Jp et ses copines ! (hé ho les copines 2)

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Ce sujet est clos.

Navis29 3570 messages Proteinaute expert	Posté le 03/02/2011 à 21:09 Oui et puis pour passer d'un autorisé à volonté à un toléré limité à 1 par semaine, faut le faire! Comme pour le coca, c'est à volonté! Pour le coup du carré de chocolat, je veux bien, il disait déja de s'en méfier, mais là, on parle d'autorisés!!!

carabine 2056 messages Proteinaute expert	Posté le 03/02/2011 à 21:10 les boissons light sont a volonté dans la methode illustrée je pense qu'il faut se fier a ce qui est autorisé/interdit dans les livres et pas se fier a internet et arreter quelque chose si on stagne (genre steak de soja) pendant une petite periode si ça fonctionne voila on restrictionne mais pas besoin d'arreter completement mon gouté moi c'est 12 batons de surimi dans le vinaigre or il parait que c'est 8 par jour tant pis faut pas charier non plus, sinon on mange toute que du blanc d'oeuf en proteine et on deprime
Navis29 3570 messages Proteinaute expert	Posté le 03/02/2011 à 21:15 Oui et pour les steaks de soja qui sont si mal perçus par beaucoup, lorsque j'ai fait une journée pp exceptionnelle dans ma conso (je sais pas si vous vous en souvenez), j'avais mangé plusieurs steaks de soja et j'ai perdu 1,2kg!
Zip102 1066 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/02/2011 à 21:17 ouaip carabine la methode par experimentation avec la base interdit/autorisé ! j'ai testé et moi c'est flagrant les surimi c'est mortel pour stagner ! donc je les ai classé dans les interdits mais pour moi, une maie c'est pas pareil elle peut en manger tous les jours ca ne change rien a sa perte ... on a meme essayé -> elle n'en a pas manger pendant 1 semaine ca na rien changer non plus. Je me demande si ce n'est pas lie a notre mode alimentaire d'avant ? faudrait faire une analyse
Josephaa 1352 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/02/2011 à 21:17 Oui surtout que y'a baucoup de protéines dans la marque que tu nous as donné, donc je ne vois pas en quoi cela est génant. et puis c'est tellement bon! ça change des bon vieux steacks à 5 % avec ma petite cuillère de ketchup! Là même pas besoin de mettre quelque chose avec!
gloumoutz 4511 messages Proteinaute expert	Posté le 03/02/2011 à 21:19 les filles je vous dit a demain je crois bien que je suis malade bonne soiree
Zip102 1066 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/02/2011 à 21:19 une amie pas maie , pas facile de taper couchée sur le ventre Tout pareil Navis cela confirme ce que je pense chez toi le steacksoja il passe bien !
Zip102 1066 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/02/2011 à 21:20 ohh Glou prends soin de toi

Casper988 231 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/02/2011 à 21:21 Bonsoir les filles et bonsoir JP! Chiquette tu as un passé bien lourd, te lire m'a mis une boule au ventre tellement c'était poignant. Je te trouve d'autant plus courageuse!!! Je te fais pleins de bisouuuuus et un gros câlin! Sinon les filles ont raison: consulte un toubib... :s Carabine bienvenue au club: me suis également réveillée à l'heure où je devais être au taff, et je bosse... au mac do aussi >_< ce week end je teste ta confiture d'oignons au fait! Pour les steaks de soja j'm'en fou je continue à en manger voilà! c'est juste trop bon et pfiouuu si on m'enlève cette découverte je peux aller m'étouffer à la feuille de salade (ah mrd je peux pas je suis en jeudi PP heeeeelp)
Josephaa 1352 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/02/2011 à 21:21 Bonne nuit Glou, repose toi bien.
Navis29 3570 messages Proteinaute expert	Posté le 03/02/2011 à 21:22 Tou à fait Josephaa, c'est vrai qu'il y a un peu d'huile mais dans un steak haché il y a aussi des matières grasses; de plus au niveau santé, le tofu est excellent, il réduit le mauvais cholestérol, alors que la viande rouge, consommée en quantité importante, est déconseillée. Et contre la lassitude, ces steaks sont super!
jkd06 488 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/02/2011 à 21:24 Bonsoir les filles et jp, je me joins à votre discussion si vous me le permettez ! interdit, toléré, autorisé ça change énormement, moi je garde la base du régime et j'écoute " mon corps et ma balance" pour ce qui me concerne 1 CC de chocolat dégraissé et sans sucre me vaut 5 jours de stagnation donc fini la gourmandise
Navis29 3570 messages Proteinaute expert	Posté le 03/02/2011 à 21:26 Moi c'est les bonbons sans sucre, une vraie catastrophe! Si j'en prends un seul dans la journée, c'est la cata sur la balance... De même que les jaunes d'oeuf, j'en prends pas plus d'un sinon pareil, cata.
mylilounette 8047 messages Proteinaute expert	Posté le 03/02/2011 à 21:27 permission accordé moussaillon!
Josephaa 1352 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/02/2011 à 21:27 idem jkd, je ne mange plus de cacao dégraissé, mais du coup j'attend avec impatience mon repas de gala, si je n'ai pas ma petite douceur et qu'on me propose un fruit en dessert, je suis capable de jeter le fruit au visage de mon hote !!!!
johannalili 2998 messages Proteinaute expert	Posté le 03/02/2011 à 21:30 Casper: que d'essais ce WE!!

