que t'es aussi HS que moi en ce moment. Je prenais quelques vitamines le problème c'est la C je ne supporte pas donc j'ai arrêté c'est" Biocure 50+" et je prend depuis des années des gélules onagre+bourrache et vitamine E(pour la peau et surtout pour aider à passer le cap de la méno) c'est une collègue qui m'avais conseillé et ça fonctionne bien. Tu prends des vitamines toi aussi je crois?

Nini c'est génial d'essayer de transformer des recettes des tops chef en recettes dudu tu vas devenir Nini Top Chef Dudu! t'es à fond dans la cuisine! je suis comme toi j'ai peur à l'avance de certains tolérés et ça donne exactement ce qu'a dit notre adorable sjokz "une prise de poids psychologique" Donc moi aussi je préfère ne pas tenter le diable!! (lol)

Bon moi aussi j'ai cuisiné j'ai fait donc la recette riz au caramel avec crème toffee (qui est devenue une glace bien sûr ça c'est tout moi!!) bon j'espère que je vais pouvoir vous mettre les photos.

Je fais plein de gros bisous mes mignonne et bonne soirée!

Posté le 01/04/2015 à 20:13

Oh mon dieu tu vas me tuer avec ta photo Roop, à l'approche de mes règles j'ai une faim de loup (louve?!?), je mangerais tout ce qu'il y a à la maison et ta phot avec , je me suis fait ma pizza, full protéine, pâte avec recette au gluten de blé, jambon , allumette de jambon, champignon fromage dukan, fromage râpé, et ben c'est comme si j'avais rien mangé!!

Le St pierrelin trouvé à Auchan est très bon (ça va faire un bout de temps que j'en ai pas manger donc peut être que mon palais est altéréet d’ailleurs avec une date de péremption jusqu'au 17 avril, bah je vais courir m'en acheter ce week end, si il en reste, par contre j'ai pas trouvé la cancoillotte 1%, je crois qu'il faut qu'on aille à carrefour!!!

J'ai pris l'arôme fraise chez vahiné, c'est une tuerie

Mes vitamines: Vitascorbolmulti et Bion 3

Nini si tu crées des recettes sympa postes les sur le site, tu seras notre petite star à nous !!!!

Posté le 02/04/2015 à 19:06

Bonsoir les nanas!!!!

Tout le monde va bien?

Bon ben bientôt le WE de Pâques! yes yes....!!!!

j'ai faim là tout de suite!! j'ai fait steaks hachés avec herbes je me suis pas foulée ce soir! pas envie

Par contre ta pizza sjokz je m'en ferais bien livrer une grosse grosse part!!! miam miam!!

Oui Eve mais le problème top chef porte bien son nom il faut être au top tout le temps et là aujourd'hui face à super sjokz je perdrais!!

Ah les vacances ça c'est bien aussi !! ça va te faire du bien tu vas pouvoir recharger les batteries!!

Bon je vous laisse je vais bouffer!!! (lol)

Eve sjokz Nini gros bisous et bonne soirée!

Posté le 02/04/2015 à 21:12

Salut les filles,

J'ai la réponse Lundi, on verra ce que ça donne, le problème c'est que ce n'est pas un CDI , alors euh je dois dire que j'ai pas mal postulé si j'ai un pti CDI ça serait mieux (Comment ça j'en demande trop lol!!!)

L'approche de mes ragnagna me fait manger comme 4 , j'ai cette recette là : http://www.proteinaute.com/recette-sumo-s-cake-6620.html pour 3 jours soit disant eh ben j'en ai mangé la moitié, donc j'ai pris plus de sons que j'aurais du, ensuite j'ai aussi fait ton gâteau au riz, dans un genre de moule à charlotte que j'ai, tout manger, puis un autre gâteau au psyllium, tout manger et là je me fais une big salade tomate jambon oeuf et du st pierrelin, et j'aurais bien manger du pain avec mais bon je peux prendre de toléré vu que j'ai dépassé ma dose de son pfiiiiiuuuuuu!!!!!

Et puis j'ai même pas été à la salle de sport, ça commence super bien cette histoire d'ailleur!!!

