Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Moi siem me dit "ca c'est pas pour toi, c'est pas régime" "c'est pour les hommes" " c'est quand maman que tu fais plus régime" "ca tu pourras bientot manger avec moi maman ?"
Trop choute !
Kraby
892 messages
Proteinaute actif
Posté le 23/02/2011 à 10:26
Siem a tout compris...la vérité sort de la bouche des enfants
kikalou
169 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/02/2011 à 10:26
Mimi, ton p'tit hom
Kraby
892 messages
Proteinaute actif
Posté le 23/02/2011 à 10:27
Ils sont magnifiques tes chats kikalou ! La mienne elle soupirait ce matin pendant que le lui grattait le ventre...j'avais jamais entendu un chat soupirer avant....
julianne14
813 messages
Proteinaute actif
Posté le 23/02/2011 à 10:28
ben au moins, siem est compatissant, lui ! les miens c'est pas ça ! ils seraient même limite sadiques ! lol et pour couronner le tout, ils ne ménage pas ma fatigue ! je suis épuisée alors qu'il n'est que 10h30 ! les boules !!!!!
kikalou
169 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/02/2011 à 10:30
C'est la mère Zonzon (à G) et son fils Zecat. C'est une chatte de rue qui a décidé un jour de venir faire ses petits chez moi. Alors, que veux-tu ? J'ai craqué ! Et ils ne sont jamais repartis.
dorothee654
542 messages
Proteinaute actif
Posté le 23/02/2011 à 10:34
chiquette moi chez mon médecin il y a 1 kg de moins que sur ma balance !!!!! c'est à se demander s'il ne bouge pas l'aiguille avant, mais non j'ai vérifié elle démarre bien de Zéro à moins qu'il y est un truc qu'ils peuvent modifier ces médecins ?????
Je comprends que tu es peur mais en même temps comme tu le dis tu seras fixées, c'est peut être du au stress de ces derniers jours qui font que tu reprennes
bon je retourne à mon tiramisu choco menthe, je vous dirais ce soir ou demain si c'est bon
chiquette13
3757 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/02/2011 à 10:54
ma balance à aiguille est plus gentille de 1k600. C'est frustrant quand même quand sur une tu vois un poids sympa et sur l'autre tu as envie de l'égorger !!!
J'appréhende que la médecine du travail me dise que le poids bof bof...D'ailleurs la première fois que j'ai eu une visite (en 2006) j'ai eu comme phrase qui m'a tué "madame, vous êtes à la limite de l'obésité" ! Là j'ai eu un choc et c'est à ce moment là que j'avais fait mon tout premier régime qui a duré un mois et demi à peu près....Après je suis tombée enceinte
biquette21
322 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/02/2011 à 10:59
Pour te répondre Chiquette : non mon fils n'est pas constipé , je lui ai demandé, mais vu les témoignages cela n'a pas l'air plus inquiétant que ça
Il est possible que son corps résiste, il m'a demandé si c'était vraiment viande à volonté , je lui ai dit que Oui c'est bien ça ?
il a mangé le midi des surimis (pas mal) puis un steack aché avec deux blancs de poulet , cuits sans graisse.
le soir il a mangé de nouveau des blancs de poulet, du fromage blanc 0% (canderel) , je crois qu'il s'est même fait une galette aux sons
c'est vrai aussi qu'il a mangé le son et l'avoine hier soir dans son fromage blanc , peut-être que c'est ça ?
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biquette21
322 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/02/2011 à 11:00
Sinon c'est sur il faut en avoir du courage pour résister aux croissants, je compatie vraiment , dur dur dur , donnes les vite au prochain chauffeur qui rentre dans ton bureau ......
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kikalou
169 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/02/2011 à 11:01
Ben Chiquette, là au moins, ils ne risquent pas de te dire que tu es obèse, vu ton IMC.... Il y a toutes chances pour qu'ils te félicitent pour ta perte ! Courage, à 1 kg près, tu n'auras pas de surprise sur ton poids, mais plutôt sur ta taille, c'est chouette, tu vas enfin savoir !!!!
chiquette13
3757 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/02/2011 à 11:01
ca va tomber !! ne t'en fais pas !
biquette21
322 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/02/2011 à 11:02
Bon je quitte le blog , je lirais vos messages depuis mon iphone, mais je ne peux pas écrire, dommage , je suis sous surveillance !!!!!!
grace aux cons de mon boulot .............. a +
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kikalou
169 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/02/2011 à 11:03
Biquette, c'est peut-être le surimi, c'est très salé ce truc là.
