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val si je comprends bien,là tu te sens bien,mais tu envisages de prendre (perdre on est d'accord) 4 kilos comme une réserve ,une sécurité ???
moi je pense que ce serait plus simple de te tenir à la stab,de pas reprendre c tout ....
ng10452
1518 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 16/02/2011 à 15:04
sinon je me chiquetise à grande vitesse
l'air de rien je viens de manger 1 poulet
même pas mal
c space quand même
carabine
2056 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/02/2011 à 15:04
pour repondre a ta question exactement dukan en cas de reprise de poid en stab preconise de refaire un peu de croisière pas de l'attaque
mais si tu te sens a 64 oui est ce bien la peine de reprendre une croisière
sinon je pense que tu devrais quand meme respecter ta journée PP, ça permettrait de ne pas reprendre de poid du tout
carabine
2056 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/02/2011 à 15:05
je suis revenue BeneL, qu'est ce que tu entend par toute lisses tes guimauves ??
kikalou
169 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/02/2011 à 15:05
Val, pour 4 kilos, je le referais sûrement, mais ça n'engage que moi.
L'essentiel c'est ce que tu veux toi. Si tu es bien à 64 kg, ne fais rien. Mais si en revanche tu souhaites reperdre un peu, eh bien, fais-le.
Perso, une fois en stab, je pense me laisser une marge de 1 kg, surveiller ça de près et agir vite, marre de ces kilos qui m'ont pourri 20 ans d'existence !
kikalou
169 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/02/2011 à 15:07
Ng, tu te Chiquettise ou tu te Chickenise ? lol
val69
757 messages
Proteinaute actif
Posté le 16/02/2011 à 15:10
salut ng ,merci c' est vrai la stab, et je dois vous dire que ce n' est pas une (mince) affaire controle + control!! je croi q'elle vien de la ma question du control a vie?!! depuis 4ans déja et toutes les prochaines annees!!!!
chiquette13
3757 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/02/2011 à 15:14
Hé ng, te chéquetise pas de trop en ce moment ca paie pas, au contraire !!!!!
Utilisateur26370
Posté le 16/02/2011 à 15:17
Re !
je viens de tt lire
pureeeeeee ça c est de la bonne nouvelle BeneL !
moi non + je n ai jms vu ds les bouquins dukan qu on devait diviser la conso en 2
en + ma conso se passe bien donc c est une bonne nouvelle
apres je ne dis pas que je ferai 2 galas chaques semaine du moins pour le moment, mais là pour le coup ça m arrange !!
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kikalou
169 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/02/2011 à 15:17
Val, c'est si dur que ça une journée PP/semaine à vie ?
Utilisateur26370
Posté le 16/02/2011 à 15:17
moi aussi faut que je teste les guimauves de cara, vs me faites envie a force d en parler
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
chiquette13
3757 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/02/2011 à 15:18
Tite carounette !!!! Tu l'as zacheté l'arome amande métro ?
Parceque moi, ben j'attends que tu le testes pour me donner les doses exactes à mettre dans georges !!!!!!? HEIN !!!!
Utilisateur26370
Posté le 16/02/2011 à 15:18
jade !! t es au top !!!!!!!! t as vu ta silhouette de mannequin !!!! wahou wahou wahouuuuuuuuuu
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Leelooluna
813 messages
Proteinaute actif
Posté le 16/02/2011 à 15:22
Merci Jo pour l'info, t'es un Amour!!!
Chiqu: c'est quoi l'arome amande metro??
carabine
2056 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/02/2011 à 15:23
ben pas encore Chiquette
j'attend que mon ami m'appel pour y aller, c'est son patron qui a la carte metro
val69
757 messages
Proteinaute actif
Posté le 16/02/2011 à 15:24
franchement avec le froid de cet hiver qui a trainé en longueur, j'avais + envie d' une soupe chaude que de viande .Je n'arrive + a le faire c pp 1 fois pa semaine et depius cet hiver!!! piouu!!!
ng10452
1518 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 16/02/2011 à 15:25
si si solidarité ... je me chiquetise
je suis sure que c que de l'eau alors çà va passer
jade .... jolie silhouette et je te jure que c à peine croyable que ce soit juste 7 kilos qui fassent toute cette différence ,j'aurai dit 15 ou 20 moi
gloumoutz
4511 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/02/2011 à 15:25
bon ca y est g survole;
chiquette on doit etre soeur de regime , c pareil pas d'ecart et j'ai repris 600 G
sinon la lo... g pas ete voir ce qu'elle dit mais je vous fait confiance voua avez du la remettre en place;
ng10452
1518 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 16/02/2011 à 15:27
les filles dans le cadre de ma semaine pouff ,après mon sin du visage épilation d'hier ,je m'en vais chez le coiffeur ....
la vie est parfois dure ,non?
johannalili
2998 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/02/2011 à 15:28
De rien Leeloo, tu vas te régaler!
johannalili
2998 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/02/2011 à 15:30
Tiramisu fruits rouges!!
ng10452
1518 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 16/02/2011 à 15:30
C légal ce genre de photos ...y'a des filles en pp ici
val69
757 messages
Proteinaute actif
Posté le 16/02/2011 à 15:31
C' est dukan cette merveille??
ng10452
1518 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 16/02/2011 à 15:31
des filles qui ne connaissent que la rhubarbe comme fruit
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