jkd06 488 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/02/2011 à 21:30 merci myli et j'attend aussi avec impatiente la conso pour le chocolat pendant les fêtes j'ai pas cédé à la tentation du coup il y a 2 boîtes à qui je dis bonjour tout les jours et qui attentent la conso
Navis29 3570 messages Proteinaute expert	Posté le 03/02/2011 à 21:31 Haha Josephaa, pareille pour le dessert! demain soir au gala, y'a interêt que ce soit gâteau au chocolat!
johannalili 2998 messages Proteinaute expert	Posté le 03/02/2011 à 21:33 Vivent les gourmandes!
Josephaa 1352 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/02/2011 à 21:33 Ah oui ta fondue bourguignone c'est vrai! Espérons qu'on ne va pas te proposer un yaourt hihi!!!
carabine 2056 messages Proteinaute expert	Posté le 03/02/2011 à 21:33 de toute façon les filles BeneL nous avait dit que Dukan en chair et en os s'adaptait a la personne en face de lui a mon avis nous ne metabolisons pas du tout de la meme façon moi qui n'ait plus de vesicule je ne sais pas comment je digère exactement donc je pense que dans le cadre de la methode (de toute façon , nous respectons toutes les regles) c'est a nous de voir dans ce qui est autorisé a volonté ce qui est bon pour nous ou pas si nous pensons que c'est ça qui nous fait stagner a nous de voir et d'adapter Jade si tu penses que le steak de soja te convient, alors continu, si tu penses que ça te fait stagner tu limites
carabine 2056 messages Proteinaute expert	Posté le 03/02/2011 à 21:34 tu vas voir casper ça dechire moi j'en ai un plein tupper qui n'attend que ma journée PL de demain
Navis29 3570 messages Proteinaute expert	Posté le 03/02/2011 à 21:36 Carabine, je suis tellement parano maintenant sur tout ce que je mange, que je me suis bien assurée que les steaks de soja ne me faisaient pas stagner^^ J'ai vraiment passé tout au peine fin... Et heureusement ils ne sont pas coupables de ma prise de poids! Je crois que ce n'est pas en rapport avec ce que je mange, je suis peut être tout simplement trop exigente avec mon corps.
jkd06 488 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/02/2011 à 21:36 ça fait quelques jours je me fait mes plans " que vais je manger les jours de galas " quand je serais en conso ben la deception j'ai pas vraiment d'envie particulière à part certaines douceurs comme chocolat ou vraie tarte au citron meringuée mais plats de plats salés.

BeneL 2194 messages Proteinaute expert	Posté le 03/02/2011 à 21:38 johannalili Non samedi soir c'est pas chez moi c'est en demie pension au chalet au ski! Pfiou moi je vous l'ai déjà dit : je pense que c'est complètement conscient de la part de Dukan de donner des versions contradictoires. Il s'adapte en fait à ce qu'on lui repproche. On a trouvé et prouvé scientifiquement que plus de 12 canettes de coca light était dangereux pour la santé donc hop il pas de " à volonté à 2 par jours" idem pour le surimi ou les quantités de sons d'aspartame de laitages etc. Comme il donne des conseils publics il se conforme à ce que l'afsaps et les professions de santé lui imposent mais je suis sure qu'au cas par cas en consult à son cabinet il n'a pas des règles aussi draconiennes que çà! Moi j'ai toujours mangé du surimi à volonté des laitages sans les compter ( sauf lait en poudre) et plein d'oeufs par jour et 1 kg de rhubarbe par jour en PP! J'ai pas maigri aussi vite que ce qu'il avait prédit mais quand meme 27 kg en un peu plus de 7 mois c'est vraiment beaucoup!