Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Le coin des potins

Jp et ses copines ! (hé ho les copines 2)

Ce sujet est clos.

gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/01/2011 à 17:49

tu me diras si tu essaies avant moi je vais essayer de faire un ou 2 jours sans toleres histoire de redemarrer

johannalili

2998 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/01/2011 à 17:50

Oh zut Ruglette.... En rentrant fais toi un bon thé pour chasser ttes ces mauvaises ondes!

gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/01/2011 à 17:51

ruglette je suis d'accord avec johanalili et navis essaies de passer au dessus meme si ca doit pas etre facile

Navis29

3570 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/01/2011 à 17:53

Johanna, heu, hum, j'ai cherché sur toutes les pages et la bigleuse que je suis est incapable de retrouver la recette des crêpes! S'il te plait pourrais tu me la redonner? Désolée :s

Utilisateur35907

Posté le 31/01/2011 à 17:57

vous aller dire que je suis bouché mais comment un bout de truc blanc peu servir de poulet , j ai regarder plusieurs recette et je vous dirai le resultat ?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

johannalili

2998 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/01/2011 à 18:01

Alors Jade, moi j'avais bêtement mélangé blanc d'oeuf, tofu soyeux, et édulcorant, avec 3 gouttes d'arôme vanille.... Les mesures c'était au pifomètre... 

Navis29

3570 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/01/2011 à 18:02

En fait ce serait juste pour connaître les proportions de tofu pour un blanc d'oeuf! (ne me tape pas)

Utilisateur35907

Posté le 31/01/2011 à 18:04

ruglette ,crois ma vielle experience de cadre infirmier tous les DRH sont des frustés s en prendre aux gens sous leurs ordre pour eux c est jouissif dans le bureau vois le comme il est dans leschioTTTTTTTTs et tu verras ?peu etre un fou rire bisous ma belle

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Navis29

3570 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/01/2011 à 18:04

Ah, d'accord! Lol au pifomètre, ok^^ j'espère que le mien est bien réglé, j'y vais, je tente!

Navis29

3570 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/01/2011 à 18:05

lol, et ma mère qui me dit qu'elle me verrait bien DRH...

johannalili

2998 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/01/2011 à 18:06

http://www.proteinaute.com/recette_tofu_a_la_bolognaise-696.html

 

Essaye ça Jacqueline! C'est tip top et super copieux!

Le tofu moi je le coupe en cube et le fait revenir 2 mins dans une poële, en remuant pour que ça dore de tous les côtés!

johannalili

2998 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/01/2011 à 18:27

Alors Jade c'est concluant?

Navis29

3570 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/01/2011 à 18:30

Eh bien c'est un échec! Sans papier sulfurisé, impossible de faire une galette... Du coup j'ai mixé le tout et ça m'a fait une petite crème dessert, pas mauvais!

 

Arf c'est chiant de pas avoir de matos pour cuisiner!

Utilisateur35907

Posté le 31/01/2011 à 18:45

mervi johanna::: je vais essayé , navis29 DRH DRH DRH allé stoutes avec moi NAVIS DRH DrH tu vois ruglette mais sois sympa la visualise sur les toilettes elle vas me virer pour faute grave

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mamamag

5983 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/01/2011 à 18:46

pas facile la cuisine au pif ! hein navis !!! lol

mamamag

5983 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/01/2011 à 18:48

ruglette je suis dacc avec jacqueline ! quand un superieur t'engueule tu l'imagines sur les wc ! aprés tout il est comme tout le monde ! allez t'en fait pas , nous on t'aime et on sait que t'es pas fenéante !

mamamag

5983 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/01/2011 à 18:50

une envie de sucré ? http://www.proteinaute.com/recette_omelette_sucree-106.html

mamamag

5983 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/01/2011 à 18:52

en conso on rajoute une pomme rapée et hop ! un dessert copieux et pas cher !!

Navis29

3570 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/01/2011 à 18:53

Ah oui ça a l'air bon! mais toujours le même problèmes, les jaunes d'oeuf... 1 par jour ça va trop vite^^

mamamag

5983 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/01/2011 à 18:59

si tu en manges deux le meme jours essaye de faire l'impasse le lendemain ! je sais pas facile avec george !!! moi c'est souvent un dessert fait avec un oeuf + 1 blanc par jour et j'ai pas de cholesterol , et george envoron tout les deux jours !

mamamag

5983 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/01/2011 à 19:03

quand je mange des oeufs j'essaye de manger du poisson ou fruit de mer ou poulet pour compenser le gras ! mais les conseilleurs ne sont pas les payeurs , en ce moment je sais pas trop où je vais ! la conso je la voulais mais je me prend trop le chou ! c'est pas grave ça va passer ! lol! de toute façon y'a notre jeudi pp pour rectifier !

dukan dit qu'en conso le poid peut varier de 1 à 3 kg !!! 1 ça ma va mais 3 bonjour les degats !!!

johannalili

2998 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/01/2011 à 19:07

Arf dommage.. mais au moins ça t'as calée.... Mais bon, du papier sulfurisé, c'est pas extraordinaire comme 'matos'... 

johannalili

2998 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/01/2011 à 19:10

Magalie moi aussi je me fais des omelettes sucrées!!!  Je mets 2 blancs pour 1/2 jaune. 

Navis29

3570 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/01/2011 à 19:13

Ah lol alors je ne suis pas la seule à couper mes jaunes en 2 XD La quantité de jaunes d'oeuf qui part à la poubelle, c'est hallucinant!

Navis29

3570 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/01/2011 à 19:15

Une petite perle pour la route? http://www.proteinaute.com/forum/jashii-et-ses-copines-en-croisieres_7_1797.html

Ce sujet est clos.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.