Courage au boulot !
dorothee654
542 messages
Proteinaute actif
Posté le 23/02/2011 à 11:04
moi depuis l'enfance je suis en obésité sévère, mais rien ne me faisait changer d'avis, je me trouvais jolie, et puis c'est tout
j'ai fait des régimes, mais marre de calculer, les points, les grammes, les morceaux......
puis en Août 2010, un matin je n'ai plus su marcher, j'ai eu peur, mais rien de grave car j'avais jardiner et ce n'était que des courbatures, puis le lendemain une amie à fait un AVC et là cela a été l'électrochoc car elle est aussi forte que moi, mais moins lourd, et là j'ai commencé dukan.
Maintenant avec les kilos en moins je me dis que j'aurais du le faire avant mais je n'en ressentais pas le besoin
et aujourd'hui je me trouve moins belle de visage car c'est là que j'ai perdu en premier, mais nous verrons bien par la suite
mais un chose est sure, dès que je me sens bien et non par rapport aux kilos que Mr Dukan me dis je passe en conso car je ne voudrais pas être maigre non plus, je ne l'ai jamais été et je veux pas l'être
Navis29
3570 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/02/2011 à 11:05
Encore une purée de potiron sur le feu! :P C'est tellement bon avec de la canelle!
dorothee654
542 messages
Proteinaute actif
Posté le 23/02/2011 à 11:06
bon mon tiramisu est au frigo, maintenant repas de ce midi ????????
bonjour Navis
mamyly
294 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/02/2011 à 11:07
Re
Kikalou, tes chats sont super
Chiquette, c'est sur que la médecine va te trouver changée, ne te focalise pas sur les balances, ce sont des sorcières..ton fils est adorable, c'est sur , la vérité sort de la bouche des enfants.
Tu vois même les miens qui sont grands (le dernier a 23 ans ), sont fiers de mon parcours.
kikalou
169 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/02/2011 à 11:08
Doro, tu as bien raison, l'essentiel c'est de te sentir bien dans ta peau et de consolider un poids qui te correspond bien.
Navis29
3570 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/02/2011 à 11:12
Mdr, moi aussi Dorothée mon tiramisu est au frigo XD Jai une immense satisfaction quand je l'ai monté et que je le mets au frigo!
Kraby
892 messages
Proteinaute actif
Posté le 23/02/2011 à 11:13
C'est vrai qu'il faut apprendre à écouter son corps...c'est la seule chose qui compte vraiment en fait....bien plus que les balances et le côté purement esthétique !
Bonjour Navis ! Tu es superbe sur cette photo ! Je sais que je l'ai déjà dit mais je te trouve vraiment rayonnante
kikalou
169 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/02/2011 à 11:14
Bon appétit, Jade !
kikalou
169 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/02/2011 à 11:16
Si je fais un tiramisu à midi pour ce soir, c'est bon ? Il aura eu le temps de prendre ?
Navis29
3570 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/02/2011 à 11:18
Vous savez quoi? Hier aprés midi, je réfléchissai à ce que j'allais mangé en gala le soir. J'ai pensé au McDo, presque par automatisme. Eh ben je me suis surprise à faire la grimace! Utiliser un gala pour faire un Macdo, quel gâchis! Et puis rien que de me voir en train de manger un macdo, plein de gras et de produits chimiques, c'était comme me voir manquer de respect à mon propre corps, je ne sais pas si vous voyez ce que je veux dire... J'ai réalisé que je ne mangerai plus jamais comme avant, et que me respecter moi-même passait par le respect de mon corps.
De la même manière, quand je passe une demi heure en cuisine à me faire un tiramisu, je sens que je me respecte parce que je me fais une bonne petite pâtisserie avec soin, rien que pour moi. Je soigne la présentation, je m'applique... Comme le fait de se maquiller pour se faire belle, je trouve ça valorisant!
chiquette13
3757 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/02/2011 à 11:19
bonjour jade,
C'est vrai que tu es resplendissante sur cette photo.
Doro, tu as raison...Tant que tu te sens bien dans ton corps et que point de vue santé ca va, alors c'est là l'essentiel !
Mamyly, tu m'étonnes qu'ils sont fiers de ton parcours !!! Y A DE QUOI ETRE FIER !!!!!!!!! Encore chapeau bas !
Moi aussi je te donne "toutes les ficelles de mon calçon" ^^
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