Pas de top chef pour moi sinon plus de régime lol, et pas de présentation de plat au chef hein , je mange tout bien avant la présentation, bon faut que je me calme

Allez m'en vais manger

Je vous embrasse toute très fort

Posté le 03/04/2015 à 18:52

Coucou bienvenue au club des grosses mangeuses moi idem il faut que je mange que je me remplisse lol et juste avant mes règles pour moi idem j'ai une faim de loup

Je suis enfin en vacances ouf !!! Il était tant j'en pouvais plus , je suis allée a lâ salle cet Apres midi mais là aussi dur dur

Sjokz tu sais au début j'avais du mal aussi à m'y tenir tu n'as pas une copine pour y aller avec à 2 ça passe plus vite c'est moins dur

 plus tard les filles

Bises

Posté le 03/04/2015 à 21:20

Salut les filles,

Bon je ne suis pas seule alors, tant mieux parce que hier j'en faisais une crise mais aujourd'hui ça va mieux, même si je me suis rempli le bidon, aujourd'hui mais moins qu'hier quand même!!

Lool Roop ça c'est un bon Menu comme j'aime, bien copieux bien gourmand (Top chef), c'est ce que j'aime avec ce régime, on ne meurt pas de faim bien au contraire!!!

Eve tu vas faire quoi pendant ton congé du sport ?? lol!!!!J'ai pas de copine dans cette ville (Metz), je suis arrivée il y a quelques mois seulement, j'ai eu des collègues mais pas envie de m'en faire des copines, enfin bon je vais le faire lol, va falloir que vous sortiez le fouet mais ça ira 

Nini j'aime bien la comparaison de ton estomac avec un ballon de baudruche c'est tout à fait mon cas!!!

Ce soir j'ai bien mangé encore et j'ai trouvé une recette de cake sans toléré qui est juste délicieuse sans les pépites de chocolat

http://www.proteinaute.com/recette-petits-gateaux-psy-coco-pepites-choco-10855.html

Sinon j'ai aussi trouvé ça pour celle qui aime le fromage:

http://www.lacaveauxfromages.com/?gamme=1039

J'ai pas encore commandé mais je vais voir pour la semaine prochaine si j'en trouve pas au carrefour demain

Bonne soirée les copines Bisous

Posté le 04/04/2015 à 10:26

Coucou les filles

pesée du samedi matin : enfin le 8... très fragile certes mais bon il apparaît bien!!

je vous souhaite une bonne journée à toutes. Je file vite j'ai des tas de choses à faire mais en plus trop contente j'ai mon fils et ma fille à la

maison quel bonheur

Bisous

Posté le 04/04/2015 à 15:00

ah!!!!!!!!!!!!!!! ZUT!!!!!!!!!!!!! mon message n'est pas passé.

Je disais merci à sjokz pour ses liens.

Bravo à roop pour sa perte de poids

et Eve, je disais que tu étais toujours de bon conseil et que tu es adorable.

C'était plus long, mais je dois y aller on me réclame!!!!!!!!!!!!

Monsieur Nini s'impatiente.

Bisous

Posté le 05/04/2015 à 00:59

oh là là il est tard ou plutôt il est tôt!!

Ravie certes !!! Journée de dingue! mais trop envie de passer par le forum avec un grand plaisir de vous lire les amies!

Eve bravo tu as super bien géré pour avoir reperdu si rapidement donc pas trop d’inquiétude pour ta semaine repos !! profite aussi des bons moments de la vie!!! tout passe si vite!!!

sjokz moi aussi je suis allée et j'irai encore (en septembre) à la gym toute seule! Tu vas te rendre compte que bien d'autres arrivent seules à la salle et puis c'est un peu comme sur le forum il y a toujours de supers nanas qui viennent à ton secours pour te montrer comment faire les exercices de gym! un sourire en rentrant dans la salle et c'est gagné!!! fais toi confiance!!!

Nini je me rends compte que toi aussi ta journée a dû être chargée avec Monsieur Nini c'est trop chou (lol)!!!!

Bon vu l'heure qu'il est ! vous devez être dans les bras de Morphée calées contre vos chéris respectifs mais nous sommes dimanche alors : Joyeuses Pâques mes petites poulettes!!!!

Bon moi je continue ma tournée sur le forum et après dodo!!

Bises

Posté le 05/04/2015 à 11:50

Joyeuses Pâques mes toutes Belles!!!!