Regime Dukan avec Proteinaute
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Jp et ses drôles de Dames (Tome 3)

Ce sujet est clos.

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/02/2011 à 19:29

hihihi on choisit pas sa famille!

Et chiquette tu m'avais posé une question auquel j'avais oublié de repondre:mon homme joue de la guitare!

carabine

2056 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/02/2011 à 19:35

Forum Dukan : bouhouhou

bouhouhou

kikalou

169 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/02/2011 à 19:42

Merci Chiquette pour le caramel. J'ai un petit doute, mais j'essaierai quand même.

Fais pipi tant que tu peux, c'est bon signe ! psssssssss

Leelooluna

813 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/02/2011 à 19:48

Les carottes ne sont pas vraiment des tolérés! Enfin pas vaiment officiellement. Il ne faut pas manger que ça en PL mais je ne pense pas qu'on ait une dose autorisée tant qu'on reste raisonnable!

 

Une question, j'ai acheté des saucisses de soja (c'est le seul truc que j'ai trouvé, pas de steack comme en France), je vous mets la compo: pour 100g 16,7 g de proteines, 2,8 de carbohydrates dont 1,6 de sucres, 15,2g de "fat" (lipides, gras). Z'en pensez quoi?

johannalili

2998 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/02/2011 à 19:50

Et les ingrédients de tes saucisses c'est quoi?

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/02/2011 à 19:50

petit calimero tu as une bise de priscilla!

kikalou

169 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/02/2011 à 19:51

En principe, il faut que Sucre + lipides soit < protides. Dons, les saucisses, bof....

johannalili

2998 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/02/2011 à 19:52

http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/steak_de_soja-103.html

Les steacks de soja autorisés sont à priori à 7% de MG. MAis si dans tes saucisses il n'y a que du soja, c'est du bon "fat" 

Leelooluna

813 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/02/2011 à 19:55

Je le sens mal ce truc... Je vais les filer à ma soeur quand elle viendra me voir  

C'est "texture" de protéine de soja à 24% (???), blanc d'oeuf, onion sec, ail, paprika, gluten de blé, eau et huile végétale. Pour la texture, laisse tomber j'avais pas lu ce petit paragraphe écrit en Liliputien : prot de soja, farine de riz et farine de blé.

johannalili

2998 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/02/2011 à 20:07

Farine....... Vois le côté positif: ta soeur va être contente! 

Josephaa

1352 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 16/02/2011 à 20:15

Des saucisses de soja!! miam ça doit être bon quand même !!

Erynae

643 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/02/2011 à 20:20

Pff j'me sens moche et grosse moi ce soir... et en plus je sais pas quoi manger ;(

johannalili

2998 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/02/2011 à 20:20

Tellement manger à midi (enfin à 14h) que j'ai pas du tout faim ce soir!!

 

Cara c'est endives et carottes.

Et les autres?

carabine

2056 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/02/2011 à 20:22

ouais moi je me goinfre d'endive carotte et poivron

 

je finirais mon pain de viande plus tard

parce que j'avais trop envie de fraicheur

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/02/2011 à 20:23

pizza!

carabine

2056 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/02/2011 à 20:25

mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmiam

 

je ferais peut etre demain

Josephaa

1352 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 16/02/2011 à 20:25

Ery il ne faut pas dire ça, il y a des périodes ou on se sent bof mai ça passe après,tu as déjà bien perdu, pense à ta future silhouette !!

Les filles je vous souhaite une bonne soirée,mon égoiste de conjoint qui st malade depuis une semaine et qui refuse de se soigner m'a contaminé. Merci à lui! Alors je vous dis bonne nuit et bisou à vous, à demain.

johannalili

2998 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/02/2011 à 20:28

Bonne nuit Jo, repose toi bien!

A demain bon pied, bon oeil!

carabine

2056 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/02/2011 à 20:29

miam j'ai pioché dans ma glace c'est bon

elle n'a pas encore fini de prendre completement

c'est definitif ce soir j'essaie de faire mes guimauves avec du petit suisse a la place du lait

comme ça je pourrais le manger eeeeeeeeeeen entier

gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/02/2011 à 20:30

prends soin de toi josephaa

ce soir s haches , poelee de legumes , fromage frais

carabine

2056 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/02/2011 à 20:31

biz josepha un actifed et au lit

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/02/2011 à 20:33

Forum Dukan : ma pizza

ma pizza

carabine

2056 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/02/2011 à 20:34

trop belle

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/02/2011 à 20:36

bonne nuit joseephaa

johannalili

2998 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/02/2011 à 20:37

oooh purée mais elle est ééééééééénorme!! Tu vas tout manger??

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